篮球比赛准备活动流程_篮球比赛准备活动

1.2022年迎新篮球比赛活动方案范文实用

2.篮球运动前准备活动！只要你说的好，加分无限

3.篮球比赛之前应该做些什么？

4.如何做好篮球运动的准备活动和整理活动

5.公司篮球比赛活动策划方案

6.打篮球赛前做什么准备好?

7.开展篮球友谊赛活动方案

幼儿园篮球运动会策划书4篇

成为一名策划人需要具备丰富的创意力，并要具备将创意实现的能力。而幼儿园的教学活动需要充分考虑幼儿的心理感受，对此应当策划相应的趣味活动进行教学结合。你是否在找正准备撰写“幼儿园篮球运动会策划书”，下面我收集了相关的素材，供大家写文参考！

幼儿园篮球运动会策划书篇1

一、主办和承办单位

中文系学生分会文体生活部主办

中文系篮球队承办

二、活动目的

为加强系部班级之间的团结与交流，丰富我系学生课外活动，促进各班同学们之间的交流和相互联系，增强同学们体育锻炼的意识和同学之间的团结，以组织篮球比赛的形式为平时缺乏体育锻的同学们创造运动机会，提供展现个人、集体风采的舞台。

三、比赛时间

____年11月24日—____年12月1日

四、比赛地点

东区大篮球场

五、组队形式

以大班为单位参赛，13、14级每班必须参加，12级自愿报名参加

六、比赛办法

1、 比赛分为小组赛以及决赛，其中小组赛中取各小组第一进入决赛，决赛将采取循环制。

2、 小组赛计分办法为胜一场积两分，负一场积零分。

3、 小组赛或决赛阶段循环赛中，若各班所胜场数相当，则按失分多少决定胜出者

七、比赛赛程

详见《赛程安排》

八、比赛规则策划

1、赛制类型：比赛共四节，其中一、三节为女生上场，二、四节为男生。每队要求至少五名男生、五名女生，赛前将名单报至记录员处。每队设队长一名。

2、时间设定：采用12分钟制，每一节过后无休息，半场休息5分钟，暂停每队全场累计不得超过3次，每次不得超过一分钟。比赛除规定休息时间外，其余时间不停表。

3、球服要求统一，考虑到具体情况，届时体育部将通知各队应着服装的颜色，一般分为浅色(浅色以白色为主)和深色(深色可为蓝色，红色，**等)，如各班有统一球服，应尽量穿着统一球服。

4、违例：此处所说的违例包括走步，二次运球，脚踢球等，男生违例情况以一般的规则为准，如女生违例，则可稍作放松，尽量保证比赛连贯性。

5、犯规：犯规按照一般规则处理，投篮时对方犯规须罚篮。在判罚尺度上对男生会比对女生严一些，对于男生有进攻“三秒”的犯规。

九、比赛奖励

1、前三名颁发奖金，每个小班分别附奖状一张。

第一名：80元

第二名：60元

第三名：40元

2、另设“优秀组织奖”一名，颁发奖状。

中文系学生分会文体生活部

幼儿园篮球运动会策划书篇2

一、活动名称：贵州财经学院商务学院“迎新篮球杯”

二、迎新篮球赛是为了欢迎每一届的新生举行的。

1、活动的开展是为了欢迎大一的新同学加入到商务学院这个大家庭。

2、使大学生相互认识、相互交流、相互帮助、相互学习。

3、让大家尽快的适应新环境，使得更好的融入到大学生活中。

4、增强同学们集体主义精神与集体荣誉感，并且提高同学们的组织能力，使得同学们在锻炼身体的同时可以学到很多东西。

5、让大家在这一次的比赛中，对以后的四年大学生活与学习充满激情、期待与希望。

三、主题：绽放青春光彩，展现阳光校园，连接友谊，飞扬青春。

四、时间、地点、参与者

____年10月12日——____年10月16日

五个塑胶篮球场

大一新生共55个队。

五、内容、方式、步骤

国庆假期放假回来，从10月12号——10月16号，大一新生共有55个班，分别在五个塑胶篮球场进行3轮淘汰赛，1/4决赛，半决赛与决赛。

55个队分为甲、乙两组。甲：27队，乙：28队，每组进行编号抽签，如：甲组分为两小队，小队与小队之间进行淘汰赛制[27队分为a、b小队，a队(14队)，b队(13队)，每小队编号从a-m，a小队与b小队抽签，抽到对应的字母的两队就进行比赛，等到b小队打完最后1队时，目前进入下一轮的队伍以经有13队了，也淘汰13队，但a小队还剩1队没打，那我们再从以经淘汰的13队中进行抽签，抽出一队与a小队的最后1队打比赛，进行淘汰复合赛，争取下一轮的最后一位名额]。乙组也同上，进行编号、抽签、比赛。那在第一轮淘汰赛中，我们将从55个队决胜出28队。在第二轮淘汰赛中决胜出14队，在第三轮淘汰赛中决胜出7队，在1/4半决赛中决胜出4队，在半决赛中决胜出2队，最后决赛，2队进行比赛，争夺最后冠军。

时间安排：10月11日 下午2:30在操场，55个队分为甲、乙两组

进行抽签。

10月12日 早上9:00—10:00，在剩下的7队中，分为3组

单1组，3组进行比赛，进3队，淘汰3队。

下午2:30—3:30 在上午淘汰3队中进行抽签，抽出一队与上午

单出来的1队打，决胜出一队。

4:00—5:00 2组28个队分别在5个篮球场进行淘汰赛。

5:30—6:30 2组的后4队进行淘汰赛

6:45 经过第一轮淘汰赛，决胜出的28队进行下一轮

的抽签

10月13日 上午 9:00—10:00 前10组，分别在5个篮球场进行

第二轮淘汰赛。

10:30—11:30 后4组，进行第二轮淘汰赛

下午 2:30 进入下一轮比赛的队伍进行抽签。

10月14日 上午 9:00—10:00、10:30—11:30 下午2:30—3:30

进行1/4半决赛

下午 4:00 进行抽签

10月15日 上午 9:30—10:30 下午2:30—3:30 进行半决赛

下午 4:00 进行抽签

10月16日 上午9:30—10:30 进行决赛

六、经费预算

1、口哨：1个3元，共10个，共30元。

2、水：1桶水8元，1件水：12瓶，10元。

第1天：14桶水 第2天：7桶水 第3天：4桶水

第4天：2桶水 第5天：2件水

30+(8×27)+20=266元

3、水杯：20包，1包3元，共60元

4、奖金：第一名：500元

第二名：300元

第三名：200元

第四名：100元

总计金额：30+266+60+1100=1456元

七、应急预案

1、打架，取消该队的比赛资格，交相关部门处理。

2、身体因素(脚抽筋、无力、头昏)进行救制或急救。

3、天气因素(下雨等)延期比赛。

本部门会制定安全领导小组，校医、校保、学生会人员等，请学生配合相关工作人员的安排，并且友好相处。

幼儿园篮球运动会策划书篇3

一、活动目的：为了丰富我院同学们的课余生活，进一步推动体育活动开展，带动体育活动的风气，增强各系凝聚力，也给同学们展示自我的舞台，我院利用第二届“茂苑文华”大学生社团活动月自己举办各系部篮球赛，旨在增强各系部凝聚力，展示出新时代大学生的蓬勃朝气和竞技热情。本次学院篮球联赛是丰富每位同学课余生活，给每个同学施展自我的机会。

二、主办单位：咸宁职业技术学院学工处、团委

承办单位：咸宁职业技术学院土木工程系

策划协办单位：咸宁职业技术学院学生社团联合会篮球社

三、活动口号：

团结、奋进、拼搏

四、活动宗旨：

友谊第一，比赛第二。

五、活动时间：

活动地点：灯光篮球场

参赛对象：咸宁职业技术学院在校大学生

六、活动细则：

1、以系部报名参赛。

2、裁判员组织比赛。

3、本次篮球赛竞赛规则按照中国篮协近年制定的竞赛规则执行。

一，比赛的开始：赛时间为四节，每节十分钟;在第一节结束及第三节结束，中间休息二分钟;第二节结束(上半场)休息十分钟;第一节比赛开始十分钟前，各队队员需要在纪录台进行签到。

二.比赛的结束：比赛在计时员发出比赛结束终了信号时结束;在比赛时间即将终了前的投篮，如在信号发出前球已在空中，投

三中有效。.比赛应从裁判员在对手中间抛球，以中圈跳球开始;出现加时赛的情况，同样执行跳球程序;半场后交换场地进行比赛。

四.决胜期：下半场比赛结束，如两队得分相同，则进行一次或多次的五分钟加时赛;每次加时赛前有两分钟的休息时间。

五.犯规：球员与对手身体接触或违反运动道德的违规，即为犯规;犯规登记在球员个人名下，单场个人犯规达到五次自动离场;单场比赛时，每节内，每队球员侵人犯规满五次时，其后该队每一次的球员犯规应判罚两次(投三分球时被犯规，则罚球三次)，由被侵犯球员主罚。

六.弃权：比赛开始时，一方队员不足五人时，球赛不得开始。在比赛时间十五分钟候后，依然不足五人时，则由裁判判令该队弃权，由对方球队获胜;一方球队因各种原因提出弃权时，则判定对方球队获胜。

