2012年排球新规则,2012年排球奥运冠军

1.排球规则是什么

2.排球规则介绍

排球竞赛规则和裁判法

一、场地、器材、设备

（一）场地

排球比赛场地包括比赛场区和无障碍区，其形状为对称的长方形。比赛场地的地面必须是平坦、水平。并且划一。

比赛场区为18×9m的长方形。中线把它分为相等的两个区，两条长线是边线，两条短线是端线。所有界线的宽均为5cm，线的宽度均包括在场区内。

发球区：在两条边线后各画一条长15cm，垂直并距离端线20cm的短线，两条短线之间的区域为发球区。发球区的深度延伸至无障碍区的终端。

中线与进攻线构成前场区，前场区向边线外的无障碍区无限延长，进攻线于端线够成后场区。

比赛场区的四周至少有3m宽的无障碍区，从地面量起至少要有7m的无障碍空间。

（二）球网和网柱

球网为黑色，长9.5m，宽1m，架设在中线的中心线的垂直面上。球网的高度男子为2.43m，女子为2.24m。少年比赛网高男子一般为2.35m，女子一般为2.15m。一般基层比赛或儿童比赛可根据情况自行确定网高。

球网高度的测量应用量尺在场地的中间丈量。场地中间的高度必须符合规定高度，两条边线上空的高度必须相等，并且不超过规定网高2cm。

网柱为两根高2.55m的光滑圆柱。最好能够调节高度，固定在边线外0.5-1m处，一切危险设施和障碍物必须排除。

标志带：为两条宽5cm，长1m的白色带子，分别系在球网两端，垂直于边线。标志带被认为是球网的一部分。

标志杆：两根有韧性的杆子，长1.8m，直径10mm，分别设在标志带外沿球网的两侧。

出球网80cm，高出部分每10cm涂有明显对比的颜色，最好为红白相间。标志杆被认为是球网的一部分，并视为过网区的边界。

（三）球：

比赛用球的颜色可为一色的浅色或国际排联批准的多色球，圆周为65-67cm，重量为260-280g，气压为0.30-0.325kg/cm?0?5。

二、主要规则及裁判方法

（一）胜一分、胜一局和胜一场

比赛采用每球得分制，胜一球即胜一分。

比赛的前四局以先得25分，并同时超出对方2分的队为胜一局。当比分为24:24时，比赛继续进行至某队领先2分为胜一局（如26:24，27:25）。决胜局以先得15分，并同时超出对方2分的队获胜。

正式比赛采用五局三胜制，最多比赛5局，先胜3局的队为胜一场。

（二）发球犯规与判罚

1、发球击球时的犯规

（1）发球次序错误：取得发球权队的6名场上队员必须按顺时针方向轮转一个位置，由轮到后排右首的队员（即1号位队员）发球。

处理：

队员恢复到正确的位置；

如果在发球次序错误中没造成得分则判失一分。

记录员必须准确地确定发球次序错误从何时发生，从而取消其发球次序错误过程中所得分数，对方得分有效，并且判罚发球次序错误的队失一分。

如已得分，而又不能确定其发球次序错误从何时发生，则仅给予失一分的判罚。

（2）发球区外发球：发球队员在发球时不受位置错误的限制，但队员发球击球时或跳发球起跳时，踏及场区或发球区外发球犯规。跳发球队员在击球前允许在发球区外助跑，但起跳时必须在发球区内。击球后发球队员可以踏及场内或发球区外。判犯规队失一分。

（3）发球击球时球未抛起或持球手未撤离。

（4）发球8秒。

2、发球击球后的犯规

（1）发出的球触及发球队队员、球网或未能通过球网垂直面。

（2）界外球：

球的落点完全在场区界线以外的地面上。

球触及场外物体、天花板或非比赛成员等。

球触及标志杆、网绳、网柱或球网标志杆以外部分。

发球时或进入对方场区时，球的整体或部分从过网区以外过网。

（3）发球掩护：任何一名发球队的队员，以挥臂、跳跃或左右晃动等动作妨碍对方接发球，而且发出的球从他的上空飞过，则构成个人掩护。如果是两名或更多发球队队员密集站立遮挡接发球队员，而且发出的球从他们的上空飞过，则构成集体掩护。

