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乌克兰足球世界排名多少位_乌克兰足球世界排名持续攀升

tamoadmin 2024-07-19

1.土耳其和匈牙利哪国发达？2.大学世界排名usnews3.160万的特斯拉是哪款4.《每个人的战争》随笔近几年世界经济逐步复苏，矿产品需求强劲增长，矿产品价格

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4.《每个人的战争》随笔

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近几年世界经济逐步复苏，矿产品需求强劲增长，矿产品价格普遍上涨。世界经济增长的地区继续扩大，美国经济稳健运行，日本经济复苏动力不减，特别是中国、印度等发展中国家经济增长势头强劲，明显地改善了世界经济增长的平衡性和稳定性。世界经济复苏，固定资产投资增加，加之受政治因素和投机资金炒作的共同影响，能源、原材料需求强劲增长，矿产品供不应求，加之美元继续疲软，使得以美元结算的大多数国际矿产品价格普遍攀升，许多矿产品价格创多年来最高纪录，这是近期世界矿业的一个明显特征。同时，尽管世界矿产品产量不断增加（表1.6），但由于需求增长在短期内释放过于强烈（表1.7），使得矿业生产和矿产品市场难以适应，表现为需求强劲，供应不足，供需形势趋紧，矿产品价格普遍上扬。但是，受金融危机不断蔓延的影响，矿产形势出现了一些新的变化，需求减缓、价格暴跌，很可能会影响未来一段时期矿产勘查开发。

2007年国际市场原油价格（纽约原油现货价格）年平均价为72.26美元/桶，比2006年上涨9.5%；2007年铁矿石长期供货价格上涨了9.5%，2008年从巴西铁矿石进口价格上涨65%，从澳大利亚铁矿石进口价格上涨96.5%；2007年世界精炼铜平均价7119美元/吨，同比上涨5.8%；精炼铝价格2638美元/吨，同比上涨2.8%。

表1.6 世界主要矿产品产量

续表

表1.7 世界部分矿产品消费量

1.4.1 能源供需矛盾凸现，国际市场原油价格持续上涨

2007年是全球能源市场持续增长的第4个年头。世界经济的持续增长，导致了全球一次能源消费继续增长。2007年，尽管所有燃料的消费量继续增长，但增长速度已经明显慢了下来。随着公众对能源安全和气候变化的关注程度不断提高，能源工业成为全球的焦点。2007年，原油价格（大庆原油）持续波动上涨，12月上涨到了90.41美元/桶的高点。天然气价格被上升的油价拉高。面对需求的变化，美国Henry Hub2007年天然气平均价格为每百万英制热单位6.95美元，较2006年上涨2.7%。英国2007年Heren NBP价格则下跌23.7%，为每百万英制热单位6.01美元。生产能力紧张、气候条件恶劣、中东地区持续的冲突、世界许多国家的内乱以及投资基金大量进入能源领域，均为推动国际市场能源价格持续上涨的重要因素。虽然国际市场石油和天然气的价格大幅度上涨，但石油和天然气的供应均未出现短缺。能源供应安全受到了人们的普遍关注，地缘政治对世界石油市场的影响也逐渐加剧（表1.8）。

2007年世界石油产量为39.06亿吨，同比下降0.2%（表1.6），为自2002年以来首次下降；消费量为39.53亿吨，同比增长1.6%。2007年中国的石油消费量增长4.1%。美国的石油消费量连续第3年出现负增长，较2006年减少了0.1%，但在世界石油消费中所占比重仍达23.9%。从主要消费地区来看，北美地区、亚太地区和欧洲地区仍是石油的主要消费区，在世界消费总量中所占比例分别为28.7%、30.0%和24.0%。2007年全球石油日消费量的增长达到了99万桶，从而使日石油消费量达到了8522万桶。经济合作与发展组织的消费量约每日下降了38.5万桶。2007年，欧佩克石油产量日减产35.6万桶。2007年其他生产国的产量日减产25.6万桶。经济合作与发展组织的产量每日下降了28.7万桶，为连续第5年下降。期间，俄罗斯的产量达到了新的高峰，日增产0.9万桶。美国、巴西、委内瑞拉等国的产量也都有所增长。2007年布伦特原油价格平均每桶为71.82美元，比2006年的平均价上涨了10.3%，12月达到了每桶90.85美元的峰值（表1.8）。

表1.8 2002～2007年世界主要市场原油价格单位：美元/桶

2007年世界天然气产量为2.94万亿立方米，比2006年增长2.4%，略低于10年平均值。俄罗斯和美国是天然气生产最多的两个国家，其产量分别是6074亿立方米、5459亿立方米，分别占世界天然气总产量的20.6%和18.6%。中国的天然气产量增长18.4%，在世界产量中所占份额很低，仅为2.4%。2007年，世界天然气的消费量为2.925万亿立方米，比2006年增长了3.1%，高于2006年2.4%的增长率。美国和俄罗斯为世界两大天然气消费国，天然气消费量分别为6131亿立方米、4321亿立方米，分别占世界天然气消费量的22.6%和15.0%。2007年中国天然气消费量同比增幅为19.9%，为世界增长幅度最大的国家，但占世界天然气消费量的比例仅为2.3%。全球经济增长减速是世界天然气消费增长放缓的主要原因。

2007年，煤炭仍为全球增长最快的燃料。2007年煤产量为63.96亿吨，同比增长3.3%；消费量31.78亿吨油当量，同比增长4.5%，高于10年的平均值。其中拉丁美洲增速最快，拉丁美洲地区煤炭产量和消费量分别较上年增长了6.0%和7.3%。中国仍为世界最大煤消费国，2007年煤消费量增长有所放缓，但仍高于10年平均值。2007年中国消费量增长7.9%，占全球煤炭消费量的41.3%，占全球消费量增量的70%以上；油价和天然气价格的上涨是中国煤炭消费量增长的主要原因。美国为第二大煤消费国，2007年煤消费量为5.74亿吨油当量，占全球消费量的18.1%，出现了2002年以来的首次下降。在中国以外的其他地区，煤炭的增长平缓，增幅为2.0%，高于过去10年的年平均增长率。目前，国际煤炭的价格仍然相对较低，煤炭价格增幅小于石油和天然气。

2007年，核能消费量6.22亿吨油当量，同比下降2.0%。美国仍为世界最大核能生产国和消费国，2007年美国核能消费量为1.92亿吨油当量，占当年世界核能消费量的30.9%。经济合作与发展组织成员国消费量为5.27亿吨油当量，占全球消费量增量的84.7%。中国核消费量增长了14.6%，为1420万吨油当量。法国作为核电消费大国，2007年核电消费量90万吨油当量，同比下降2.4%，占世界核电总消费量的16.0%。