七.三秒违例：当一队控球时，其本队球员不能在对方禁区内超过连续三秒以上的停留;违例则由对方在违例处最近边线外掷界外球。

八.暂停：每队在每节内可以请求一次暂停，第四节可请求两次暂停;规定时间内未使用暂停不得保留至下半场或加时赛;加时赛各队均有一次暂停。

九替补：替补球员入场前，应向纪录员报告;球成死球状态或正当停表时或裁判宣判犯规时，替补球员方可上场。

咸宁职业技术学院学生社团联合会

幼儿园篮球运动会策划书篇4

一.活动主题

展现寝室风采，领略运动魅力

二.活动时间与地点

时间：____年5月中旬——6月上旬

地点：水土学院篮球场

三.活动对象

水土学院13级、14级所有在校男女生宿舍

四.活动流程及内容策划

(一)自主报名

自主报名：经过宣传，班长通知等方式让每个宿舍每位同学都充分了解此次活动，并积极参与，为了让更多同学感受活动的氛围，每班至少两个男生宿舍和一个女生宿舍参加本活动，并在5月13日晚7点至晚9点交至学生会。

(二)中期开展

(1)“阳光寝室”评选(5月14日---5月27日)：

为了增强宿舍文化建设，改善宿舍卫生状况，进一步加强同学们对宿舍卫生的重视程度，同时增强同学们宿舍学习的积极性，自律会、女工委将对报名宿舍进行“阳光宿舍”评选，评选内容以宿舍卫生纪律状况为主要评价标准，同时对宿舍文化水平，学习氛围等多项内容进行评比。

每个报名宿舍基准分为80分，满分100分，经过为期两周共六轮的比赛，分别从报名的男女生宿舍中评选16个宿舍为“阳光寝室”，并进入下一轮比赛。评比公开公正，并会实时通报报名宿舍成绩，最终成绩以最后得分为准。(后附评分标准)

(2)篮球比赛(比赛队伍必须为“阳光寝室”成员)(5月28日---6月3日)：

本着公平公正的原则，晋级的男女生宿舍自由抽签，男生宿舍为比赛队，女生宿舍作啦啦队，同时首节的发球权由双方女生啦啦队比赛投篮决定，每队投篮5次，胜出者队获发球权。比赛严格按照赛程制度安排，鼓励各女生拉拉队别出心裁富有创意的加油方式，展现当代大学生的时代创新精神。(后附比赛规则及赛程计划)

(3)评委审定，邀请团委老师做评审团，根据比赛情况、啦啦队的创意和表现及宿舍情况，好中取优，评选出冠军队、亚军队、季军队、优胜队。

“阳光寝室”宿舍打分标准

(一) 加分标准：

每个宿舍的基准分为80分，满分100分，内务状况优秀，宿舍成员无违纪现象，且宿舍具有较好的文化和学习氛围，可获得表扬加分，每次表扬加5分，加满为止。

(二)扣分标准：

1.宿舍内部公共卫生

(1)整体：布置美观高雅，无乱涂乱画现象，天花板、阳台无蛛网，垃圾桶内的垃圾要清除;(不合格将扣成绩5分)

(2)地面、桌面：卧室、阳台地面，桌面保持清洁;垃圾及时倾倒，不得有垃圾残留 ;(不合格将扣成绩5分)

(3)物品摆放：书籍摆放整齐，摆向统一，桌上的其他东西不凌乱，卫生打扫工具摆放阳台的角落，寝室网线，电话线要整齐疏通，行李箱、脸盆、水壶、洗刷用品等生活用品摆放整齐有序;(不合格将扣成绩5分)

(4)物品乱挂：墙壁、窗台、暖气片、椅子、衣橱上禁止乱挂东西;门玻璃上除床表位外不准另贴东西;(不合格将扣成绩5分)

(5)宿舍异味：室内不得有异味;(不合格将扣成绩5分)

(6)门、窗、电器：门、窗及玻璃、灯具、电风扇等无灰尘、污迹。(不合格将扣成绩5分)

2.个人内务卫生部分

(1)床铺：被子叠整齐，床面平整，枕巾、床单整洁干净，床上 物品摆放整齐有序;(不合格每人次将扣成绩2分)

(2)衣物：衣服、鞋袜等按指定的位置摆放，个人的暖瓶、毛巾、脸盆、牙具等生活用品摆放做到整齐、美观、有序;(不合格每人次将扣成绩2分)

(3)其他私人物品：严禁乱拉绳索、乱设床帏及在墙壁和天花板上乱安装设备。(不合格每人次将扣成绩2分)

3.安全检查标准

(1)、无违章电器(如电炉子、电热杯、电饭煲、电磁炉、电热毯等)及燃具(如油炉、煤炉、酒精炉、煤气罐)，室内无存放酒精、煤油等易燃易爆、异味、毒性的物品;(不合格将扣成绩10分)

(2)无点蜡烛、焚烧杂物现象，无烟蒂;(不合格将扣成绩10分)

(3)无乱拉乱接电源线，确因需要，插座放在安全的位置，外接电源线要做到人走断电;(不合格将扣成绩10分)

(4)网络线路只在本房间使用，不跨楼层房间接用，室内布线整齐有序，不乱接乱拉;(不合格将扣成绩10分)

(5)无酒瓶、木棒、管制刀具、砖头等禁存物品。(不合格将警告并扣成绩10分)

4.作息检查标准

(1)无晚归现象，按时作息，不影响其他同学正常休息。(不合格将扣成绩10分)

(2)无夜晚外出上网，唱歌等夜不归宿现象。(不合格将直接取消参赛资格)

“阳光寝室”三人篮球赛比赛规则

一、活动规则：

1、本次参赛人员为北校区水土学院09、14级男生宿舍共十六个参赛队伍，并且选出十六个女生宿舍为啦啦队。

2、比赛分组由抽签决定.请各宿舍舍长在学生会抽签，决定最后的比赛分组。(时间另行通知)

3、比赛期间，各参赛代表队选手于赛前10分钟到场，进行准备活动。

4、活动期间各个参赛队请务必准时到达比赛指定场地，做到有组织，有纪律，听从相关工作人员安排。

5、各参赛队伍需认真阅读活动规则与相关要求，比赛期间不得出现违例现象。

6、各部门必须做好准备工作，使活动生动有序进行。

二、活动内容及详细规则：

1、本次比赛采淘汰赛的制度，比赛共分四个小组(甲、乙、丙、丁 )，每小组4支参赛队伍。采取淘汰赛的制度。具体对阵由抽签决定。

2、比赛共分3小节，每节10分钟，共计30分钟。每节比赛得分上限为21分。率先得到21分时，本节比赛结束;若10分钟到未得到21分时，本节比赛也结束。三节比赛累计得分多者胜出。

3、每队共有3次暂停机会，每次暂停1分钟。参赛球员犯规满6次离场，全队每节满3次进入罚球。

4、比赛由自律会计分，并且由参加该场比赛的宿舍派出 一名学生协助计分, 由每场比赛的裁判人员计时，保证比赛的公平、公正。

三、注意事项：

1、每支参赛队伍必须以该宿舍成员作为参赛队员，不得 以任何理由请用其他人员上场比赛，一旦查出，予以取消所有比赛资格。

2、比赛开始后，10分钟不到场者取消比赛资格。

3、本次比赛裁判人员每场比赛执法必须公平公正，不得偏袒任何一方队员，如有违纪现象立即取消其执法资格。

4、各参赛队员在比赛过程中必须尊重裁判，如对裁判有议者，赛后及时与水土学院自律会工作人员联系，不得 在场上与裁判发生冲突，经自律会调查落实后给予相应处罚。

5、各参赛队在比赛过程中不得产生冲突，一旦发现，取 消两队参赛资格并通报批评。

6、若出现天气等特殊原因，则比赛日期适情况推迟。

四、比赛分组及时间

甲组： A-------B(a)(5月28日中午)

C-------D (b) (5月29日中午)

乙组： E-------F (c) (5月30日中午)

G-------H(d)(5月31日中午)

丙组： I-------J(e)(5月28日中午)

K-------L(f)(5月29日中午)

丁组： M-------N(g)(5月30日中午)

O-------P(h)(5月31日中午)

第二阶段比赛：

a胜-------b胜(6月1日中午)

c胜-------d胜(6月2日中午)

e胜-------f 胜(6月1日中午)

g胜-------h胜(6月2日中午)

半决赛：

甲胜-------乙胜 (6月3日中午)

丙胜-------丁胜 (6月3日中午)

总决赛： 6月 4 号

2022年迎新篮球比赛活动方案范文实用

1、看看是业余还是职业，职业的话要保持状态需要有适当的锻炼，以保持身体的运动性能，然后饮食要注意，一定要规律，不能暴饮暴食，尽量不吃稀奇食品，以普通常见为主;然后作息要有规律，确保精神状态;

2、如果是业余的话，最首先的是准备好比赛用具，包括相应护具，然后就是饮食和作息要安排好，不要有太刺激的活动，如果是没多少比赛经验的话可以多看一些比赛录像，以增加自己的篮球感觉，或者多和队友练练简单的配合，比如说挡拆、快传等等。

3、围着篮球场跑几圈，变换着花样，交叉步跑，急速S弯变向跑，跑完了就开始活动手腕脚腕膝关节和髋关节，两腿分开，与肩同宽，一脚脚尖点地，做正反绕圈，同时两手插起，绕小圈活动手腕，多做几个回合有好处，然后换另一只脚重复上述动作。

4、接下来该活动膝关节了，两手放在膝盖上，先左或先右随个人喜好而定了，来回绕小圈。活动完膝关节就活动髋关节了，两手掐腰，前后左右转动髋关节，当然你还可以压压腿，做几个跳跃动作，总之这些准备活动多做几遍绝对有益无害。