（三）位置错误

发球击球瞬间，双方任何一名队员不在规定的位置上，则构成位置错误。

判断位置错误必须明确以下几点：

位置错误犯规只在发球击球瞬间才有可能造成，发球击球前、后两队队员可在本场区任意移动或交换位置，不受任何限制。

队员的场上位置应根据脚的着地部位来确定。

明确“同排”与“同列”的概念与位置关系：1、6、5及2、3、4号位队员为同排队员。1、2号位；3、6号位；4、5号位队员为同列队员。同排队员左边或右边队员的一只脚的某部分必须比同排中间队员的双脚距离同侧边线更近；同列队员中，前排队员一只脚的某部分必须比同列后排队员的双脚距离中线更近。

（四）击球时的犯规

1、四次击球。

2、持球 判断时注意：

必须清楚击球与持球之间的区别，击球是一个单一的动作，而持球犯规先是使球停滞，再将球抛出。

进攻性击球时，吊球是允许的，但触球必须清晰，没有推压动作，并且不得用手改变球的方向。

运动员在拦网时有推、扔、携带等动作，裁判员必须判其持球。

比赛中，精彩动作和多回合的比赛是受欢迎的。因此，运动员在困难条件下进行击球，裁判员应鼓励。

3、连击 判断时注意：

在第一次击球时，允许身体不同部位在同一个击球动作中连续触球，不判连击。

在第二、第三次击球时，仍应注意判断连击犯规。

排除：在拦网一个动作中球可以迅速而连续触及一名或更多拦网队员。拦网后即使是拦网触球的队员仍可再做一次击球。

判断连击犯规应看清击球一瞬间是否造成连击犯规，不考虑击球前、后的动作。

4、借助击球

队员在比赛场地以内借助同伴或任何物体的支持进行击球，为借助击球犯规。

（五）队员在球网附近的犯规

1、过网击球

对方在击球前或击球时，在对方空间触及球或对方队员为过网击球犯规，其依据是击球点是否在对方场区空间。

2、过中线

在比赛进行中，队员整个脚、整个手或身体其它任何部分越过中线并触及对方场区时，为过中线犯规。

3、网下穿越进入对方空间并妨碍对方比赛。

4、触网

比赛进行中，任何队员触及9.5m以内的球网、标志杆、标志带为触网犯规。但队员未试图进行击球的情况下偶尔触网，不判为犯规。队员击球后，在不影响比赛的情况下，可以触及网柱、网绳或网全长之外的任何其它物体。

5、进入对方场区的球

规则规定球的整体或部分从过网区以外进入对方无障碍区，队员在不进入对方场区的情况下，将球从同侧过网区以外击回是允许的。在击球时，对方队员不得阻碍。

（六）拦网犯规

1、过网拦网

在对方进攻性击球前或击球时，在对方空间拦网为过网拦网犯规。所谓进攻性击球是指出发球和拦网以外，多有直接击向对方的击球。

2、后排队员拦网 三个条件：

后排队员在靠近球网处

手在高于球网上沿处阻拦对方来球

触及了球

3、拦发球

4、从标志杆外伸入对方空间并触及球为犯规。

（七）进攻性击球犯规

1、后排队员进攻性击球犯规 三个条件：

后排队员在前场区内，或踏及进攻线或其延长线。

击球时整个球体高于球网上沿。

完成进攻性击球，即击出的球整体由过网区通过球网的垂直面，或触及对方拦网队员的手。

2、在前场区对发过来的并且整体高于球网上沿的球，完成进攻性击球为犯规。

（八）不符合规定的请求间断

1、超过规定次数的请求普通暂停

规则规定第1-4局，每局有两次技术暂停，各位1分钟，每当领先队达到8或16分时自动执行。决胜局无技术暂停。每队每局还有2次机会请求30秒的普通暂停。

2、超过规定次数的请求换人

每局比赛中，每队最多允许请求6人次换人。

3、同一个队在未经比赛过程再次请求替换

4、无权请求的成员提出请求

只有教练员和场上队长可以用相应的手势请求间断，其他成员无权提出请求。

5、在比赛进行中或裁判鸣哨发球的同时或之后提出请求

（九）延误比赛

1、同一局再次提出不符合规定的请求

2、换人延误时间

3、拖延暂停时间

4、场上队员拖延比赛顺利进行

5、请求不合法的替换

规则规定每局比赛中，主力队员可以换下场和再次上场，但再上场时只能替换原来替换他的替补队员；替补队员只可以替换主力队员上场比赛一次，再由该主力队员替换他下场。凡是不符合上述规定的替换为不合法替换。