1.4.2 世界钢铁市场需求强劲，铁矿石供应偏紧价格大幅度上涨

2007年世界钢产量达到创纪录的13.22亿吨，比2006年增加了6.7%。这是世界钢产量连续第4年超过10亿吨大关。2007年世界钢产量比10年前增长了76.4%，比5年前增长了55.5%。中国是世界第一大产钢国，2007年的产量达到4.89亿吨。中国钢产量占世界产量的比例为37.0%。在5大产钢国中，日、美、俄、韩4国的钢产量总和仅为中国钢产量的69.6%。日本为第2大产钢国，产量为1.20亿吨。美国排世界第3，为21万吨。其他重要产钢国有俄罗斯、韩国、德国、印度和乌克兰等。目前世界钢铁进出口大国主要有：中国、日本、韩国、美国、德国、加拿大和俄罗斯。这些国家的钢铁贸易在世界钢铁贸易中占有较大的份额。由于目前全球钢铁产能过剩，国际钢铁市场竞争激烈，国际市场占有率较高的国家是日本、德国和俄罗斯。

铁矿石需求的增长驱使铁矿生产公司加速扩能增产，从而使2006年世界铁矿石产量达到了16.90亿吨，比2005年增长了9.7%。由于国际市场铁矿石供不应求，世界主要铁矿生产公司在2006年度的价格谈判中再次提高了铁矿石价格。尽管中国作为铁矿石贸易大国直接参与了2006年度铁矿石价格谈判，但由于3大矿业巨头垄断了全球海运铁矿石贸易量的70%，中国在谈判中始终处于下风，最终不得不再次接受涨价9.5%的价格协议。

近年来，除钼外，全球多数铁合金矿产品，如精炼镍、锰矿、铬铁矿、钴矿、钨矿等都处于供不应求状态，价格普遍上涨。

1.4.3 市场供不应求，大多数有色金属价格达到历史新高

进入21世纪以来，主要有色金属消费量快速上升，尽管产量也不断增长，但总体仍处于供不应求状态（表1.9），价格持续上涨（表1.10）。2007年，世界有色金属市场需求激增，许多有色金属矿产市场供应不足，加之一些产品库存下降，价格大幅走高。有色金属价格的总体水平也升达10年来的新高，2007年6种主要有色金属中，铅年平均价继2006年大幅上涨后再涨100.5%，高达2580美元/吨；锡、镍年平均价分别为14539美元/吨和37230美元/吨，同别增长65.9%、53.3%，均创17年来的新高；铜、铝的年平均价分别为7119美元/吨和2638美元/吨，同别增长5.8%和2.8%，由价格大幅上涨转入高位平稳；锌年平均价为3242美元/吨，同比下降0.9%，是6种有色金属中唯一下降的。世界主要有色金属的产量和消费量均有了不同幅度增长，但市场供应紧张状况日趋严重。2007年其他有色金属也大都呈现产消俱增、市场供需两旺的大好局面，锑、铋、镉、铟、钛、钴和硒等金属的价格都有较大涨幅。

表1.9 2007年世界主要有色金属供求状况单位：万吨

表1.10 2001～2007年主要金属现货价格（年平均价）

1.4.4 贵金属市场供需两旺，大多数贵金属价格上扬

尽管近年来，世界黄金需求量变化不大，但黄金价格一路走高。2007年，与大多数矿产品一样，国际贵金属市场呈现出供需两旺的景象，全年金价大幅度波动，年均金价达696.39美元/盎司，比2006年上涨15.2%（表1.10），12月28日黄金价格涨到833.75美元/盎司，创下27年新高。从供给方面来看，2007年世界黄金的矿山产量为2200.7吨，同比下降1.3%，造成供应减少。尽管中国、印度尼西亚等国矿产金产量持续上升带动亚洲矿产金产量增长，但其他各洲产量均不同程度下降。从需求方面来看，2007年投资仍是黄金需求的主要领域，而且也是2007年黄金价格涨跌的主要驱动力。

随着全球经济格局的不断调整以及政治局势的变化，黄金的货币功能和战略保值功能愈来愈显重要。另外，传统上美元是亚洲各国外汇储备的主要部分，由于美元长期贬值以及其他主要货币汇率的波动，使得各国增加黄金储备以抵御贬值风险。目前中国的外汇储备已经超过1.7万亿美元，但是官方的黄金储备只有600多吨，调整战略储备结构以及增强汇率的灵活、主动性成为当务之急；加之俄罗斯、日本等国家官方储备中黄金的比例也是较少，因此增加黄金储备需求逐渐增大。

2006年世界白银制造业总需求量为26142吨，比2005年下降0.9%。从消费领域来看，工业应用为最大消费领域，占总需求量的51.2%，其次为首饰业，占19.7%，其他摄影业占17.3%，银器占7.0%，银币及证章占4.7%。此外投资需求约1500吨左右。2006年世界矿产白银供应量估计为28359吨，比2005年下降1.5%。其中70%为矿山产量，21%为废料回收，9%为抛售。整体来看，2006年国际白银市场供求基本平衡，只有少量供应缺口。从近几年的国际银市场来看，白银价格的走势与市场供求状况不存在必然联系。当国际市场白银价格超过6.00美元/盎司时，直接左右市场的就不是供需关系，而是投机、汇率等因素。近两年的国际白银市场就证明了这一点，目前的白银供需现状对市场产生的直接影响力很小。短期内经济形势、美元汇率变化、国际石油价格等仍然是决定银价的主要因素。同时，由于白银主要为铜、铅、锌和黄金等矿产的伴生矿产，因此白银相关金属行情的好坏，也影响着白银的市场。

汽车工业是铂族金属的主要终端用途，因此铂族金属市场对汽车工业的依赖度愈来愈大。2006年，全球铂需求量为678万盎司，比2005年增长1.2%。需求增长主要来自汽车等工业用途，珠宝加工业需求则有较大幅度下降。2006年铂的供应量增长超过了需求增长。全年总供应量为679万盎司，比2005年增长2.2%。供应量增长主要来自南非生产能力扩大到529万盎司，由此导致供应量大增。总体来看，2006年铂市场供需基本平衡，仅有1万盎司的过剩。2006年，全球钯需求量为664万盎司，比2005年下降10%。需求下降主要源于珠宝加工业需求下降30%，该领域需求已经不到1万盎司。汽车工业和电子工业消费量大增多少弥补了珠宝领域需求下降造成的损失。2006年钯的供应量为806万盎司，比2005年下降4.1%。总体来看市场供需也基本平衡。2006年全球铑需求量为83.7万盎司，比2005年增长1.2%。汽车催化器仍是铑的最大消费领域。尽管全年供应量增长速度超过了需求，但市场总体仍显供应不足，由此导致价格增长较大。

土耳其和匈牙利哪国发达？

中国人在2010年温哥华冬季奥运会取得优秀成绩

2010年温哥华冬季奥运会（XXI Olympic Winter Games）是第21届冬季奥运会，从2010年2月12日开始，到2月28日结束，历时16天。口号是：“从海洋到天空的比赛”，2010年温哥华冬季奥运会和残奥会吉祥物是根据温哥华所在的不列颠哥伦比亚省的神话传说所创作的3个卡通形象。温哥华冬奥会给中国人带来极大兴奋，在冰雪运动项目上，中国已经攀升至冬奥会金牌榜第七位，奖牌总数列第八位。继2008年北京奥运会后，国人又一次为竞技体育的成就激动不已。