5、现在你可以开始进行投篮练习了，跑跑篮什么的都可以，不过记住如果分队打比赛玩，先慢慢活动开了再全力投入，准备活动和打篮球是两回事。

篮球运动前准备活动！只要你说的好，加分无限

?活动方案主旨是让每个人都在活动中过得圆满，大学为了迎新，增强班级凝聚力一般会开展迎新篮球比赛，活动方案要怎么写？下面是我精心收集整理，为您带来的《2022年迎新篮球比赛活动方案范文实用》，但愿对您的学习工作带来帮助。

2022年迎新篮球比赛活动方案范文实用篇一

?一、活动目的：

?为了丰富学生校园生活，提高学生身体素质，为同学们打造一个互相交流、互相学习的平台，增强学生的集体荣誉感和凝聚力，进而达到“全民锻炼、共同发展”的目的，我校决定举行学生篮球比赛活动。

?二、比赛时间：每周星期二至星期四下午放学。

?三、比赛地点：学校篮球场。

?四、参赛对象：

?1、参赛范围：凡思想进步、学习成绩良好、身体健康的在校生。

?2、以班级为单位参加比赛，此次比赛每班只报男队参加。

?五、比赛安排：

?10月19日（星期二）正式开始比赛。

?六、参赛办法：

?1、参赛单位：各班级。

?2、参赛资格：凡属我校在校男生，体质良好者均可参赛。

?3、参赛人数：每班一队，每队运动员至少5人，上场比赛者5人（采用全场5人制，上、下半场各20分钟）。

?七、比赛方法：

?1、比赛采用循环赛制按积分决出前3名。

?八、比赛服装：各队服装尽可能整齐，颜色一致，服装要有醒目号码。

?九、奖项设置：

?本次活动设置班级集体奖3名，个人奖3名，分别颁发奖状、证书，并适当进行物质奖励。

?十、注意事项：

?1、报名参赛采取自愿的原则，有条件的班级尽可能组队参赛。

?2、各参赛队务必遵循“友谊第一、比赛第二”的原则，文明比赛，赛出风格，赛出水平。

?3、各参赛队务必准时到达指定场地，迟到15分钟以上视为弃权。

?4、已报名的不得恶意弃权，有事不能参赛当天比赛的，要在当天第3节课前告知组委会，以便及时进行调整。

?5、比赛时有关班主任必须到场，注意学生安全

?十一、裁判员及工作人员由学校安排。

2022年迎新篮球比赛活动方案范文实用篇二

?一、篮球比赛目的

?通过比赛增强各部门的团队意识，提高集体荣誉感，加强部门间的合作与交流，增强员工体质。

?二、 篮球比赛报名要求

?1. 篮球比赛报名范围为青岛渤海公司内部所有职工。

?2. 每队以部门为基本单位报名，每队人数限制在10人，不得使用外援。

?3. 如本部门人数少于30人，可与其他少于30人的部门联合组队报名。（是否限定为电仪、机修、榨油、精炼、小包装、贸易、储运、物流、品管、采购、国贸、财务、人事等）

?4. 每位报名人员只可参加一支球队。

?5. ×月×日前将队长、队员名单及所属部门及队服颜色上报至行政人事部，联系人：邮箱：。

?7.该比赛暂时只接受男子报名。

?三、比赛的安排

?1. 比赛场地：公司二期篮球场。

?2. 比赛时间： ×年×月-×月，具体日期、赛程抽签决定。（下午或周末）

?3. 比赛采取抽签对阵，一场定胜负，胜者晋级下一轮，比赛设1名冠军、1名亚军，1名季军，分别给予奖杯和奖金。（奖金设置：80，60，50，现场发放/工资卡）

?4. 比赛采用是上下半场制，半场比赛时间为20分钟，期间无暂停时间，中场休息10分钟，双方交换场地。

?5. 每队上场人数为5人，换人不限次数。

?四 、比赛纪律规定

?1. 超过10分钟仍未到场或人员不齐则视为自动弃权。

?2. 各队严格按要求报名，如有违反报名规定的现象则取消该球员的比赛资格，违规球队将被判开赛落后10分处理。

?3. 每队球员尽量统一服装颜色。进入四强比赛的球队必须穿统一球队服。（是否公司购两种颜色背心各10套印号码，）

?4. 所有参赛队员应保证比赛“友谊第一”原则，场外观众不得野蛮扰乱比赛秩序，否则将取消继续观看比赛的资格并做违纪处理并进行全厂通报。

?5. 每场比赛设有2名裁判、1名计时记分员。

?6. 场上球员必须尊重裁判的判罚，场上队员必须服从裁判判罚，否则给予技术犯规警告，严重者（两次）将被判罚下场。比赛过程中如有球员有严重犯规或危险动作则视同技术犯规。

?7. 场上球员不可有围攻、指责、漫骂裁判，不得有故意延误比赛等扰乱比赛秩序等行为，一旦发生则取消该队比赛资格并对相关责任人做违纪处理，并进行全厂通报。

?五、比赛规则

?1. 比赛不采用禁区3秒、后场10秒及24秒规则。

?2. 凡投篮、上篮犯规的，均由被犯规者罚篮2次。

?3. 凡被判罚技术犯规的，均由对方进行2罚1掷。

?4. 累计犯规超过6次者将被自动罚下。（可否取消此条）

?5. 其它参考正式比赛规则。

?六、比赛用品及预算

?奖金，奖杯3个，记分牌，哨子3个，篮球2个，饮用水若干，另备创可贴等外伤药品。

?行政人事部

?20xx年x月

2022年迎新篮球比赛活动方案范文实用篇三

?一、活动名称

?“友谊第一，比赛第二”篮球比赛。

?二、活动目的

?篮球比赛是中国的传统体育活动，在比赛中能够很好的体现队员之间的团结协作能力，从而加强团体之间的合作、交流，增强整个参赛队伍之间的凝聚力。为了加强班级与班级，加深同学之间的友谊，培养学生之间团结合作的意识，特举行此次篮球比赛。

?三、参赛对象

?四、五年男同学

?四、篮球比赛报名要求

?1、每班只可参加一支球队

?2、比赛按学年划分，四、五年共四队。每队人员为10名队员，其中10名队员当中选一名队长。

?3、比赛时设有一个主裁，一个副裁

?五、比赛安排

?1、比赛场地：学校篮球场

?2、比赛时间：年z月下旬

?3、比赛采用同学年对抗赛，一场定胜，比赛设冠军、亚军。

?4、比赛采用是上下半场制，半场比赛时间为15分钟，期间无暂停时间，中场休息10分钟，双方交换场地。

?5、每队上场人数为5人，换人不限次数。

?六、比赛纪律规定

?1、超过10分钟仍未到场或人员不齐则视为自动弃权。

?2、各队严格按照要求报名，如有违反报名要求则取消报名球员比赛资格。

?3、每队球员统一服装颜色。

?4、所有参赛队员保证比赛“友谊第一”原则，场外观众不得野蛮扰乱比赛秩序，否则将取消继续观看比赛资格。

?5、场上球员必须尊重裁判的判罚，场上队员必须服从裁判判罚，否则给予技术犯规警告，严重者(两次)将被罚下场。比赛过程中如有球员有严重犯规或危险动作则视同技术犯规。

?6、场上球员不可有围攻、指责、漫骂裁判，不得有故意延误比赛等扰乱比赛秩序等行为，一旦发生则取消该队比赛资格并对相关责任人做违纪处理并进行全厂通报。

?七、比赛规则

?1、比赛不采用禁区3秒、后场10秒及24秒规则。

?2、凡投篮、上篮犯规的，均由被犯规者罚篮2次。

?3、凡被判罚技术犯规的，均由对方进行2罚1掷。

?4、累计犯规超过6次者将被自动罚下。

2022年迎新篮球比赛活动方案范文实用篇四

?一.活动主题:

?团结就是力量！

?二.活动宗旨:

?丰富我们的大学生活,加强同学们的团队意识,增进全院各班级之间的交流及友谊,展现同学们的青春风采.

?三.活动对象:

?全院同学（以班主任为一个团队）

?四.活动时间:

?20xx年#月#日.

?五.活动简介:

?篮球比赛是一个体现活力的集体项目,需要一个集体的紧密合作去完成.球员在比赛场中相互配合,团结协作；场外班级同学为队员加油打气,振奋球员.

?六.活动要求:

?友谊第一,比赛第二；裁判要公正公平,球员要文明打球.

?七.策划实施步骤:

?1.由宣传部协作帮忙做好赛前宣传,通知各班级为这场篮球赛做好充分的准备,力求校园活动能够让全院同学参加,激起同学们的热情.

?2.用编号制定好赛程表,在比赛前三天收集好球队球员的名单队表,再由各队队长抽签把各队分成相应的小组,按照编号确定各队对手.

?3.确定场地及裁判.

?4.根据赛程表提前通知当天参赛团队及班级同学,在各队所在班级各选出一名同学共同进行比赛记录.

?5.及时公布比赛最新动态.

?6.利用活动经费,为赢得球赛的冠.亚.季军球队进行相应的奖励.

?7.赛后总结.

?八.附录:

?基本规则:

?1.班名以班主任为单位,每场球赛主场5名候补5名.

?2.每场球赛分上下半场共4小节,各10分钟,每节结束休息5分钟,中场结束两队交换场地.

?3.一名球员犯规满5次或2次技术犯规即被罚下场（注:技术犯规履行一罚一掷）.

?4.赛中所有球员严格遵守裁判判决,球员及观球同学不得辱骂.殴打裁判.对方参赛球员以及工作人员,一经发现取消该队参赛资格,情节严重交于学校处理.

?5.裁判要公正公平,工作人员要文明礼貌.

?6.工作人员必须在赛前15分钟到场,球员必须在开赛前10分钟到场.

?7.各球队后勤工作均由所在班级自行安排.