排球规则是什么

1.比赛的开始

第一裁判员鸣笛后开始发球;而比赛的进行始于发球员击球的瞬间。

2.死球的构成

比赛中犯规，裁判鸣笛时，构成死球。若无犯规，则自鸣笛时构成死球。

3.界内球

当球触及包括球场界线在内的场内地面时，即为「界内球」(规则1.3.2)

4.界外球

以下情况发生时为「界外球」

4.1球体触地的部分完全落在界线外时;

4.2球触及球场以外的任何物体，如天花板或非比赛球员时;

4.3球触及标志竿、绳子、网柱或标志竿、标志带以外的球网本身时;

4.4球体全部或一部分在有效的球网空间外通过其垂直面时(规则11.1.2情况除外)

4.5球体全部通过网下垂直面。(规则11.1.3)

5.比赛的击球:每队必须在自己比赛区域内打球(除了规则1l.1.2以外)无论如何，救球可以自无障碍区将球打回。

5.1球队的击球次数

各队均赋予至多三次的击球(拦网除外，规则15.4.1)击回对区，若超过就构成四击球。

全队击球次数的计算不仅包括球员有意的击球，同时也包含无意的触球。

5.1.1连续击球

同一名球员不得连续击球两次(拦网除外，规则10.2.3、15.2。、15.4.2)

5.1.2同时触球

二名或三名球员可同时触球。

5.1.2.1当二(三)名队友同时触球，应视同二(三)次的击球(拦网除外)

若二(三)名队友均趋前击球但仅一人触球，则视为一次击球。

若同队球员互相碰撞，不视为犯规。

5.1.2.2若双方球员于球网上方同时触球而比赛继续进行，则接球的一方仍有三次击球权。

若该球落于界外，则为该球所在场区的对队犯规。

5.1.2.3若因双方球员同时触球而造成「持球」(规则10.2.2)则判为双方犯规(规则6.1.1.2)并重新发球。

5.1.3藉助击球

在比赛区域内，球员不得以队友或任何建造物/物体作为击球的支撑。然而若球员即将犯规(触网或越过中线等)，队友可予以阻止或将其拉回。

5.2击球的特性

5.2.1可用身体任何部位触球。

5.2.2击球必须清晰，不可持球或抛球，球可反弹至任何方向。

5.2.3球可触及身体数个部位，惟须以同时触及为原则。

例外:

5.2.3.1在拦网时，球可以连续数次触及一名或多名拦网者，但须在同一动作中发生(规则15.2.)

5.2.3.2球队第一次击球时(规则10.1、15.4.1)只要是发生在同一动作中，球可以连续触及身体多处部位。

5.3击球的犯规

5.3.1四击:球队在击球回对方场区前触球四次(规则10.1)

5.3.2藉助击球:在比赛区域内，球员以队友或任何建造物/物体作为击球的支撑(规则10.1.3)。

5.3.3持球:球员未能清晰的击球(规则10.2.2)而是用持球、掷球。

5.3.4连击:球员连续击球二次或球连续触及身体数个部位(规则10.2.3)

6。近网球

6。1球越网

6.1.1送到对队场区的球，必须由网上有效穿越空间越过。有效穿越空间是限于球网垂直面部分，其范围如下:

6.1.1.1下至球网上缘。

6.1.1.2两侧到标志竿及其假想延伸线内。

6.1.1.3上至天花板。

6.1.2球的部份或全部从有效空间外穿越球网垂直面飞向对方无障碍区可击回继续比赛只要:

6.1.2.2该球员末接触到对方场区

6.1.2.2球由同边有效空间外击回，对手不得妨碍

6.1.3当球体完全越过球网以下的垂直平面时，即为“界外球”