2010年西南五省市旱灾

2010年初，中国西南地区正遭受着60年来最为严重的特大干旱。去年秋季以来，云南、贵州、四川南部等地降水量较常年偏少三至五成，平均气温偏高1℃以上。这场始料不及的特大旱灾导致地缺墒、人缺水，截至3月10日统计，全国耕地受旱面积9215万亩，西南地区旱情极为严重，其中云南省尤最，其耕地受旱面积4678万亩，占全国的51%。多月持续无雨，不仅人民生活受严重影响，而且多种农作物枯萎，收成大减，很多农业经济专家已提出预警。中国西南地区遭逢百年大旱，东南亚国家也陷入严重干旱。菲律宾从去年11月以来没有下过一场雨，泰国76省里有52省成为旱灾区，东南亚六国6500万人口视为生命线的湄公河的水位，更降至20年来最低点。发源于中国青藏高原、流经老挝、缅甸、泰国、柬埔寨及越南的湄公河是东南亚最大的河流。由于2009年雨季提前结束，加上雨季降雨量锐减，泰国境内某些河段的水位已降至仅30公分。

4·14玉树地震

青海省玉树县2010年4月14日晨发生两次地震，最高震级7.1级，地震震中位于县城附近。截至4月20日10时，玉树地震遇难人数为2046人，失踪193人，受伤12135人，其中重伤1434人。。为表达全国各族人民对青海玉树地震遇难同胞的深切哀悼，2010年4月20日院决定，2010年4月21日举行全国哀悼活动，全国和驻外使领馆下半旗志哀，停止公共活动。

中国2010上海世界博览会

2010年世界博览会（Expo 2010）是一个筹备中的世界博览会，2010年在中国上海市举行，也是历来首次由中国举办的世界博览会。上海世博会的主题是“城市，让生活更美好”（Better City, Better Life）。主办机构预计吸引世界各地7000万人次参观者前往，总投资达450亿人民币，超过北京奥运会，是世界博览会史上最大规模。

2010年江南暴雨

在人们印象里，江南的初夏总是伴有绵绵的细雨。然而，今年的雨水来得格外早，雨势也十分猛烈。5月13日，江西省多地迎来今年入汛以来范围最广的一场特大暴雨天气。188个乡镇出现100至250毫米的大暴雨。在新余市，历史罕见的降水造成交通要道严重积水，新余市火车站附近的立交桥通道，积水深度在6米以上。不仅仅是江西，连日来，南方多省暴雨倾城。湖南、广东、贵州、江西等南方省份相继出现强降雨天气。水漫街面、要道阻塞，一座座城市仿佛浸泡在水中。进入5月以来，中央气象台频频拉响暴雨预警，江南、华南已进入名副其实的雨季。据中央气象台最新实况监测，13日5时至14日5时，湖南中南部、江西大部、浙江南部、福建西北部和广西东北部等地的部分地区出现50至90毫米的暴雨，湖南娄底、湘潭、株洲，江西宜春、新余、抚州、鹰潭降雨量有100至130毫米，局部地区达160至180毫米。 “今年以来，江淮江南降水异常多、汛情早，南方强对流天气出现早、频次多、影响广、致灾重。”中国气象局局长郑国光分析说，今年1月1日至3月16日，江淮、江南降水频繁，江苏、安徽、江西、浙江、福建5省区域平均降水量达313．0毫米，平均面雨量有289．0毫米，较常年同期偏多61％，为1951年以来历史同期第3多。5月5日至11日，江南大部、华南东部出现大范围持续强降水天气过程，造成浙江、江西、湖北、湖南、福建、广东等省局地发生洪涝灾害。

中国煤矿事故

7月16至18日，全国煤矿连续发生了5起较大以上事故，共造成59人死亡和被困。

这5起事故分别是：

7月16日，四川省达州市宣汉县七里乡乱石沟煤矿发生一起中毒窒息事故，死亡6人。该矿为乡镇煤矿，属于整合矿井，低瓦斯矿井。初步分析，该矿在未取安全措施的情况下，擅自安排2人到被整合的七里煤矿(已关闭)井下查看情况，造成2人中毒窒息死亡；事故发生后，又盲目组织4人入井施救，全部中毒窒息死亡。

7月17日，河南省郑煤集团汝州公司新岭煤矿发生一起火灾事故，死亡8人。该矿为郑煤集团整合兼并矿井，技改初步设计已获批复，安全专篇正在报批过程中。事故发生在该矿西井井下，巷道着火产生大量有毒有害气体，造成作业人员死亡。

7月17日，陕西省渭南市韩城市小南沟煤矿发生一起火灾事故，死亡28人。该矿为乡镇煤矿，属整合矿井。初步分析，该矿副斜井动力电缆被运送材料的矿车撞断，短路着火并引燃井下木支架等可燃物，产生大量有毒有害气体，造成矿工中毒窒息死亡。

7月18日，甘肃省酒泉市金塔县金源矿业公司芨芨台子煤矿发生一起透水事故，死亡5人、被困8人。该矿为乡镇煤矿，属新建矿井。初步分析，该矿掘进过程中打透老空区积水，导致事故发生。

7月18日，辽宁省南票煤电有限公司大窑沟矿发生一起瓦斯爆炸事故，死亡4人。该矿为国有重点煤矿，低瓦斯矿井。初步分析，该矿西翼回工作面空区大面积垮落，造成回风顺槽堵塞，致使工作面瓦斯积聚，遇到火源后发生爆炸。

学历门

2010年7月1日晚上8时20分，曾创办中文网、第一个学术打网站的科普作家方舟子一连在自家的微博上发出21条记录，把矛头指向新华都集团总裁兼CEO、著名的“打工皇帝”唐骏。唐骏提供学历照片[1]在这一系列微博中，方舟子针对唐骏在《我的成功可以复制》一书中透露的其个人学位、求学及工作经历，提出了多个质疑，并出示了部分查证证据，提出“唐骏的‘加州理工学院博士学位’是的，是不是也要大家跟着复制如何？” 方舟子接着怀疑唐骏所读的美国西太平洋大学“是一家著名的卖文凭的野鸡大学，此校在夏威夷注册，没有得到美国认证机构的认证”。

随着唐骏的“学历”风波愈演愈烈，其曾经就职过的微软、盛大、新华都等多家公司也可能受到“牵连”。其中，盛大的招股说明书中提到的唐骏的学历更是成为了焦点中的焦点。让唐骏也始料未及的是，他的母校因此而迅速成为昨日的网络热词——这所被网友称为“野鸡大学”的美国高校，竟被网友翻出了一大批博士毕业生名单。国内多家国企、事业单位的管理人员赫然在列。