?紧急情况处理方案:

?1.如遇下雨天气,比赛向后推辞.

?2.如学校组织临时会议或有其他重要安排,通过通知相互转告给各参赛球队.

?3.如有球队不能按时参加比赛,迟到5分钟内直接扣当场比赛5分,5分钟后仍未到视为弃权.

?九.经费预算:

?横幅一张30元,口哨10个30元,矿泉水3箱50元；篮球6个500元,证书3个共30元,奖杯1个100元.合计740元.

2022年迎新篮球比赛活动方案范文实用篇五

?—、活动目的

?为了构建健康、文明的企业文化氛围，丰富员工的业余生活，提高员工的全面素质，增进集团子公司及各部门间友谊，促进和谐的企业文化，同时提高共同竞争和相互合作的团队精神，特举办此次秋季篮球比赛活动。

?二、活动主题

?“迎中秋、庆国庆”——xx集团第x届秋季篮球赛

?三、活动宗旨

?增进各部门之间的交流，增强集体荣誉感及凝聚力。

?四、活动时间

?暂定x年x月x日（星期x）到x月x日（星期x）

?五、活动地点

?x篮球场

?六、活动方案

?（一）篮球比赛组织方案

?1、考虑各子公司及部门的实际人数情况，拟在公司内部组成男子组6队。

?2、每队参赛人数不少于8人且不多于12人；所有参赛人员必须是本公司正式员工，且所有参赛队伍不可互换人员和请外援。

?3、各队须于（4）一支球队每节可叫暂停2次，第四节比赛可叫暂停3次，每次暂停时间为1分钟。

?（5比赛时间内可随时换人，但需先到技术台报统计员，出现死球后并以裁判的哨声。

?（7）在整个比赛过程中实行“进攻3秒、5秒、8秒、24秒”违例规则。

?8、篮球裁判：xx、xx、具体的比赛赛程见附件1。

?9、比赛奖项：冠军队1名，亚军队1名，季军队1名，分别给予3000元、20xx元。

?（二）注意事项：

?1、友谊第一、比赛第二、尊重裁判、尊重对手。

?2、一切服从裁判，如有辱骂、殴打、恐吓裁判者，取消参赛资格。

?3、原则上比赛队伍需着统一的队服，队服号必须是4-15号不能随便乱取。

?4、队员要发挥顽强拼搏的精神，不许干扰参赛队员比赛。

?5、参赛队员要提前作好准备活动，避免一切伤害事故。

?（三）比赛将于xx年x月x日下午举行开幕式，于xx年x月x日下午举行颁奖仪式。

?（四）活动筹备组成员

?1、筹备组组长：xx、xx负责活动的整体规划、协调。

?2、筹备组副组长：xx、xxx负责协助活动的整体规划及督导执行。

?3、筹备组组员：技术统计：xx、xx；现场解说：xx、xx；计时/计分：xx、xx；摄影：xx、xx；电器设备：xx、xx；安全保障：xx、xx；后勤服务：xx、xx。

?（五）具体比赛赛程，由人力资源部统─编制和通知。

?（六）费用预算

篮球比赛之前应该做些什么？

过去曾在杂志介绍过准备运动(warm up)内涵，也在篮球教练讲习会上，对这个问题与内容做一小时介绍；只是，有些球友还有所疑问，也有篮球教练来信讨论。为此，以下就对为什么要做准备运动？准备运动内涵应该包括那些？准备运动为什么要先慢跑？慢跑要跑多久时间(多少距离)？准备运动的关节操要从那里开始操作？准备运动的伸展操又该怎么操作？篮球队训练的准备运动怎样操作？比赛前的准备运动又该如何操作？一天当中参与二场球赛，该如何操作准备运动等介绍。

『为什么要做准备运动？』

理论上是说，准备运动可以让人体的生理、心理都做了运动前万全的准备；因为准备运动有以下几项作用：

一、经过准备运动后，身体各部份肌肉、呼吸循环系统受刺激而活动力增加，肌肉本身产生化学作用，使其温度升高，减少肌粘性，扩大、增长肌纤维收缩范围，减少肌肉拉伤、抽筋、肌腱炎发生。

二、经过准备运动后可以促进血液循环，血管扩张增加血流量、养份(氧、肝糖)之供应，对体能有所帮助。

三、经过准备运动后可以促进大脑中枢神经兴奋，使运动神经系统之传导机能加快，以适应激烈运动状况，提早对运动的心理准备，降低紧张心理，因为过度紧张也是发生运动伤害原因。

四、经过准备运动后可改善身体柔软度，如关节活动角度，可防止韧带、关节、肌腱扭伤、脱臼，并有助于技术潜能发挥。

『准备运动内容应包括那些？』

那么准备运动内容该包括那些呢？我在篮球教练讲习会里，是建议各球队操作的准备运动内容，至少应该包括慢跑、关节操与伸展操等三项，而且也是以此顺序进行；以下内容提出给大家参考。

一、慢跑(Jogging)—以球员自行运球慢跑为主，可以的话建议采用非习惯手运球慢跑，因为这样可以顺便练习运球；有文献建议选手级慢跑距离约1000m至1500m，此部分假如是一般民众，我是建议至少慢跑200m以上，体力比较好、或者较年轻的球友则以400m至800m为宜。

二、关节操(Joints)—首先以远离心脏部位的骨骼、关节先做，也就是手指头与脚踝关节、手腕关节、膝关节等先行操作；选手级别建议每个关节以六到八节、每节八拍较适当；一般民众则建议以每个关节操作四节、每节八拍为宜。

三、伸展操(Stretching)—静态伸展，每个伸展动作以15秒时间为宜，而且也是以远离心脏部位先行操作；伸展时以不会感觉到痛、感觉到会酸为宜；此部分伸展操划分为两大类，一是球员自己操作，另一是和队友两人相互操作，或者也可以委托训练员或防护员协助来操作伸展。

『准备运动的慢跑问题』

我在篮球教练讲习会上，对一些老师、教练或学员等开玩笑问说：准备运动为什么要先慢跑？是因为爽才要慢跑，不爽就不要慢跑吗？可为什么准备运动一定要先从事慢跑，然后依序关节操再伸展操？假如前头的介绍你已仔细阅读，当可了解，准备运动要先行慢跑，为的只是先让身体「热开来」，然后再去操作其它项目；否则，关节、肌肉与韧带等，都在低温、静候状态，直接要操作关节操或伸展操就不是很理想了。

例如，我看过有很多篮球选手的准备运动，一来就做伸展操；从实务讨论，没有经过慢跑、关节操的热身活动，直接操作伸展操，这样可以做到让关节、肌肉与韧带完全伸展吗？不可能对不？所以，那些从事准备运动顺序不当的人，应该需要做个修改。另外一个我开大家玩笑的问题是：准备运动的慢跑要跑多久时间(多少距离)？同样的，我笑说：是跑到爽才开始做关节操吗？当然不是。

世大运女篮训练员、也是中国文化大学体育系，专业运动伤害防护的张又文老师是建议，准备运动前慢跑要实施到稍微流汗才做关节操；从实际上讨论，夏天天气热，有人单就不运动即汗流浃背。所以，才有文献建议是慢跑1000m至1500m为宜；这500m差距关键在，天冷时候，需要多跑一些距离，期望让身体热开来，天热，则可以少跑一些距离。那么，一般民众呢？没有受过训练的民众，你要他们跑1000m，可能，半数以上都挂掉了；所以，调整与修正，一般民众以200m以上，体力比较好、或者较年轻的球友则以400m至800m为宜。

『关节操与伸展操问题』

准备运动关节操要从那里开始操作？从运动生理学与人体解剖学讨论，人体的血液从心脏以唧筒作用压挤后经动脉流通，首先经过当然是靠近心脏部位的组织器官，依次才将血液、养份输送到各组织器官；所以，手指头与脚指头等器官，想当然是血液、养份最后输送部位。由此你不难理解，为什么很多人在冬天时后会「脚尾、手尾冷冰冰」，道理在此；因此，准备运动的关节操，最好也是由远离心脏部位操作，这是居于促进它们(手、脚)及早热开来的因素。伸展操也是由远离心脏部位开始操作，所以，也是由手指头、手臂等依次展开。

准备运动里有项叫伸展运动(Stretching)，它俗称拉筋，可视为准备运动及整理活动的一部份，但在实务操作程序上需注意以下几点：

一、需让身体活动开来再操作，而且宜采取先行慢跑、从事关节操热身，让身体适应了再做伸展操，否则尚未活动开来的肌肉突然被拉长时，容易拉伤。

二、伸展操它虽然可以增加、改善柔软度，但也需从简易动作，逐渐到困难动作；否则肌肉、肌腱也容易拉伤、扭伤。

三、操作伸展操时，不同肌肉群要交替伸展，也要顾及全面性肌肉、关节伸展，千万不可同一条肌肉接连不断伸展。

四、需视天气、温度实施，天冷时要多做，天热则可稍减；像我看过美国大学篮球队或者韩国国家篮球队的准备运动里的伸展操，都超过20分钟以上。

伸展操大概分类为三，其中包括有静态伸展(static)、弹震式伸展(ballistic)和本体感觉神经肌肉诱导技术（proprioceptive neuromuscular facilitation, PNF）伸展等；其实它们都是可以有效增进柔软度的运动，但是，其中以静态伸展最为安全，因为它具有一、比较不会伤害到肌肉纤维或其它结缔组织。二、比较不会造成肌肉酸痛。三、消耗能量较少。四、效果较好等优点。以一般民众水准讨论，假如没有接受经常性训练，建议不要从事后二者的伸展操。