6.2球触网

当球飞越球网时(规则ll.l.1)可以触网。

6。3球入网

6.3.1击球入网时，可在球队三次击球的限制下将球救起(规则10.1)。(发球除外)

6.3.2若球将球网的网孔击破或将球网击落，则该球不计，并重新发球。(发球除外，规则11.2)

7。近网球员

7.1手越过球网

7.1.1拦网时，若未妨碍对方球员攻击前及攻击时的活动，拦网者可越网触球(规则15.3)

7.1.2当进攻球员在自己的比赛空间击球时，手于击球后可顺势越过球网。

7.2网下侵入对区

7.2.1只要不妨碍对方的活动，允许球员由球网下方侵入对方空间。

7.2.2跨中线侵入对方场区:

7.2.2.1允许单是(手掌)或双足(手掌)触及对方场地，惟侵入的单是(手掌)/双足(手掌)须仍有一部份与中线接触或在中线的上方。

7.2.2.2禁止以身体的其它任何部位触及对方场地。

7.2.3球员可在死球后进入对方的场地(规则9.2)

7.2.4若未妨碍对方球员的活动，球员可侵入对方的场外无障碍区域。

7.3触网

7.3.1球员无企图击球而触及球网或标志竿，不视为犯规(规则12.4.4)。

7.3.2球员一旦击球后，可触及球网全长以外的网柱、绳子或其它物体。但不得妨碍比赛。

7.3.3若球被击入网，并致使球网触及对方球员，不作犯规论。

7.4近网球员犯规

7.4.1在对方攻击前或攻击时，球员于对方空间内触及球或对方球员(规则12.1.1)

7.4.2球员由网下侵入对方空间干扰对方的活动(规则l2.2.1)

7.4.3球员侵入对方场地(规则12.2.2.2)

7.4.4球员企图击球时，触及球网及标志竿(规则12.3.1)

8.发球

发球，系指后排右方球员在发球区内用一只手或手臂将球击出而进入比赛的动作。(规则13.4.1)

8.1一局的首先发球

8.1.1第一局与决胜局(第五局)的第一次发球，以掷硬币方式决定之(规则7.1)

8.1.2其它各局则由前一局未先发球的球队开始发球。

8.2发球顺序

8.2.1各队球员须依照上场阵容单的顺序，依次发球(规则7.3.1.2)

8.2.2每局第一次发球后，其后的发球球员依下列方式决定:

8.2.2.1当发球队赢得该球时，由原球员再发球

8.2.2.2当接发球队赢得该球时，则由接发球队获得发球权并轮转(规则7.6.2)。出前排右的球员移到后排右位置进行发球。

8.3指示发球

第一裁判确认发球员已拿球，且双方球员已准备进入比赛，便可指示球员发球。

8.4执行发球

8.4.1球抛起或离手后，应以单手或单臂的任何部位将球击出。

8.4.2在击发球的瞬间或跳跃发球起跳时，发球员不得触及球场场区(含端线)或发球区以外的地面。击球后，可踏入或落于发球区外或场内。

8.4.3第一裁判鸣笛指示发球后，发球员必须在八秒钟内将球击出。

8.4.4裁判鸣笛前所发出的球无效，应重新发球。

8.5掩护

8.5.1发球队球员不得以个人或集体掩护方式妨碍对方观察发球者或球的飞行路线。

8.5.2在发球时，球员不得以个人或集体以挥动手臂、跳起或侧移。球飞经集结球员上方，即构成掩护。

8.6发球犯规

8.6.1即使在对方位置错误的情况下(规则13.7.1)，下列的犯规则成为换边发球。

发球员:

8.6.1.1违反发球顺序(规则13.2)。

8.6.1.2未按规定执行发球(规则13.4)。

8.6.2发球犯规:击发球后犯规正当发球后，造成发球犯规的情况如下(除非有球员位置错误):(规则13.7.2)

当球:

8.6.2.1触及发球队球员或球未从网上垂直通过，

8.6.2.2出界(规则9.4)

8.6.2.3从掩护上方飞过(规则13.5)