参考资料：

百度

大学世界排名usnews

经济：匈牙利经济

1989年以来，匈牙利经历了从经济向市场经济的转变，其目标是尽快地与欧洲经济溶为一体。随着政治局势的稳定和经济的不断发展，匈牙利于1996年加入了经济合作发展组织，1999年加入北大西洋公约组织，2002年欧盟宣布将于2004年接纳匈牙利、波兰、捷克等申请加入的国家为其正式成员。匈现正按照欧盟的法律框架加紧完善其国内法律体系。

九十年代中期，匈大刀阔斧地推行了一套经济改革，即在市场经济的基础上实施私有化和经济自由化的政策，大力吸引外国投资。改革取得了明显的成效，匈失业率逐年下降，通货膨胀大幅度降低，外国投资不断涌入，匈很快地走上了以出口带动经济快速增长的道路，近2000家国营企业在私有化过程中被出售，私营经济占国内生产总值的比例由1989年的20%增至2000年的80%以上。

19—2000年，匈经济平均增长率超过了4%。2001年，尽管其国内生产总值的增幅放慢，但仍然是中东欧地区增长率最高的国家之一，且高于欧盟的平均增长水平。

在过去较长一段时期，匈牙利通货膨胀率一直高居不下，严重制约着经济增长。为此，匈中央银行取了严格的货币政策，确保物价的稳定，控制通货膨胀的攀升。2001年，匈中央银行放弃了执行多年的汇率小幅贬值机制，将其上下波动幅度各增加15%，并将原来实行的福林与美元挂钩改为与欧元挂钩。通过各方面的努力，2002年匈通货膨胀率由上年的6.8%降到了5.3%，经济增长率为3.3%，经济增长主要得益于旅游和建筑业的持续增长以及取的增加工资、扩大消费需求的财政刺激政策。2002年，经常账户赤字保持在国内生产总值的4.5%以下。匈货币福林目前已实现了自由兑换。

2002年穆迪投资服务公司将匈牙利外币债券的信用评级由BBB3提高到A1。匈在中东欧地区竞争力的排名仅次于斯洛文尼亚居第二位。

工业

匈牙利工业政策是以促进投资为宗旨，以支持企业的研发和创新以及建立起一个广泛的产品供销网络为目标，提高工业竞争力以便为加入欧盟做好准备。匈工业主要行业有机械制造、医药、信息技术和食品加工等。

匈2000年工业生产增长率为18.3%,而2001年降至4.1%,2002年更降至2.6%.匈工业生产增长主要来自于信息技术、电讯和家电等部门的发展。

基础设施

匈牙利的交通基础设施在的支持下进行了大规模重建，高速公路公里数不断增加。铁路仍属国营，由于其运输成本低且安全可靠而被广泛地运用于工业运输。匈牙利国际机场位于布达佩斯市郊，该机场拥有两个现代化的航空集散站。

匈牙利电信系统较为完善，其移动通讯业尤为发达。为了符合加入欧盟的要求，匈牙利2001年通过了一个电信自由化法案。该法案开放了国内和国际固定电话市场，移动通讯市场亦已放开。目前，匈牙利国家电话公司在国际长途和国内固话市场上仍占主导地位。匈牙利目前约有50家互联网服务供应商。

劳动力

匈牙利劳动力素质较高，其劳动力人口约为410万，大都受过高等教育且具有特定的技能和专长。匈牙利受教育人口比例超过了人口总数的98%，大约三分之二的劳动力已经完成了一种专长或多种形式的技术培训和职业教育，匈牙利许多年轻人掌握英语、德语和法语等外语。

2001年匈牙利失业率为5.4%，大大低于欧盟的平均水平。匈牙利各地区就业状况存在较大差别，西北地区技术工人短缺，特别是金融和市场营销人才，而多瑙河的东部失业率则高于全国的平均水平。

匈牙利的工资水平大大低于西欧地区，与中东欧的平均水平相差无几。匈东部地区的劳动力成本比西部低，但劳动者的技术水平与西部不相上下。

匈牙利的外国投资

外国投资是匈牙利外贸出口和经济增长的重要动力。通过私有化进程，匈吸引了大批的外国投资。

在私有化方式上，匈牙利并未用大部分东欧国家所实行的票券私有化方式，因为票券私有化大大地限制了外国投资者收购匈整个公司的可能性。匈牙利鼓励外国投资者整体收购国有企业。

自1990年以来，匈共有1500多家国有企业实现了私有化，私有化收入超过100亿美元。自1995年6月《私有化法案》及其修正案颁布以来，私有化进程明显加快，其程序也更加透明。匈牙利私有化和国有控股公司是负责管理和出售国有企业资产的专门机构。

自1990年以来，外国投资者在匈投资创办了约30000家企业，投资额约为284亿美元，约占中东欧地区吸引外资的三分之一，匈牙利因而成为中东欧地区吸收外资最多的国家之一。匈人均吸引外资2480美元，位居中东欧地区首位。

在匈牙利投资较多的国家还包括法国、意大利、日本和英国等国。投资额在1000万美元以上的项目中，美国占29%，德国占26%，法国占11%，荷兰占10%。

外资产值约占国内生产总值的三分之一，雇用了全国43%的劳动力，其出口额占全部出口的70%。

外资企业对提高匈牙利的劳动生产率起到了重要的作用。这些企业大多重视产品质量和技术创新，并开始建立起新的产业，如汽车组装、零部件生产、电子工业元件等。外资企业对于匈牙利电信、医药和食品工业的现代化更是起到了关键作用。

外国投资的产业结构正发生变化：制造业的比例从2001年的50%下降至2002年的36%，而在房地产、租赁、商业活动（16%）、金融服务业（12%）、电力和天然气、供暖和供水（9%）等领域投资比例都有显著的提高.

目前世界上最大的50家跨国公司中已有45家进驻匈牙利，其中包括：通用电器、通用汽车、奥迪、IBM，Elextronics、菲力普、诺基亚、Ameritech-Deutsche Telekom,Electrolux、西门子公司等。一些跨国公司将其在匈实现的利润又进行了再投资。

越来越多的外资企业将注意力集中在高附加值、高品质的产品中。很多公司如通用电器、通用汽车、、诺基亚、奥迪、西门子、 Flextronics、菲力普、爱立信等企业已经迁往匈牙利。通用电器照明公司决定于2002年2月将位于伦敦的负责欧洲、中东和非洲地区事务的区域性中心迁至匈牙利。

由于匈牙利的地理位置优越，越来越多的外资企业倾向于在匈牙利建立中心，通用电器公司、Dlageo Pic和电子数据系统公司在过去的两年中已经在匈牙利建立了中心。

在过去的几年中，匈重点鼓励发展以下行业：住房、桥梁和高速公路建设、中小企业的发展、旅游、创新和研发（特别是在信息科技领域）。

匈牙利的外贸

匈牙利是世界贸易组织（WTO）的成员，并将在2004年成为欧盟的一员。它同时还是欧洲自由贸易协定（EFTA）、中欧自由贸易地区（CEFTA）的成员。另外，匈还与以色列、土耳其、克罗地亚和爱沙尼亚签定了双边自由贸易协定。为符合世界贸易组织的规定，自2001年1月1日起，匈牙利取消了来自于世界贸易组织成员国的产品配额。从欧盟和中欧自由贸易额地区国家进口的工业产品的关税也同时取消。