『篮球队的准备运动』

篮球队训练的准备运动怎样操作？依理论与实际讨论，我在篮球教练讲习会上是建议，先以非习惯手运球做慢跑的热身，尤其重点是运球的频率要配合跑步的步频，因为这其实也可以是一种节奏训练；这慢跑运球的热身运动里，我都会顺便要求运球过程不要看球。而且就看过的文献是建议，这时候的慢跑运球也可以放一些热门、轻松、节奏轻快的音乐，让球员配合节奏做些运球练习；也有教练建议，在慢跑过程指示球员边跑、边模拟当日的训练重点，做个练习三步骤(预习、练习、复习)的预习。

接着当然是围个圆圈做关节操；多数教练都会藉由队长处于圆圈中心带操、包括喊口令，教练就巡视各个球员训练前状况，例如脸色有没有苍白、脸色有没有不正常等。再来就是伸展操；基本上从远离心脏部位、简单的，再从事困难的、两人的伸展操。有很多教练都会和助理教练、训练员或球队管理等人，在从事伸展操时候，去对那些柔软性比较差的选手，做一些协助性、或者说监督性的伸展；一则，期望改善这些柔软性比较差的选手水准，二则，也趁机和选手做些互动、关心选手状况等。

最后我们建议是步法练习，这步法依序轻松慢跑、6成速度跑步、全速快跑急停后再快跑、6成速度跑步单(双)脚急停、6成速度跑步双脚急停转身、跨步走、碎步跑、抬腿走、抬腿跑、脚踢屁股跑、交叉步(jab steps)、大交叉步(要做一个要球目标：hand target)、曲折步、左右上篮步、快跑转身倒退跑、滑步、阻绝(deny)前进步与后退步(shuffle)、帮忙还原(help and recover)趋前(close out)对球施压(pressure the ball)、三种步法(triple threat)、快跑扑地、倒退慢跑坐蹲跌倒等等。

这些步法的练习，以球队16位选手讨论，建议编成四路纵队，每到罚球线、中线、罚球线、底线等四个位置就做一遍，每一种步法都是以篮球场来回一次计算；前面的选手通过中线时，下一位选手才开始跟随操作；假如有左右脚分别练习，那么，去的那一趟就以左脚为主，返回就以右脚为主。有些时候，我会让选手在整个过程都需要同时运球操作。

『比赛过程的准备运动』

比赛前的准备运动该如何操作？这是有位国小篮球教练的问题；我们从「教育概论」的教材教法讨论，篮球比赛总离不开运球、传球、投篮与防守等等，因此，比赛前的准备运动当然就需要把这些「副活动」引导进入，以期选手能在「主活动」发挥。所以，从这个理论出发来思考，前置作业的慢跑(可采用运球)、关节操、伸展操以及步法那是必须要的内容；以国小球员来说，像我带队打93年全国赛那届来说，步法做完，比赛场地多数还没办法使用，所以，我都规划让球员做原地各式传接球练习，尤其是双手胸前传球比例更重，因为它和双手投篮几乎相同，如此就可以协助做好投篮练习。然后在场地允许操作后，分别如下：

一、运球上篮与防守：让所有球员在半场里头的左右两侧，做各式运球过人上篮的练习；中间场地则做徒手滑步的练习。

二、三角传球上篮：采用二到三个球，并且以双手胸前传球为主。

三、五点投篮：分别在3分线圈顶、两边45度与两边底线等。

四、分项进攻：1号控球后卫做运球、分球的练习；2号得分后卫与3号小前锋，做两边45度3分线外的攻击加强，包括接球投篮、运球一步投篮等；4号大前锋与5号中锋，在低位(low post)背框攻击、高位(high post)掩护后切走的攻击，以及高位掩护后切出(pick and split)的投篮。

五、罚球：每人罚两球，球进鼓掌二次，罚球不进鼓掌一次。

以上时间分配，端视允许进场练习，到正式比赛时间还有多少而定；例如距离比赛有20分钟才允许进场，用时间管理讨论，每一单项内容比重应该相等来说，每一项目规划4分钟执行。从以上建议的赛前准备运动内容来看，也许你会问：这些操作完毕选手会不会体力不支？从我这个角度看，假如从事这样的准备运动内涵，选手就已经把体力「用尽」；那么，这个教练的过往训练处方应该非常有问题。

此处另一个问题是，一天当中假如参与二场球赛，该如何操作准备运动？在这里我比较倾向先从「休息与恢复」角度思考；因为以运动训练法讨论休息与恢复时，你要先考虑选手的休息时间够不够，这是首要思考。假如大会安排只允许三个小时的休息，我会在比赛完花10分钟操作整理活动(clean down)，另外以3至5分钟做口头、沙盘推演的检讨，然后让选手静坐休息。接着在下一场的比赛前40分钟，我会花5分钟讲解、介绍下一场球该怎么进攻与防守，以及团队、个人需注意事项；然后请选手在20分钟以内做完慢跑、关节操、伸展操与步法、原地传接球等，剩下15分钟用来到场上操作运球与上篮的适应、防守动作练习、传接球上篮、三点投篮、罚球等内容。

『其它相关疑问』

问题：有些球队作了简单的热身约20分钟，有些却长达一小时，有些连跑步都没有，有些却练习了好多基本动作。

我的观点(非答案)：当篮球教练「不认为」准备运动的重要性时候，你给他一个小时都会让他「如坐针毡」；当一位篮球教练把比赛前的准备运动，当做平时训练一般看待，他是用长远角度思考选手的前瞻性，如此，你给他一个小时恐怕都「不敷使用」，因为，比赛也是训练的一部分。

问题：我们曾经因为路途遥远，热身不足而在一早的比赛中意外失败，却也曾经因热身过头而在比赛中无力（我可以确定平常的体能很好）。

我的观点(非答案)：应该非热身不足所致；你想想：我们大人假如坐在车上一、二个小时下车后都会腰酸背痛，何况是小孩子？尤其你是让小孩子坐车、经过遥远路途之后再进场，小孩子怎么能够适应呢？1992年巴塞隆纳奥运棒球赛地点，需要中华台北棒球队从住宿的地方搭车40分钟以后再进入场地热身、比赛；所以，在左营集训时候的中华台北队李来发总教练，每天要练球前，总是先请选手搭车去绕左营街头，然后再进场练习。记得：那是运动生理学里头讲的「适应」问题；就像墨西哥奥运前，很多国家纷纷到「高地」去适应一样

如何做好篮球运动的准备活动和整理活动

篮球比赛之前一定要做一些热身运动，比如说伸伸腿，压压筋，这样可以防止我们因为剧烈运动而产生不必要的伤害，再一个就是一定要稳定住自己的心情，千万不要认为篮球比赛，让自己的情绪变得很紧张。

公司篮球比赛活动策划方案

在训练或比赛开始之前先做几分钟的热身运动对身体和注意力都是很好的准备过程。热身给大脑以刺激，让你的身体为更强的运动做好准备。热身还可以避免运动中突然用力而拉伤肌肉。许多其他的损伤也可以通过正确的热身运动来防止。

热身运动最好从系统的拉伸活动开始。拉伸时要缓慢，避免突然用力，被拉伸的那部分肌肉一定不要用力。拉伸之后，应该做一些一般性的准备活动，如轻微的原地跑跳等，既调动了内脏器官，又让全身的关节得到了预热。可能你会发现很多人不做热身就开始剧烈运动，但你不要那样做，因为你知道热身让你健康，让你取胜。还有一点我想提醒你，那就是，别在训练或比赛开始前就把劲儿都用完啦！

热身时主要几处应该被拉伸的肌肉：大腿后部\大腿内侧\小腿\背部\肩部。

拉伸大腿后部肌肉：

坐在地上，把要拉伸的腿在体前伸直, 弯曲另一条腿，整条腿的外侧贴近地面，与伸直的 腿组成三角形, 背部挺直，从胯部尽量向前屈，双手抓住伸直腿的 脚尖，保持这个姿势20分钟 , 手触脚尖时不允许有弹动式动作(触不到脚尖也没 关系)

拉伸大腿内侧肌肉--方法一

坐姿，双脚脚底相互贴近，膝盖向外撑并尽量*近 地面 , 双手抓住双脚踝，保持这个姿势，数10 , 放松，然后重复3次 。

拉伸大腿内侧肌肉--方法二

坐姿，双脚在体前伸直并分开 , 保持背部和膝盖部挺直，从胯部向前屈体，双手从 腿内侧去抓住双腿的脚踝, 保持这个姿势,感觉大腿内侧被拉紧 , 放松，然后重复 。

拉伸小腿(后部)肌肉

俯身，用双臂和一条腿(伸直，脚尖着地)支撑身体， 另一条腿屈于体前放松 ，身体重心集中于支撑脚的脚尖处，脚跟向后、向下 用力 ，感觉到小腿后部肌肉被拉紧，保持紧张状态，数10 ，放松，重复3次，然后换另一条腿做3次 。

打篮球赛前做什么准备好?