8.7发球犯规和位置错误

8.7.1发球员发球犯规瞬间(不当发球，轮转错误等)同时对方越位，应判发球犯规。

8.7.2反之，完成发球后该球失误(触网、出界、掩护等)则位置错误发生在先，应判位置错误。

9。攻击

9.1定义

9.1.1除发球与拦网外，一切将球击向对方场地的动作皆视为攻击。

9.1.2攻击时，若触球动作干脆而球迅速离手，没有持球或掷球动作，顶球是合法的行为。

9.1.3球完全通过球网的垂直面或触及对队球员的瞬间，便是完成攻击动作。

9.2攻击的限制

9.2.1前排球员在自己的场地空间内，可在任何高度完成攻击(除规则14.2.4所列情况外)

9.2.2后排球员可在后区的任何高度完成攻击动作。

9.2.2.1在击球起跳时，其单是(或双足)不得触及或越过攻击线。

9.2.2.2击球后，则可落入前区范围(规则1.4.1)

9.2.3若在触球的瞬间，球的任何一部分低于球网上缘，则后排球员也可在前区完成攻击。

9.2.4当对方发球，该球在本方前区且高于球网时，不得完成攻击。

9.3攻击的犯规

9.3.1在对方场地的空间击球(规则14.2.1)

9.3.2击球「出界」。(规则9.4)

9.3.3后排球员在前区完成攻击，(而且当击球的瞬间，球的整体高于球网的上端(规则14.2.3)

9.3.4对方发球，球在前区且整个球体在球网上端的空间时，球员完成攻击动作(规则14.2.4)

9.3.5自由防守球员(规则8.5)将高于网上端的球完成攻击(规则14.2.3)

9.3.6自由防守球员在前区以高手传球方式,自己或队友将高于网上端\的球击向对区(规则8.5.2.2d)

10.拦网

10.1定义

10.1.1拦网系指靠近球网的球员，在球网上方拦截对方来球的动作，只有前排球员可以完成拦网。

10.1.2试图拦网

试图拦网是指未触球的拦网动作。

10.1.3完成拦网

拦网球员一经触球，即视同完成拦网，只有前排球员允许完成拦网。

10.1.4集体拦网

二或三名球员彼此靠近进行拦网为集体拦网。当其中一名球员触球时，即视为完成集体拦网。

10.2拦网时触球

在同一次动作中，一名或一名以上的拦网球员可连续(快且连续)触球。

10.3在对方空间内拦网

拦网时，球员的手及手臂可伸越球网，但不得妨碍对方球员的活动。因此，在对方球员完成攻击前，不得越网触球。

10.4拦网友球队击球次数

10.4.1拦网时的触球不计入球队的击球次数中(规则10.1)拦网触球后，该队有三次击球权将球击回对方场地。

10.4.2拦网后的第一次击球可由任何球员执行，包括拦网时触球的球员。

10.5拦截对方发球

对方发球时不准拦网

10.6拦网犯规

10.6.1在对方球员击球之前成同时，拦网球员在对方空间内触球(规则15.3)

10.6.2后排球员完成拦网或参与完成集体拦网(规则15.1.3、15.1.4)

10.6.3拦对方发球(规则15.5)

10.6.4拦网后球出界。(规则9.4)

10.6.5在标志竿外侧，越过对方空间拦网。

10.6.6自由防守球员试图或参与完成拦网(规则15.1.3和15.1.4)

排球规则介绍

　排球（volleyball）是球类运动项目之一，球场长方形，中间隔有高网，比赛双方（每方六人）各占球场的一方，球员用手把球从网上空打来打去。下面是我整理的排球规则是什么，欢迎阅览。

　排球比赛规则

　规则排球比赛的开始，由一队后排右边的队员在发球区内发球。然后每队可接触球3次（拦网触球不计算在内）。比赛应不间断地进行。如果球落地、触墙、触天花板、触其他任何物体或某一队员犯规，则成死球，造成死球的一方失球。只有发球的队胜1球时，才得1分。

　如发球队犯规、失误，或接发球的队胜1球时，则接发球队取得发球权，其队员须按顺时针方向进行1个位置的轮转。一个队只有赢得至少15分，并同时超过对方2分时，才胜1局。正式比赛采用5局3胜制，前4局打成2比2平局时，第5局为决胜局。在决胜局比赛中，一队先得8分后，两队交换场区，按原位置顺序，继续比赛到结束。