匈牙利对外贸易分类

匈牙利的出口增长主要依赖于在匈投资的跨国公司，其出口额中的70%来自于这些企业。

90年代中期，随着外国投资的大量涌入，匈牙利出口增幅较快，19年和1998两年的增长率均达到20%，2002年贸易增长率为12.6%，外贸总额达343亿美元，其中进口增长了11.7%，达376亿美元。

与过去相比，匈牙利主要贸易伙伴已发生了很大变化：对欧盟的外贸额占其外贸总额的三分之二，而在1989年前，与前经互会国家的贸易占其外贸的三分之二。2002年匈牙利82%的产品出口到发达国家，其中75.1%销往欧盟国家，而14%销往欧盟国家，而14%销往中欧自由贸易协定国家。在进口方面，匈牙利从发达国家的进口占进口总额的66.8 %,其中56.3%来自于欧盟，16-17%来自于其它地区。

2002年，匈牙利主要贸易伙伴：德国、奥地利、意大利、法国、美国，对匈出口较多的国家分别为德国、意大利、奥地利、俄罗斯、中国、法国、日本和美国。

匈牙利外贸的产业结构发生了很大变化：出口产品中机械产品所占的比例由1991年21%增至2002年的58%：制成品居于第二位，占30.8%。燃料和电力维持在原水平（2-3%）。农产品、食品以及原材料在出口中所占的比例在过去几年持续下降，约占9%。2002年，农产品和食品所占比例接近7%，在进口方面，机械设备的进口占比最高，为52%，其次是制成品，占35.5%。

匈牙利进口的主要产品有：石油、天然气、汽车零部件、计算机设备、汽轮机、测量仪器；出口的产品有：电子产品、机械设备、交通工具（非铁路）以及化工产品等。土耳其经济

2002年土耳其国民生产总值在2030亿美元，人均国民收入约3000美元。90年代以来，除1994、1999和2001年因经济危机和大地震的影响呈负增长外，土经济呈现连续高增长的态势。土目前位列全球十大新兴市场国家之列。经济中，服务业、工业、农业所占GDP的比重分别为63.9％、21.8％和14.3％〔1999年〕。服务业中以旅游、银行、建筑业较发达；工业较落后，产业部门不全，生产工艺及技术水平较低，唯制衣业较发达；农业以麦子、棉花、橄榄、烟叶、茶叶、豆类植物生产为主，机械化水平不高。

贸易：1999年土对外贸易额为672.79亿美元，2000年为813.07亿美元，其中出口为273.24亿美元，进口为539.83亿美元，逆差266.58亿美元，分别较上年增长20.86%、2.77%和32.66%。从数字看，土对外贸易有较大幅度的增长，但主要是进口增加较多，逆差进一步扩大。

进出口商品：土出口主要产品是工业制成品占89.4％，主要是成衣、钢材、机电产品、锅炉、运输工具等；农产品占9％，主要是水果/干果等，矿产品占1.4％。

出口前十大国别中，8个是OECD国家，OECD国家占土出口的67.8％，伊斯兰大会组织成员国占14.9％，其次是独联体国家。按国别依次是德国、美国、英国、意大利、法国、荷兰、西班牙、比利时、俄罗斯、以色列。中国排名在15位以外。

土出口面临的主要问题是出口市场单一，对个别市场依赖较大。作为出口政策之一，土将大力发展服装、电子及电器产品、汽车及零配件、钢铁、食品、信息、陶瓷及其它产业。

进口：近20年间，土进口增长迅猛。由1980年的79亿美元到1998年的459亿美元，进口额增长了近6倍。进口产品中，资本货物占21.5％，中间产品65.3％，消费品12.4％；以大类分，农产品及矿产品占14.6％，制成品占85.3％。

进口十大国别依次为德国、意大利、法国、美国、俄联邦、英国、瑞典、日本、荷兰、西班牙、比利时、中国、韩国。

由于土不甚丰富，制造业也不很发达，能源、资本货物、日用消费品、电器产品等都需进口，土进口持续增长的情况将长期存在，外贸巨额逆差的状况也不会有显著改善。

土耳其位于欧亚交界之处，三面环海，地理位置优越，西可触及巴尔干半岛，东可辐射中东及中亚，北可通过黑海连接乌克兰及前东欧，南可经地中海与北非相连。在政治和经济关系上与欧洲联系紧密，在1996年报月成为欧洲关税同盟成员国后，与欧盟的贸易总额已占其进出口总额的50%以上，同时也为它国产品通过土耳其进入欧洲创造了有利条件；由于它与中亚五国历史上的特殊关系，在政治经济关系上它已成为该地区国家的带头人；此外，与俄罗斯的贸易总额也已达到了一百亿美元，在某种程度上俄罗斯的经济状况的好坏已成了土经济的晴雨表。

目前土耳其在经济实力上列世界第十六位，土耳其的目标是进入世界经济十强，并成为欧亚交汇点的金融、贸易、制造和出口中心。为实现这一目标和尽早与欧洲经济接轨，近年来土耳其一直在大力提倡加快基础建设，并制定了以能源、交通和电信为发展方向的方针和政策。

在电力方面，到2003年将有七个总装机容量达九十万千瓦的电站投入运营；2005年至2010年预计投入运营三十五个水力、火力、电力、风力电站，总装机容量八百万千瓦；到2020年还将有总装机容量达1421.14万千万的152个各类电站投入运营。

在交通方面，以铁路为例，土方决心将其近万公里的现有线路逐步实现电气化、信号和通讯自动化。同时，土方还希望利用外资新建五、六条新干线。在改造项目中，目前已开始就投资总额约2.5亿美元的安卡拉-伊斯坦布尔五百公里铁路提速项目进行国际招标，据悉，世界知名大公司已蜂拥而来，角逐该项目。此外，利用日本OECF，投资金额近七亿美元的海峡铁路隧道项目及总金额将达到26亿美元的伊斯坦布尔市郊铁路改造项目也已列入了议事日程。

在电信方面，世界著名公司云集土耳其就表明该市场的巨大潜力。据有关部门统计，到1999年年底，计算机和通讯产品的年销售额为25亿至30亿美元，共出售计算机55万台，英特网用户达77万户；截止到1999年底移动电话的用户数量达到了750万，年平均增长速度为30%-40%，有专家预测，到2005年，土耳其英特网用户将达到1700万户，计算机人均占有率将达到5%，移动电话用户数量将达到3000万，移动电话和有线电话的人均占有率将达到37%，由此可见，土耳其的电信市场前景广阔，潜力巨大。