　大家平时一定有看过或者是了解过篮球比赛吧，球场上挥洒汗水的少年真是特别有魅力。但是举办一场篮球赛可不是简简单单的事，必须要有一套完整的活动策划方案。下面是由我为大家整理的“公司篮球比赛活动策划方案”，仅供参考，欢迎大家阅读。

公司篮球比赛活动策划方案一

　 一、活动名称

　“友谊第一，比赛第二”篮球比赛

　 二、活动目的

　篮球比赛是中国的传统体育活动，在比赛中能够很好的体现队员之间的团结协作本事，从而加强参赛团体之间的合作、交流，增强整个参赛队伍之间的凝聚力。为了加强部门与部门，员工与公司之间的联系，加深员工之间的友谊，特举行此次篮球比赛。

　 三、参赛对象

　制造课、品管部及其他各部门在职员工

　 四、篮球比赛报名要求

　1、篮球比赛报名范围为安和公司内部所有员工

　2、每位报名人员只可参加一支球队

　3、比赛按部门划分，制造一课一队，制造二科一队，工程人员一队，间接人员一队，共四队。每队人员为8名队员，其中8名队员当中选一名队长。

　4、比赛时设有一个主裁，一个副裁

　5、比赛抽签决定，分别进行比赛，最终胜出的两只队伍分别进行冠亚军的争夺。

　 五、比赛安排

　1、比赛场地：公司篮球场

　2、比赛时间：201x年xx月xx日----xx日期间

　3、比赛采用抽签对阵，一场定胜负，胜者晋级下一轮，比赛设冠军、亚军、季军、参与队。

　4、比赛采用是上下半场制，半场比赛时间为20分钟，期间无暂停时间，中场休息10分钟，双方交换场地。

　5、每队上场人数为5人，换人不限次数。

六、比赛纪律规定

　1、超过10分钟仍未到场或人员不齐则视为自动弃权。

　2、各队严格按照要求报名，如有违反报名要求则取消报名球员比赛资格。

　3、每队球员统一服装颜色。进入决赛的队伍必须同意服装。

　4、所有参赛队员保证比赛“友谊第一”原则，场外观众不得野蛮扰乱比赛秩序，否则将取消继续观看比赛资格并做违纪处理并全厂通报。

　5、场上球员必须尊重裁判的判罚，场上队员必须服从裁判判罚，否则给予技术犯规警告，严重者（两次）将被罚下场。比赛过程中如有球员有严重犯规或危险动作则视同技术犯规。

　6、场上球员不可有围攻、指责、漫骂裁判，不得有故意延误比赛等扰乱比赛秩序等行为，一旦发生则取消该队比赛资格并对相关职责人做违纪处理并进行全厂通报。

　 七、比赛规则

　1、比赛不采用禁区3秒、后场10秒及24秒规则。

　2、凡投篮、上篮犯规的，均由被犯规者罚篮2次。

　3、凡被判罚技术犯规的，均由对方进行2罚1掷。

　4、累计犯规超过6次者将被自动罚下。

公司篮球比赛活动策划方案二

　篮球赛策划书完整版

一、活动名称

　xx杯篮球比赛

　 二、活动目的

　社区文化是社区发展的灵魂，是满足居民群众精神文化需要、加强社区精神礼貌建设的重要资料。为了充分发扬全运会精神，增强居民对本社区的认同感和归属感，大力促进社区精神礼貌建设，太湖国际社区将举办以“”为主题的篮球赛活动。

三、活动宗旨

　安全第一，和谐比赛。

　 四、主办单位

　道义街道办事处

　承办单位

　xx有限公司xx国际社区

　 五、参赛方法

　1、报名方法：能够个人形式或组队形式进行报名。经过打电话致电服务中心报名登记参加，去服务中心进行登记。

　2、报名时间

　20xx年x月日到20xx年x月x日

　3、报名地点

　xx国际社区居委会

六、活动流程

　赛前：1、宣传活动。设置宣传栏，在楼道温馨提示栏进行宣传，做宣传招募海报，路边的横幅宣传。

　2、确定参赛选手，进行分组

　开幕式

　活动时间：20xx年x月x日—20xx年x月x日

　活动地点：xx社区篮球场

　活动参与对象：活动主承办方、各参赛球队、裁判员、观众

　开幕式主要流程：

　1、主持人出场，介绍社区球赛概况；

　2、主办承办领导致辞；

　3、篮球联赛裁判员代表、运动员代表讲话；

　4、社区篮球大赛正式开始；

　5、开场表演；

　6、开球，比赛正式开始。

　比赛进行时：

　时间：20xx年x月x日—20xx年x月日每个周末

　地点：xx国际社区篮球场

　比赛资料：根据抽签分组结果，按照比赛流程进行比赛

　参与对象：参与比赛球队、观众

　闭幕式：

　时间：20xx年x月

　地点：xx国际社区篮球场

　参加对象：活动主承办方、参赛球队、观众

　闭幕式主要流程：

　1、主持人宣布获奖球队

　2、颁奖

　3、领导致辞，宣布篮球赛闭幕

　 七、活动细则

　1、各队均要选出一名队长，负责抽签等问题。

　2、比赛第一轮采用小组内循环赛制，即由各队负责人以抽签的形式决定分组（分组情景看到时参赛队伍的数量而定），小组内循环互赛，决出小组前两名进入第二轮比赛。在第二轮比赛中，由A组的第一名对战C组第二名，A组第二名对战C组第一名，由B组的第一名对战D组第二名，B组第二名对战D组第一名。（小组数量暂时不定，看具体情景，比赛形式和此相同）。胜者进入四强赛，在重新分组进行半决赛胜，胜出一方进入总决赛，其余两对争夺第三名。在小组比赛时，如果两队比赛在比赛结束时比分相同，不进行加时赛，如果有两支队伍积分相同时，则进行附加赛，胜出者进入下一轮。

　3、除以下特殊规则外，比赛均按照最新国际篮球竞赛规则执行：

　（1）时间：本次比赛采用男子2*10分钟的比赛模式，半场的休息时间为5分钟。

　（2）计时：罚球、换人、场外暂停停表，在第二节最终1分钟停表。其他均不停表。（裁判要求停表的情景除外）

　（3）球权：本次比赛仅第一节跳球。在比赛过程中是采取球权轮替制。

　（4）加时赛：2节比赛结束后若仍未分胜负，进行加时赛。

　（5）暂停：每队一、二节时总共能够请求两次暂停；每一延长赛能够请求一次暂停。暂停申请人为队长。

　（6）违例：使用24秒进攻、8秒前场和3秒区规则。

　（7）换人：当球呈死球状态时，双方皆可请求换人。欲换上场的选手必须先通知纪录台，至纪录台前或两侧，到下一个死球或暂停方可依从裁判的手势上场进行换人。

　（8）犯规：球员犯规满5次必须离场，该队换上一名替补球员上场。全队每节满四次犯规进入加罚状态。若没有替补队员，则默认对方球队获胜。

　（9）弃权：比赛开始时，一方队员不足三人时，球赛不得开始。在比赛时间十五分钟候后，依然不足三人时，则由裁判判令该队弃权，由对方球队获胜；一方球队因各种原因提出弃权时，则判定对方球队获胜。

　 八、成绩认定

　小组赛，胜一场积2分，平一场积1分，负一场或弃权积0分。

　 九、比赛赛程及人员安排

　比赛均在每周举行，具体赛程见当日赛程附表。若球队队员临时有事，需提前至少一天通知比赛组织人员。

　比赛的延期：因天气等特殊原因导致比赛不能进行时，需要提前通知参赛球队及工作人员；每场设1名裁判员、1名记录员、1名记分员（工作人员由主办单位负责找）。

　 十、比赛道具

　每场一个篮球，一个哨子，记录本、笔、手表。

　 十一、奖项设置

　前三名均有奖品，具体由主办单位决定。

十二、活动预算

　材料采购：材料数量单价总计

公司篮球比赛活动策划方案三

　 一、活动目的

　为了构建健康、礼貌的企业文化氛围，丰富员工的业余生活，提高员工的全面素质，增进集团子公司及各部门间友谊，促进和谐的企业文化，同时提高共同竞争和相互合作的团队精神，特举办此次秋季篮球比赛活动。

　 二、活动主题

　xx集团20xx年第xx届秋季篮球赛

　 三、活动宗旨

　增进各部门之间的交流，增强团体荣誉感及凝聚力。

　 四、活动时间

　暂定20xx年x月xx日（星期xx）～.x月x日（星期xx）

　 五、活动地点

　xx篮球场

　 六、活动方案

　（一）篮球比赛组织方案

　1、研究各子公司及部门的实际人数情景，拟在公司内部组成男子组6队。

　2、每队参赛人数不少于8人且不多于12人；所有参赛人员必须是本公司正式员工，且所有参赛队伍不可互换人员和请外援。

　3、各队须于201x年8月17日前将参赛人员名单报给行政人事部，由xx负责登记并核查球员身份，过时不报名或补报均视为无效（x月x日以后入职人员无报名资格）。

　4、比赛分二阶段进行：第一阶段为循环赛，第二阶段为淘汰赛。

　5、第一阶段比赛实行循环积分制，每赢一场积3分，输一场积1分，弃权0分；若两队积分相同比较两队间胜负；两队间胜负相同比较两队间得失分。积分前四名的进入第二阶段比赛争夺冠、亚、季军。

　6、第二阶段半决赛、决赛：采用淘汰制。第1名VS第4名、第2名VS第3名，根据半决赛比赛结果，胜出者进入决赛（冠、亚军争夺），淘汰者争夺季军。

　7、比赛规则

　（1）双方球队须按规定时间提前15分钟到达比赛场地并到统计台签到，迟到15分钟者被视为自动弃权，则本场比赛以20：0计到场方获胜并进行积分。

　（2）比赛时间：比赛分上、下半场，每个半场2节，每节12分钟；若4节比赛得分平，则进行加时赛，时间为5分钟，依此类推。（3）每节比赛间隙休息3分钟，中场休息5分钟。

　（4）一支球队每节可叫暂停2次，第四节比赛可叫暂停3次，每次暂停时间为1分钟（暂停不计入比赛时间）。

　（5）比赛时间内可随时换人，但需先到技术台报统计员，出现死球后并以裁判的哨声为准，且替换动作须在20秒内完成。

　（6）单个队员全场共有5次犯规机会，第6次犯规将被罚下场且不能再参加本场比赛；全队每节犯规累计达4次后，第5次犯规将由对方罚球，犯规以裁判的判罚为准（判罚参考国际篮球判罚标准）。