　规则规定1个队最多有12名队员（队长在内），教练员、助理教练员和医生各1人。队员服装必须统一，上衣前后有明显号码。教练员只能在暂停和局间间隙时间（两局间的.间隙时间不超过2分钟，决胜局比赛前休息5分钟）进行指导。只有场上队长可以当场向裁判员提出询问或要求解释规则。如对解答不满意，可向上级组织申诉，但比赛必须继续进行，直到结束。

　如果教练员或队员有一般不良表现或犯规行为，裁判员将示意或口头提出警告，对较重者出示黄牌给予警告。如果再犯，将出示红牌，判罚该队失发球权或对方得1分。如有辱骂裁判员或对方队员等严重犯规者，可取消其该局或全场的比赛资格。

　每局比赛前教练员必须将上场阵容位置表交给记录员或副裁判员，不得更换。每队上场6人，站成两排，从左至右，前排为4、3、2号位，后排为5、6、1号位。每次均由轮转到1号位的队员发球。在发球击球时，双方队员都必须按规定位置站好，前后排和左右侧都不能站错，否则将被判失发球权或对方得1分（球发出后其位置不受此限制）。

　比赛成死球时，教练员和队长可向裁判员请求暂停或换人。每次暂停不得超过30秒。1局比赛中，每队可要求两次暂停，准许连续请求暂停。如要求第3次暂停，裁判员应予拒绝并提醒该队注意，否则该队将被判失发球权或对方得1分。

　因队员受伤或其他事故中断比赛，不算作暂停。每队在1局比赛中，换人最多不超过6人次，不得连续请求换人。在1局比赛中，开始上场的队员被替换下场后，只有1次再上场的机会，而且再上场时只准换下替换他的替补队员。

　规则对技术动作的要求

　①发球：按次序该发球的队员必须站在发球区里，在裁判员鸣哨后5秒钟内将球击出。球必须抛起明显离手。如果球在中途触及发球队场上队员、球网、标志杆、其他障碍物或从网区以外越过，或发球不过网，均为发球失误。发球队场上队员不得挥臂、跳跃或形成屏障，阻碍对方接球者的视线，否则被判掩护发球犯规，失发球权。在本队未失误前，发球队员连续发球。

　②触球：队员可用腰部以上身体任何部分触球，但必须清晰并不得有停留，如出现捞、捧、推、掷球的情况，则被判为持球。每队最多触球3次（拦网除外），如果1个队员连续触球多于1次（拦网除外），则被判为连击。同队两个队员同时触球，作为两次触球。双方队员在网上同时触球后，均可再击球3次。

　③进攻性击球：直接向对方场区击球为进攻性击球。前排队员可在本场区对任何高度的球作攻击性击球，后排队员在限制线前的前场区只能作整个球体不高于球网上沿的进攻性击球，但在限制线后起跳则可扣任何高度的球。

　④手过网：队员不得过网击球。

　但击球点在本场区，球离手后，手随球过网不判过网犯规。对方击球前，拦网队员手触及对方场区上空的球时，判拦网队员过网犯规。当对方队员击球之后，许可在对方场区拦网。

　⑤过中线：队员身体任何部位越过中线触及对方场区地面即判过中线犯规。但一脚或双脚的一部分踏过中线，而另一部分踏在中线上或在中线上空，则不判犯规。队员可以伸手在网下击球，但不得阻碍对方队员。

　⑥拦网：队员用上体在球网附近高于球网上沿，阻挡对方击过来的球，称为拦网。只准前排队员进行单人或集体拦网。在1次拦网中，球可能迅速连续触及1个或几个拦网队员的手、头或上体的其他部位，均算1次拦网。拦网后本队可再击球3次。拦网手触球后，球落界外，为触手出界，判失误。

　正式比赛应有正裁判、副裁判各1人，记录员1~2人，司线员2~4人。正裁判负责全场比赛工作，根据规则对比赛情况作出最终决定，并有权改判其他裁判人员的错误判断，是唯一有权对比赛队犯规和不良行为进行判罚者。副裁判应协助和配合正裁判进行工作，其主要职责是：每局开始前核对双方队员所站位置；判断接发球时队员的位置；检查后排队员是否有不合法的进攻性击球或拦网；掌握暂停和换人次数。此外，还分工侧重观察球网上沿以下部分和本侧的比赛情况。