目前，土耳其是世界上经济增长最快的国家之一，其贸易额在发展中国家中也是比较高的，竞争力1998年排在第33位。其人口的70％是30岁以下的年青人，识字率高达82%，这是21世纪最大的天然，是一个充满希望的国家。尽管实施的政策有时不尽人意，但土仍是一个有巨大潜力和充满活力的国家。由于经常发生危机，其和老百姓在化解危机方面也很有经验。1996年加入欧洲关税同盟后，让外国投资者感到更安全及有更多进入土市场的可能性。1998年，加拿大FRASER学院和美国CATO学院发起的、并与80个国家的有关机构合作对世界120个国家的经济自由度有关指数进行了评估，结果土耳其排在第60位，其中排名最前的为货币使用自由度〔34位〕，经济结构和市场为50位，资本和金融市场的兑换为60位，最差的是货币政策和价格稳定，为115位。

160万的特斯拉是哪款

近日，全球领先的高等教育评价机构软科正式发布“2023软科世界大学学术排名”。排名展示了全球领先的1000所研究型大学，中国内地共有191所大学上榜，其中14所在上海。位于浦东的上海海洋大学和上海中医药大学首次出现在榜单中，上海科技大学则入围“世界500强”。

打开网易新闻查看精彩 ?今年公布的榜单中，全球第一梯队榜单前13名高校顺序与去年保持完全一致。哈佛大学仍然稳坐头把交椅，连续21年蝉联全球第一，斯坦福大学和麻省理工大学紧随其后，继续名列二到三位。欧洲的大学中，剑桥大学和牛津大学位居全球第四和第七位。巴黎萨克雷大学提升至第15位，继续领跑欧陆高校。在亚太地区，清华大学高居全球第22位，首次成为，墨尔本大学排名35位，蝉联大洋洲头名。中国内地191所上榜的大学中，10所位列“世界百强”，比去年增加2所。其中，除了领跑亚洲的清华大学外，北京大学名列第29，浙江大学排名第33。上海交通大学排名第46，首次入围全球50强。复旦大学、中国科学技术大学、中山大学、华中科技大学分别位列全球第56、第64、第73和第91。中南大学、南京大学首次跻身全球百强，分别排名第95、第96。黑龙江大学、东北林业大学等25所高校首次上榜，显示出中国大学的学术水平和国际影响力正在持续攀升。?打开网易新闻查看精彩上海共有14所高校上榜，上榜高校数位居全国第4。其中，上海交通大学和复旦大学稳居全球百强。还有6所高校入围世界500强，分别是同济大学（151-200）、华东师范大学（201-300）、华东理工大学（201-300）、上海大学（201-300）、上海科技大学（301-400）和上海理工大学（401-500）。此外，进入全球前1000名的上海高校还有海军军医大学（501-600）、东华大学（701-800）、上海师范大学（801-900）、上海海洋大学（801-900）、上海财经大学（801-900）和上海中医药大学（901-1000）。上海海洋大学和上海中医药大学这两所浦东的高校，都是首次上榜全球一千强。软科世界大学学术排名（简称ARWU）是世界范围内首个综合性的全球大学排名，2003年首次发布，今年发布的是第21版。ARWU以评价方法的客观、透明和稳定著称，全部用国际可比的客观指标和第三方数据，包括获诺贝尔奖和菲尔兹奖的校友和教师数、高被引科学家数、在《自然》（Nature）和《科学》（Science）上发表的论文数、被科学引文索引（SCIE）和社会科学引文索引（SSCI）收录的论文数、师均学术表现等。软科世界大学学术排名是针对全球高等教育机构的综合评价和排名体系。最新的排名综合考虑了多个指标，包括教学质量、科研能力、学术声誉、国际化水平等方面。下面是关于软科世界大学学术排名的一些重要信息：1. 方法论：软科世界大学学术排名用了一种基于数据驱动的评估方法，涵盖了大量的学术指标。排名结果是根据学术数据、科学研究成果和学术声誉等方面的综合评估得出的。2. 排名标准：排名标准主要包括学术声誉、教学质量、科研能力、论文产出、论文引用等多个方面。学术声誉通常是通过学术界的专家、教授和学者的评审获得的，而其他指标则通过研究论文数量、质量和影响力等数据来衡量。3. 排名结果：根据软科世界大学学术排名，排名靠前的大学通常被认为在教学和科研方面具有较高的水平和声誉。排名前列的大学往往在全球范围内享有较高的知名度，并拥有优秀的师资队伍、研究设施和学术。4. 全球范围：软科世界大学学术排名是全球性的排名，覆盖了世界上众多高等教育机构。由于考虑了很多不同的因素，该排名被认为是评价大学综合实力的重要指标之一，对于国际学生、教职员工和学术界人士来说具有很高的参考价值。需要注意的是，学术排名只是评价一个大学的一个方面，并不能完全代表一个大学的优劣。选择适合自己的大学应该综合考虑多个因素，包括专业设置、研究领域、教学质量、校园环境和个人兴趣等。通过选择符合自己需求和目标的大学，可以获得更好的学术和个人发展机会。

《每个人的战争》随笔

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特斯拉皮卡订单破160万辆，新能源汽车研发活跃度高位运行|第一财经汽车日评

一财网

11.2418:36

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特斯拉纯电皮卡Cybertruck生产时间推迟到2023年中期。

特斯拉皮卡订单破160万辆

目前，特斯拉纯电皮卡Cybertruck的预订量已经超过了160万辆。虽然特斯拉已经很久没有披露过订单数据了，但有特斯拉粉丝创建的线上订单追踪工具，该工具显示，2021年8月，Cybertruck订单为125万辆，并持续攀升。但值得注意的是，任何人都可以以100美元的价格订购Cybertruck，且订金全额可退，因此这并不是一个具有约束力的协议。

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一财点评：2019年11月，特斯拉发布了Cybertruck电动卡车的原型车，并承诺将在2021年底开始量产。但这款极具赛博朋克风的电动皮卡量产时间一再推迟，最新消息显示，该车生产时间推迟到2023年中期。尽管迟迟无法交付，但Cybertruck电动卡车依旧拥有很高的关注度。在美国市场，作为Cybertruck电动卡车的竞争对手，福特F-150Lightning皮卡订单也超过20万辆。对于特斯拉而言，今年前三季度累计销量为90余万辆，完成年销140万辆的目标一定难度。而特斯拉未来如果要实现年销千万辆的愿景，Cybertruck和潜在的廉价车型能否畅销，将成为重要的因素。

新能源汽车研发活跃度高位运行

10月24日，科技创新信息服务商智慧芽发布《智慧芽中国研发指数CIRD 2022年10月月报》（下称“报告”）。报告显示：2022年10月，中国研发指数CIRD录得111.0，保持两位数增长；从全年走向看，2022年累计指数逐步稳定在115-120区间；从重点科技区域来看，北京、上海和粤港澳大湾区三大规划中的“国际科技创新中心”的研发指数分别录得113.8、114.4和120.1，今年以来首次实现集体高于全国整体研发指数；从七大焦点科技领域来看，新能源汽车领域研发指数录得153.0，持续高位运行，活跃度表现亮眼。