　（7）在整个比赛过程中实行“进攻3秒、5秒、8秒、24秒”违例规则。8、篮球裁判：...x、...x9、具体的比赛赛程见附件1。

　8、比赛奖项：冠军队1名，亚军队1名，季军队1名，分别给予3000元、2000元、1500元奖励并颁发锦旗。

　（二）注意事项

　1、友谊第一、比赛第二、尊重裁判、尊重对手。

　2、一切服从裁判，如有辱骂、殴打、恐吓裁判者，取消参赛资格。3、原则上比赛队伍需着统一的队服，队服号必须是4-15号不能随便乱取。4、队员要发挥顽强拼搏的精神，不许干扰参赛队员比赛。5、参赛队员要提前作好准备活动，避免一切伤害事故。

　（三）比赛将于20xx年xx月xx日午时举行开幕式，于20xx年xx月xx日午时举行颁奖仪式。

　（四）活动筹备组成员

　1、筹备组组长：xx、xx负责活动的整体规划、协调。

　2、筹备组副组长：xx、xx负责协助活动的整体规划及督导执行。

　3、筹备组组员：技术统计xx、xx；

　现场解说：xx、xx；计时计分：xx、xx；摄影：xx、xx；电器设备：xx、xx；安全保障：xx、xx；后勤服务：xx、xx。

　（五）具体比赛赛程，由人力资源部统一编制和通知。

　（六）费用预算

　（略）

开展篮球友谊赛活动方案

运动前不重视做准备活动,或准备活动做得不充分、不正确、不科学，是引起羽毛球运动损伤的重要原因；准备活动不充分，肌肉、内脏、神经系统机能不兴奋，肌肉供血量不足，在这样的身体状态下进行活动，动作僵硬、不协调，及易造成损伤。 在开始运动前，首先应进行身体全面的、一般性的准备活动，如身体自上而下个关节的活动，包括绕环、拉韧带以及慢跑。然后要进行一些专项准备活动，如挥拍活动、起动步法及前后左右个方向的步法跑动练习。准备活动的量与时间要控制好，不能不动，也不能太猛，应以身体觉得发热、微微出汗为最佳。 特别是在寒冷的冬天，准备活动尤为重要，避免因肌肉韧带僵硬、没活动开而致伤。 运动后要进行积极的整理放松活动，促进肌肉的恢复。运动后及时做一些拉长肌肉韧带的静力牵拉练习和按摩放松活动，能促进肌肉的乳酸代谢，以缓解肌肉和关节的酸痛感觉，促进肌肉疲劳的恢复，减少再次运动是由于肌肉没有恢复而造成的伤害，其方法是采用揉捏、敲打、抖动等方法对负荷量较大的肌肉部位进行放松。一般来说，运动过程中或运动后都应注意放松整理活动。常用的牵拉有以下几种： 1：拉压左右脚跟腱。开始用力轻，弧度小一些，慢慢加大力量，拉至最大限度时静止30秒左右，然后双手揉捏、抖动放松小腿。 2：单足站立静力拉大肌肉至最大限度时静止30秒钟左右， 坐姿压腿至最大限度时静止20秒左右，双手捏放松大腿，站立抖动放松大腿。 3：运动屈伸放松腰背,敲打背部 4：右手牵拉手臂肌肉至最大限度时静止30秒,然后做同侧臂抖动方松.站立左右手交换揉捏、抖动前臂、手腕，上下肢全身整理放松活动。 运动员伤害的防范 一．合理掌握运动量，防止运动量过大。 由于下肢前后左右不停地反复多次奔跑，上肢无数次大力挥臂击球，腰腹、躯干处于连接上下肢运动、促使每个动作完成的必不可少的地位，所以运动中身体各部位负荷都大，如果运动量或内容的安排稍有不慎，某一局部负担过重，则会造成局部的损伤，如多次进行大力杀球，则膝关节局部肌肉负担过重；多次进行上网步法练习，则膝关节局部负担过重。为此，在运动中上下肢负荷安排要适当，密度大和密度小的内容要交替进行，并留意运动后身体个部位的反应，如感到某一局部负担过重，则应停止该局部的练习。 二．掌握正确的技术动作 运动中技术动作不规范、不符合人体生理特点，是造成运动损伤的一个重要原因，技术动作合理、准确，不但运动起来省劲、舒服、漂亮，而且不易受伤。相反，技术动作不合理、笨拙、，不但费力别扭，而且极易受伤。如上肢击球动作僵硬，用力不合理，不符合生理特点，易造成肩关节受伤。做上网步法时，如前脚掌着地、重心前冲，髌骨则易受伤。 三．加强力量素质的训练 力量素质是一切运动的基础。力量素质好，特别是小肌肉群力量好，能有效预防损伤。相反，肌肉力量差、伸展性不好是致伤的一大原因，对于运动是易出现损伤、力量有相对较弱的身体部位，应注意提高其机能和承受运动负荷的能力，特别是注意改善其肌肉力量和肌肉的伸展性，这是预防损伤的一种积极手段。 四．运动时保持良好的身体状态 当身体疲劳时，身体各部位运动机能状况下降，易出现反应迟钝、动作协调、运动能力下降等反应。此时如仍然勉强参加运动，身体极易出现损伤，为此在进行羽毛球运动前和运动过程中应随时注意观察身体个部位肌肉的反应，有肌肉发硬、酸痛或有“不愿意运动”的感觉时，则不再勉强进行比赛和训练。 五．五．注意环境因素对损伤的影响 比如：场地湿滑、过硬、不平、有异物。鞋袜不合适、鞋子过大、过小、或鞋底过硬、袜子薄以及球拍太重等等都不利运动项目。

友谊赛，读音为yǒu yì sài，汉语词语，意思是为提高友谊而进行的比赛。下面是我给大家整理的开展 篮球 友谊赛活动方案，仅供参考希望能够帮助到大家。

开展篮球友谊赛活动方案1

一、比赛目的：

苏集中学十分重视学生的素质 教育 ，为了促进学生的身体健康，深入贯彻实施阳光体育及《全民健身计划纲要》，加强师生之间的交流，进一步促进我校教学质量，在新年来临之际，根据苏集中学领导研究决定举办苏集中学“庆新年”师生篮球友谊赛。

二、主办：

苏集中学

承办：苏集中学体育组;

三、比赛时间、地点：

时间：20_年12月31日下午4：30

地点：苏集中学篮球场

四、参赛资格：

(一)参赛运动员必须是本校学生。

(二)遵守学校各项 规章制度 ，品德端正，身体健康，适宜参加该项运动，方可报名参赛。

五、竞赛办法：

(一)比赛执行中国篮球协会审定的最新《篮球竞赛规则》。

(二)要求服装整齐一致。

六、比赛纪律：

(1)本着友谊第一，比赛第二的原则进行比赛。

(2)运动员、裁判员、工作人员及观众要听从比赛指挥人员的统一调动，严格遵守比赛纪律。

(3)各运动员要自觉遵守比赛纪律，服从裁判，在比赛中，赛出水平赛出风格，本着相互学习，共同提高的心态去参赛。

七、活动要求：

(一)密切配合。学生会各部室、各班要高度重视，既要各尽其职，又要紧密配合，确保活动的实效性。参赛各队要提前组队训练，提高竞赛水平。

(二)加强宣传。充分做好活动前的宣传发动工作以及活动中后期的宣传、报道、 总结 工作。

八、预期效果

通过本次比赛，希望能提高同学参加 体育运动 的积极性，增强我校师生间的凝聚力及友谊，提高同学们的身体素质，同时丰富大家的课余生活。

九、篮球竞赛规则

1、比赛均按照最新国际篮球规则执行。

(1)比赛双方报名为11人，上场队员5人。

(2)比赛时间：分四节进行，每节时间均为12分钟，每节之后休息5分钟再进行比赛。

(3)比赛中，队长是唯一发言人。

(4)比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终决定。

十、篮球竞赛运动员守则

(一)、赛出风格、赛出水平，胜不骄、败不馁，尊重裁判、尊重对方、尊重观众

(二)、讲文明、讲礼貌、讲卫生、讲道德

(三)、团结友爱、关心集体，反对个人主义、小团体主义

(四)、尊重领导，服从组织。

十一、篮球竞赛裁判员守则

(一)、深入学习竞赛规则与裁判法，积极参加裁判学习，不断提高水平。

(二)、严格履行裁判职责，对裁判工作做到“严肃、认真、公正、准确”。

(三)、作风正派，不徇私情，坚持原则，敢于同不良倾向做斗争。

(四)、裁判员之间相互尊重，互 相学 习，互相支持，注意团结协作。

(五)、执行裁判任务时，精力集中，精神饱满，仪表大方。

开展篮球友谊赛活动方案2

一、活动背景：

大学一向被视为 文化 沃土，不仅因为它是学子进行深造的知识海洋，更是因为它有着丰富多彩的校园文化生活。近年来随着北美联赛NBA进入中国以及本土联赛CBA的成功举办，篮球，已经当仁不让地成为中国年轻人，尤其是大学生人群中的第一运动，同学们都进入学校不久，交流往来活动较少。举行一场热血激烈的篮球赛，是让同学们交流往来、相互认识、切磋球技、强身健体的不二之选。