　场地设备

　比赛场地为18米×9米的长方形，四周至少2米（奥运会和国际重大比赛端线后要有8米，边线外要有5米），场地上空至少高7米（奥运会和国际重大比赛要高12。50米）内不得有障碍物，并有一条中线把球场分为相等的两个场区。所有的线均宽5厘米。

　在场地中线上空，架有球网。网宽1米，长9。50米，张挂在场外两根圆柱上。女子网高2。24米，男子网高2。43米。球网两端垂直于边线和中线的交界处各有5厘米宽的标志带，在其外侧各连接一根长1。80米的标志杆。球的圆周为65~67厘米，重量为260~280克，气压为0。48~0。52公斤/平方厘米。

排球竞赛规则简介

1.发球

发球队员必须在第一裁判员鸣哨允许发球后8秒钟内将球发出。球被抛起或持球手撤离后，必须在球落地前，用一只手或手臂的任何部分将球击出。球只能被抛起或撤离一次，但拍球或在手中摆弄球是允许的。发球队员在击球时或击球起跳时，不得踏及场区(包括端线)和发球区以外的地面。击球后，可以踏及或落在场区内或发球区以外。

2.队员的场上位置

发球队员击球时，双方队员(发球队员除外)必须在本场区内按轮转次序站位。靠近球网的三名队员为前排队员，其位置为4号位(左)、3号位(中)、2号位(右)。另外三名队员为后排队员，其位置为5号位(左)、6号位(中)、1号位(右)。队员的位置应根据其脚的着地部位判定:每一名前排队员至少有一只脚的一部分，比同列后排队员的双脚距中线更近。每一名右(左)边队员至少有一只脚的一部分，比同排中间队员的双脚距右(左)边线更近。发球击球后，队员可以在本场区和无障碍区的任何位置上。

排球比赛的方法

排球比赛的场地长18米，宽9米;男子网高2.43米，女子网高2.24米，比赛时双方各据一边，每队上场队员6人，分前后排站位，比赛是由获得发球权一方的后排右边的队员在发球区，用一只手或手臂将球击过网开始的。每方最多击球3次(拦网除外)、使球过网，不得持球，同一名队员不能连续击球两次，比赛不间断进行，直到球落地、出界或某一队不能将球击回。当发球队胜一球时，原发球队员继续发球;当接发球队胜一球时，获得发球权并按顺时针方向轮转，由前排右队员转至后排右进行发球。比赛采用每球得分制，前4局以先得25分，并同时超出对方2分的队获胜。决胜局以先得15分，并同时超出对方2分的队获胜。正式比赛采用五局三胜制。

3.比赛中的击球:队员的身体任何部位都允许触球

(1)四次击球犯规:每个队最多三次(拦网除外)将球击回对方场区，如果超过则判为四次击球犯规。

(2)持球犯规:队员在击球时没有清晰地将球击出，或接触球时有较长的停滞，如捞、捧、推掷、携带球都应判持球犯规。

(3)连击犯规:一名队员连续击球两次，或球连续触及其身体的不同部位，则为连击犯规。

4.网下穿越

在不妨碍对方比赛的情况下，允许队员在网下穿越进入对方空间。队员的一只(两只)脚或一只(两只)手部分越过中线触及对方场区的同时，其余部分接触中线或置于中线上空是允许的。队员身体的任何其他部位都不允许接触对方场区。在比赛中断后队员可以进入对方场区。

5.触网

队员触网不是犯规，但击球时或干扰比赛的情况下除外。

6.进攻性击球

除发球和拦网外，所有直接向对方的击球都是进攻性击球。前排队员可以对任何高度的球完成进攻性击球，但触球时必须在本方空间。后排队员可以在进攻线后对任何高度的球完成进攻性击球，但起跳时脚不得踏及或越过进攻线，击球后可以落在前场区。

7.拦网

只有前排队员允许完成拦网，后排队员不得完成拦网。