一财点评：新能源汽车研发活跃度持续高位运行的背后，是国内新能源汽车呈现愈发内卷的态势。近期，哪吒汽车发布包括中央计算、增程式、800V碳化硅电驱等在内的多项新技术；零跑汽车则再次重申其全域自研的战略，并公布其增程式规划；蔚来汽车董事长、CEO李斌则表示未来单季研发投入将保持在30亿元规模。有行业专家向记者表示，当前新能源汽车市场格局未定，车企必须大幅投入研发，增强竞争力，实现规模化，最终才能跑赢新能源汽车的竞赛。

俄罗斯品牌用中国车企设计

据媒体报道，11月23日，在莫斯科附近一家雷诺集团放弃的工厂里，俄罗斯重新开始生产20年前停产的Moskvich品牌汽车，Moskvich车型将用全新的中国现代设计。外媒分析称，该车酷似江淮汽车生产的思皓X4紧凑型跨界车。有知情人士透露，Moskvich用了江淮的设计、工程和平台，零部件也是来自中国，而且展示的车辆也贴了一些带有零件代码的江淮标签。

一财点评：新能源已成为席卷全球汽车产业的浪潮。和过去燃油汽车时代不同，得益于较早的布局，中国智能电动车产业链开始出海。除了上汽、比亚迪、蔚来以整车出口形式进军欧洲外，宁德时代、欣旺达等动力电池厂商也接连在海外落子，布局本地化生产项目。有分析人士认为，目前中国智能电动车技术走在世界前列，中国汽车产业已从过去相对单纯的产品、技术导入，转向技术、产品输出。

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这本书最吸引我连续听了三次的根本原因在于，作者大卫·塞尔旺施莱德的背景，他是著名的脑专家（精神科临床教授，匹兹堡大学的整合医疗中心联合创始人，医学博士及神经学博士学位获得者，2002年宾西法尼亚州协会总统奖），所以，他是一个典型的受所谓西方科学观点理念教育出来的正宗西医；同时，这本书的由来是因为作者身为脑专家，但却不幸得了恶性脑瘤，他的身份一下切换到了患者，用患者的身份，在为自己做自救时，所做的全部研究。就不仅仅限于西医的体系科学，而真正是全方位的去拯救自己，与癌症做斗争。这是一个个案，但是却特别的有参考意义。当从医生身份切换到病人身份时，所思所想就往往不再局限于关于科学关于病症的理念，而可能是更多的是从“人” 的角度来看待疾病了。?

人们往往对一些不幸的事物会保留有一份侥幸的心理：“ 不会是我吧。” 可是理想与现实往往很冲突，当不幸的事情发生在自己身上时，我们往往第一反应是：“为什么是我呢？”? 对呀，为什么是我呢？这是一个值得思考值得探讨的话题。我们常常在生活中会说的一句话：“有啥也不要有病，没啥不要没钱。” 没啥不能没钱这句话似乎还有争论的余地，但是“有啥也不要有病” 我绝对相信赞同。

? 有啥都不要有病，不过，事实现实是很打击人的。只要是个人，基本就是癌症的候选人，对的，包括我在内，当然也包括正在看文的你在内，每个人，都是癌症的候选人。我们人体一直在处于一个不断打破平衡不断维持平衡的状态下，简单举个例子：身体的氧化与抗氧化就是在不间断的对抗中，生命需要氧气，但细胞老化到死去也是氧化的过程；人体细胞不停的在死亡代谢，同时又不断新生出细胞，保持平衡；成骨细胞与破骨细胞的动态平衡保证血液中血钙浓度维持正常生理2.25---2.75mmol/L需要的水平；胰岛素与胰高血糖素之间的相互作用维持血糖3.9～6.9毫摩尔/升水平；包括我们每天吃进去的食物与每天代谢产生的废物等。。。。。。同样，几乎每个人身体当中都存在癌变细胞，（在《每个人的战争》一书中，是用微小肿瘤这个专业名词。）有的人一辈子与体内的潜在癌细胞相安无事，有的人会在人生的某个阶段发作，发作出来的有的人会失去生命，但也有人可以继续生存。

大卫是一直接受现代西方医学思想教育的，所以，当他发现自己脑袋中长了恶性肿瘤，自然会倾向于医学治疗手术治疗。于是，他在他认为最放心的朋友的手术下做了切除手术。术后的几年，生活似乎恢复如初，这时候的作者并没有听取朋友的建议去调整身体，因为陷于知识的诅咒，他只相信现代西医的理论。但是有一次，无意间，一个印第安那老巫医说他脑袋里长了一个坏东西，现在又回来了。等大卫回到医院一检查，真的，癌症真的复发了。因为这次偶发给大卫带来极大的震撼冲击。这是一个完全不能用他所学到的科学来理解的现象，印第安巫医只是用手摸了摸脑袋就准确指出了原本应该在造价昂贵的医疗设备上经过分析才可以得出的结论。于是才开始长达18年的对癌症的全面研究并出版了《每个人的战争》这本著作。（许多医生都为此书作序）

我们都想要健康，那么关于健康，世界卫生组织给出的定义是：健康是指生理、心理及社会适应三个方面全部良好的一种状况，而不仅仅是指没有生病或者体质健壮? 其实这都是相辅相成的。首先心理健康是非常重要的，特别在与癌症的斗争中，心理健康显得特别重要，人在不同的心情下身体会分泌一些不同的激素，关于这一点，就象你不可能要求你的心脏跳动快一些，或是休息慢一些一样，需要做正确的事情才可能办到。你不可能要求你身体分泌对病痛有抑制作用的物质，但是你心情愉快时，病痛似乎都会减轻一些。就象《正念的奇迹》里提到的一样，专注于病痛，将它抽离，关心它，关注它，接受它，也是一种疗愈。任何疾病都是要求有好的心情心态来面对，退一万步来讲，反正人生终归难免一死，只不过是早晚问题，不要太多的放不下舍不得，想到尽头了，反倒解脱，说不定绝地反弹，俗话说死马当活马医，说不定就是一种转机。书中就有一个案例。

如果压力过大，身体内的白细胞表面有受体，可以接受到压力激素，并做出反应，有一些的白细胞的反应就是分泌炎症因子和趋化因子， NK（自然杀死细胞）则会受到去甲肾上腺素的皮质醇的阻碍，被牢牢固定在血管壁上，无法去攻或是异常的前体癌细胞。（这些比较科学理论化的解释不一定好理解，那我们用生活中的现象来对比解释，比如，当我们面对恶狗时，我们会害怕，害怕会导致身体分泌一些物质，狗可以嗅得到感知得到。就算我们装不害怕，但是身体里分泌的物质不会配合我们演戏，会感知到。又或者，美国大片中有一个要在完全无惧的状态下可以打败怪物，也可以解释类似的现象）