二、活动目的、意义、目标：

为了营造一个积极、健康、热烈、活泼、朝气蓬勃的校园环境，缓和同学们的学习气氛，增强体质，同时为他们打造一个互相交流、互相学习的平台，树立大学生内练素质、外练形象的岁月，展示大学生运动风采，我们迎来了此次精彩纷呈的篮球赛。我们将本着“友谊第一，比赛第二”的原则，以促进同学们间的交流和沟通为根本出发点，丰富全校师生的课余生活，给每个同学施展自我的机会。

三、活动主题：

2020年江西 财经 职业学院经济贸易系篮球5v5友谊赛。

四、活动流程：

1、确定人员：

一共4个小队，一个小队5名主要成员2-6名替补。以及聘用一位主裁判，两位副裁判，一位计分员

2、报名时间：

20_年_月_日至20_年_月_日

3、比赛时间：

20_年_月_日至20_年_月_日

4、报名地点：

经济贸易系各班体委。

5、活动地点：

江西财经职业学院蓝球场。

6、正式比赛

①赛前友谊交流：比赛人员，相互见 面相 互认识，确认比赛人员到场，做出赛前规划，比赛双方各五人。

②比赛形式：采取淘汰赛形式，4队分别由体育委员抽签决定对手。胜者两队1、2名决赛，负者两队进行3、4名决赛，共4场。

1队VS2队3队VS4队

↓

赢者队VS赢者队负者队VS负者队

↓↓

冠军、亚军、季军

③赛后友谊交流

④冠军颁奖并拍照留念。

五、比赛规则：

除以下特殊规则外，比赛均按照最新国际篮球竞赛规则执行：

1、时间：本次比赛采用男子4x10分钟的比赛模式，第一和第二节、第三和第四节中间的休息时间为2分钟，半场的休息时间为5分钟。

2、计时：罚球、换人、均不停表。前三节最后一分钟停表，第四节最后两分钟停表，其他均不停表(裁判要求停表的情况除外)

3、球权：本次比赛仅第一节跳球。在比赛过程中是采取球权轮替制。

4、加时赛：4节比赛结束后若仍未分胜负，进入一次或多次的五分钟延长赛，接续第四节进攻的篮框，中间有两分钟休息时间。

5、暂停：每队一、二节时总共可以请求两次暂停;三、四节时总共可以请求三次暂停，每一节延长赛可以请求一次暂停。暂停申请人为队长，如队长在场上，则申请人为队长指定的场下负责人。暂停必须提前通知记录台，不可直接向裁判申请;不可由场上人员直接向记录台申请。

6、违例：使用8秒前场和3秒区规则，决赛后加用进攻24秒规则。

7、换人：当球呈死球状态时，双方皆可请求换人。欲换上场的选手必须先通知纪录台，至纪录台前或两侧等候，到下一个死球或暂停方可依从裁判的手势上场进行换人。第四节最后二分钟及延长赛最后二分钟在球中篮后，除非裁判停止比赛或被得分队请求球员替补，得分队不得请求球员替补。

8、犯规：球员犯规满5次必须离场，该队换上一名替补球员上场。全队每节满四次犯规进入加罚状态。

9、啦啦队：比赛进行时，请各班观看的观众不要挡住记录台和裁判的视野，否则裁判席会给予警告。

10、替补席：替补球员须在规定区域内，不能在超出规定区域的范围内活动，且不能随意在场内走动

六、奖项设立

1、奖励项目：

冠军、亚军、季军和最具有价值球员

2、奖励内容：

冠军：奖励品全新中国李宁牌篮球一枚，荣誉证书一张，

亚军、季军和最具有价值球员：授荣誉证书一张

七、活动道具

比赛用球2个，口哨6个，篮球计分板1张，运动饮料4箱，冠军奖励全新篮球一枚、荣誉证书四张

八、注意事项。

1、篮球运动可能导致受伤，以及比赛冲突，组织人员应急做好医护还有维持秩序工作;

2、确认比赛人员全部都为2020级江西财经职业学院经济贸易系同学，不得请外援。

九、经费预算。

1、运动饮料4箱预计人民币_元。

2、作为冠军的奖励品全新中国李宁牌篮球一枚预计_元。

3、荣誉证书4张_元

经费预计总额_元

十、活动主办方：

江西财经职业学院经济贸易学院

十一、活动承办方：

经济贸易学院体育部。

策划人：

开展篮球友谊赛活动方案3

一、活动名称：

二、时间：

20_年x月_日

三、活动背景：

新的一年、新的开始。为了丰富同学们的课余生活、体育活动、带动体育活动的风气、增强各年级和各班级的凝聚力、新老生之间的交流、也给同学们自我展示的舞台、加强各个专业的同学的友谊、让同学们可以互相接触、相互了解、增进友谊。展示出新时代大学生的蓬勃朝气和竞技热情

四、活动的目的及意义：

通过各位同学的相互交流、相互了解认识、加强团队合作意识。

五、活动简介：

河师大继续教育学院基地11级与12级与__年3月23日进行一场篮球友谊赛、各年级分别派队员上场。另外各年级女生组成啦啦队在场外为本年级加油、各年级负责人在场外进行人员组织、使比赛有序进行、还派有专人负责队员安全问题、本学院欲将这项活动作为每年入学新生的必备项目。

六、活动地点及负责人：

活动地点：西校区塑胶篮球场

负责人：曹灿金

参与人员：体育部成员及各部部长

七、活动步骤：

(一)前期准备

1、活动申请

2、活动由体育部下达通知、女生部负责组建啦啦队。

3、大力开展本学院的内部宣传、由各班体育委员在班级内做好宣传。

(二)活动实施

1、_日做好宣传工作、由体育部通知具体事项并由主席团组织分配相关人员。

2、_日上午9点30分在篮球场正式展开比赛

3、赛后有生活部组织人员将赛场内垃圾清理干净

八、活动中应该注意的问题及细节：

1、确保两个年级人员顺利合作、

2、为参与人员准备水等一些场上用品

3、各年级负责人应该提醒队员在比赛时注意安全。避免受伤。

九、预计影响

通过比赛加强同学之间的互动能力、使同学们互相了解。加强团队合作意识、激发同学们对各项活动的激情进而积极参加各项活动。

开展篮球友谊赛活动方案4

一、活动意义及目的：

为了丰富同学们的课余生活，进一步推动体育活动开展，带动体育活动的风朝气，增强各班级凝聚力，加强新老生之间的交流，也给同学们展示自我的舞台，展示出新时代大学生的蓬勃朝气和竞技热情。

二、活动名称：

“男子篮球友谊赛”

以球会友，促进交流，强身健体，构建和谐校园。

三、活动目标：

四、活动开展：

1、前期宣传：首先体育部会召集各个班的班长及体委，详细的把比赛时间、规则、以及注意事项传达于他们。

2、首先由体育部人员带动各班班长及体委对比赛的兴趣，然后让他们回去带动同学，达到一个良好的篮球比赛气氛。

3、以年级为单位参加比赛，参赛队由一名领队和12名运动员参赛，参赛队员必须是同年级的同学。领队全权负责队员签到、协商、联系等一切事务。

4、比赛分为上下半场，每半场30分钟，中间休息15分钟。

5、比赛中在每半场累计犯规超过7次，对方可获得两次罚球的机会。全场比赛中累计五次犯规的球员将被罚出场。

6、球员做出的不体现运动员精神的犯规动作，比如打人等，发生此类情况后，球员将被罚出场外，如有滋事者可将其班级的该场比赛按弃权处理。

7、比赛在计时员发出比赛结束终了信号时结束;在比赛时间即将终了前的投篮，如在信号发出前球已在空中，投中有效。

8、在比赛中须尊重裁判、尊重工作人员、尊重对手、尊重队友。场上裁判有比赛最终裁定权。

五、人员活动分配：

体育部：两名记分员、一名计时员、一名医护人员、两名维持纪律人员、

一名布置篮球场(挂条幅等)、一名主裁、一名副裁。

六、经费预算：

比赛用球4个、口哨6个、记分牌2个、秒表2块、条幅3条、比赛用纸若干、彩色粉笔6盒、工作人员用水4箱、奖状、 (经费预算500元)

七、活动中注意的问题：

1、球员不允许做出不体现运动员精神的犯规动作，比如打人等;

2、比赛前要做准备活动避免受伤;

3、在比赛过程中要注意安全，避免因地面滑而受伤;

八、活动负责人：

“体育部人员”

九、活动时间：

于20_年11月10号星期六上午八点;

十、活动地点：

篮球场

开展篮球友谊赛活动方案5

一、活动主题：

新生 军训 友谊赛

二、活动目的：

_级新生展示南洋学院社团的魅力，让新生感受到南洋学院家一般的归属感以及心灵上的关怀。

三、主办单位：

广州南洋理工职业学院篮球协会

四、活动对象：

篮球协会成员和_级军训新生

五、活动时间：

9月份军训期间(待定)

六、活动地点：

学院实训楼旁的篮球场

七、比赛方式：

五人全场对抗赛

八、活动流程策划：

1.19：_场地布置，准备好所需要的物品;

工作人员到各自岗位，参赛选手、主持人到场，等候领导到场，一切准备完毕;

2.19：30比赛正式开始。

第一节比赛结束，由学院 街舞 队与B-box协会为新生带来表演。

3.中场休息期间，由学院艺术团登场表演文艺节目。

4.第三节休息期间，篮球协会将组织_级新生进行三分球大赛

5.21：00比赛结束，领导先行离开、观众离场

做好场地清洁工作

(注：比赛开始后10分钟，参赛选手还没到视作自动弃权;比赛时间尽量控制在2小时内。比赛按照比赛规定来进行)

九、经费预算：

矿泉水200元

其他200元

总计：400元

本次活动及有关事项广州南洋理工职业学院篮球协会委员会拥有最终解释权!

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