个案不能当成规律来使用，但是它至少给了我们一个新的视界一个新的可能。正常来说，人家可以做到的，我们也是可以做到的。

? 我们人体是非常神奇的，它拥有着无以伦比的自愈力。人体归根到底是由细胞构成，只要我们给对给够细胞需要的物质，它就会依照本能运转维持人体的健康。因为，健康是正常状态，而不健康是不正常的状态。维持平衡是我们人体自然而然会做的事情。而且，当人体某个时候失去了平衡，最终还是要依靠人体自身来恢复平衡。想想看，手指断了，医院可以把它接上，那究竟最终是谁让断指重新可以运作，还是人体自身对不对？一样的道理，心肝脾肺肾出了状态，最后最终是谁让它们功能恢复正常的呢？还是人体自身的细胞，对不对？人体是超级精密精妙的一个构成，直至目前，仍然没有人敢说对人体有了准确的说明书。这里我们要引出一个新概念， NK （NATURAL KILLING CELL) 自然杀死细胞。当我在学习营养学时，我们通常会将它理解成人体的免疫力。ANYWAY，我们来看看这个是如何在实验中被发现的。（科学是很严谨很要耐心的，营养学的很多理论很多反推过去的概念都离不开西医科学的科学研究。）

? 那我们不禁要问，为什么体内有如此强大的免疫机制，还是有人会得病呢？我想反问，这个机制一直存在，但是作为这个机制的主人，我们有没有提供让机制正常运作，运作顺畅呢？，这就是一个问题！这里，涉及到营养学的一个观念，排毒！本书中花了很大部分讨论讲解的关于食物的选择，就直接联系排毒的概念。什么是营养，什么是毒素？人体细胞需要的，就是营养，人体不需要的，就是毒素，必须要排出体外。让体内有一个洁净的环境，我们人体的卫士就自然会很好的工作。

书中提到癌症在体内的发展有三个阶段，一是出现，二是生长，三是扩散。前文提到过，每个人体内都是有微小肿瘤的，但基本上你不要给它机会，它是不会有机会来祸害你的，当出现的这个阶段发生了，表明你已经有意无意间给微小肿瘤提供了合适的生长环境了。这个原因就很多了，例如，心情低落，身体疲劳，透支，摄入过多的糖油盐，甚至直接吃了一些容易致癌的食物等等。但是，在这个过程中，身体是会出现很多信号来提醒你的。只要你认真听身体的话观察身体，顺势而为，就可以将微小肿瘤的出现打回去，不给它继续生长的机会。直到扩散之前，任何一个环节你都可以做很多事情来扭转形势。在微小肿瘤发展的过程中，身体的反应会有如下几个过程：乏力---发烧----过敏---发炎---溃疡---硬化--癌症（这是一套很专业的理论，当然，它也有如何去做的STEP) 。当你了解了机体运作的原理后，在最后阶段的任何一个环节，你都有机会去纠正。一旦发展到最后一步时，癌细胞是不会停止分裂生长的。它会最终将身体击垮。

? WE ARE WHAT WE EAT!? 这个可以更容易理解为我们的生活方式，书中提到了四五十年代时，西方人的心血管疾病是东方人的17倍之多，但是移民到美国去的东方人，一代或二代时，心脑血管发病率就已经是西方人持平。不过，中国自七十年代开始，心脑血管发病率持续攀升，如今中国的心脑血管等富贵病的发病率在世界排名也是靠前。三高症如今有1.4亿多。

关于生活方式的研究，有一组前列腺癌病人的试验：

? 关于糖，也就是平常说的碳水化合物，摄入过多，容易引发癌症。因为碳水化合物通常升糖指数GI会比较高，血糖过高时，必须分泌更多的胰岛素来调节血糖，但是调节的过程往往不是按你想象调节到合适的浓度，突然降得过低，时，胰高血糖素又要参与进来，往往多个来回，象过山车一样，才调节得合适浓度，时间久了，会造成胰岛素抗结，就是我们说的二型糖尿病。建议很简单：少吃高GI的食物，选择低GI的食物。

? 关于油脂，人体有必需脂肪酸，是人体不能自己合成的，必须从食物中补充获得，我们通常的饮食当中，比较容易获得奥米迦6的油脂，这个油脂容易提高脂肪硬化储存，产生炎症，促进凝血，同时，刺激脂肪细胞生成（脂肪细胞数目多，自然容易肥胖。）? 还有一种是奥米迦3的油脂，这可以促进神经生长，让细胞膜更柔韧，减少炎症，抑制脂肪细胞生长。这两种油脂的摄入如果可以在1：1 的比例，就是最好的，但是当今的饮食结构，奥米迦3：奥米迦6的比例都到了1：15 甚至1：40，大大增加了身体内微小肿瘤蠢蠢欲动的机率。这也解释了为什么现在的婴儿容易肥胖。大家可以看看学校里的孩子，胖的还是比较多的。

WE ARE WHAT WE EAT!? 我们需要通过食物来摄取我们身体需要的能量和营养，动物性的，植物性的，归根到底还是来自植物！植物汲取的营养来自大地，水，和阳光。自1940后后的工业化时代后（中国应该是在70年代后）人们的食物来源变得不那么原生态了，基本来自工业化，工业化的种植，为了利润，会加入化肥等。工业化的饲养，也会让饲养的动物吃一些本不该他们吃的东西。经过食物链的层层转化后，被人这种位于食物链顶端的物种吃了，有毒的物质会在这里形成富集效应。污染人的体内环境，导致微小肿瘤有了发作发疯的可能。? 在广东时，见过水培的菜，用的是营养液，具体营养液里是什么，那就不知道了。但我想肯定会有人工合成的化学成分。我记得在深圳时吃的胡萝卜，只有胡萝卜的样子，没有胡萝卜的味道，回老家，才吃到有胡萝卜味道的胡萝卜。这都是由于工业化大规模种植过程中某些环节被人为改变了，没有按照一个胡萝卜应该有的成长轨迹来养胡萝卜。呵呵，有点绕口。

? 一个细胞，58%的水分，20%的蛋白质，15%的脂肪， 2%的矿物质， 1%的维生素。大道于简，弄清楚最根本的，搞明白最细小的，由点到线到面，身体的健康并不是那么难获得，至少也不会让自己陷入到癌症这样的坑里，一人生病，全家担忧呀。

? 《每个人的战争》说得太正确了，每个人的身体只有自己最关照，这个战争确实是属于每个人的。当你生病了，家人朋友会担心，会照顾。医院医生会治疗会处理。但是承受病痛的是你自己，也只有你自己。所以，每个人的战争，衷心希望每个人都赢得这场战争。当然，不战而屈人之兵则为上上策，可以在战争发动之前就结束这场战争，那感觉不要太好哦！

逃生统计学规律证明，统计资料只是信息，而不是判决书。我们完全可以通过符合身体规律的生活方式营养方式来避免统计学中的顶峰，而逃到尾部去。通常患癌病人在患病后八个月会有一个顶峰值的死亡数字，然后过了八个月后，就有可能一直存活，存活的同时依然可以做自己爱做的事情，好好的存活。

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