埃里克森怎么样_埃里克森很厉害吗
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2.心理学的自我认同是什么意思，如何建立自我认同？
3.先发影响力
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7.昨天世界杯都有哪些国家比赛了，结果怎么样，几比几啊？
8.青少年的自我同一性
精神分析学说三大理论是什么, 简述新旧精神分析学说
一、精神层次理论：意识、前意识、前意识（无意识）
精神层次理论是阐述人的精神活动，包括欲望、冲动、思维，幻想、判断、决定、情感等等、会在不同的意识层次里发生和进行。不同的意识层次包括意识，前意识和潜意识三个层次，好像深浅不同的地壳层次而存在，故称之为精神层次。
二、人格结构理论：本我、自我、超我
在诸多人格理论中，有一些理论将人格划分为不同的层次或部分，这些理论都可称为人格结构理论。较著名的有：西格蒙德·弗洛伊德的结构模型（精神分析流派）、新精神分析流派的诸多理论、汉斯·艾森克的人格层级模型（特质流派或生物学流派）、亚伯拉罕·马斯洛的需要层级理论（人本主义流派）。应注意，现阶段人格结构理论都属于假说，实证基础都并不十分足够。近期人格心理学界未提出新的较优的人格结构理论。
三、性本能理论
本能理论是著名精神分析家弗洛伊德从本能出发解释人的行为动机的理论。
精神分析学三大理论基石是什么?人格理论，本我，自我，超我：本我是生物本能，超我是道德观念，自我必须在不违反道德观念的情况下，尽可能的满足生物本能。
动力学基础，力比多（性力）：人的所有行为的原因都是因为生的本能和死的本能所驱动的，而这个驱动力就是力比多。
意识结构，意识，前意识，潜意识：人的所有行为都会经过自我的筛查，不符合自我要求的意识被压抑进入潜意识，符合要求的就是意识，另外等待筛查的就是前意识。前意识是一个控制部分，接受了潜意识的审查之后进入意识，由自我进行选择，压抑如潜意识，还是接受其存在。
精神分析学说是科学吗现在的科学讲究证伪性，自己的理论里面必须要有可以证明自己是错误的理论。就比如说万有引力定律，任意2个物体没有互相吸引，这个就可以证明这个理论是错误的。
但是反过来看精神分析，理论是很全面和详细，逻辑也很清晰，但是没有办法证明这个是错误的。就和神学一样，理论全面也不一定是真的。
精神分析学的起源精神分析法又称为心理分析法，一般以1895年弗洛伊德与布洛伊尔出版的《关于歇斯底里的研究》作为心理分析正式创立的标志。
一、定义
是通过自由联想、移情、对梦和失误的解释等来治疗和克服婴儿期的动机冲突带来的影响的一种方法。
二、理论基础
1.潜意识理论：弗洛伊德把人的整个心理活动分为三部分：即意识、前意识和潜意识。
2.人格结构理论：人格由本我、自我、超我三部分组成。
3. *** 学说：弗洛伊德认为人的一切行为都是以性力为动力的。性心理的发展，依次通过五个阶段：
（1）婴幼儿期 *** ，包括口腔期和 *** 期；大约在1-2岁
（2）儿童期 *** ，包括恋母期和恋父期；年龄在3-6岁
（3）潜伏期 *** ，又称少年早期；年龄在6-12岁
（4）青春期 *** ，通过正常的性行为求得满足。
4.精神分析学说的修正
第一次修正是在本世纪初，阿德勒和荣格修正的重点在于幼儿 *** 学说；第二次修正在三四十年代，以沙利文、霍妮、弗洛姆、艾里克森为代表，创立了新弗洛伊德主义。
三、辅导方法
1.基本原理：精神分析法主要是把来访者所不知晓的症状产生的真正原因和意义，通过挖掘潜意识的心理过程将其招架到意识范围内，使来访者真正了解症状的真实意义，便可使症状消失。
2.辅导目标：一是使潜意识意识化，使潜意识冲突表面化从而帮助来访者重新认识自己或重建人格；二是帮助来访者克服潜意识冲突。
3.辅导关系：强调辅导员隐藏的角色，以使来访者能将他们的情感投身到辅导员向上。
4.辅导过程：一般分为准备期、预备治疗期和治疗一至三期。
5.具体方法：一般采用自由联想、移情、阻抗、阐释等典型的方法和策略。
其中释梦是精神分析的一种重要方法，“梦的工作”包括以下六种规律：
（1）象征化： （1）象征化：用一种中性事物来象征、替代一种所忌讳的事物，以减少或引起梦中自我的痛苦或创伤。
（2）移置：在梦中将对某个物件的情感转移和投身于另一个物件方面去。
（3）凝缩：在梦中将内心所爱或恨的几个物件凝缩成一个形象表现出来。
（4）投射：在梦中将自己某些不好的愿望或意念投射于他人，以减轻对自我的谴责。
（5）变形：在梦中将潜意识的欲望或意念用其他甚至相反的形式表现出来。
（6）二次加工
四、贡献与局限
心理分析理论是最早发展起来的一种辅导模式，它强调潜意识对行为的重要作用，重视婴幼儿期心身发展的意义，所创立的一些方法和技术都有积极的贡献。为其后许多新的理论的创立提供了参考。但由于这种方法必须由受过专门训练的咨询者施行，需对来访者付出较多的时间和精力，限制了它的推广；本身潜意识的作用，过分强调婴幼儿期的发展，特别是过分强调婴幼儿期的性经验，都使这一理论受到局限。
精神分析学说认为，自我遵循什么原则三重人格：本我、自我、超我。对应的原则是：快乐原则（本能欲望的达成，不考虑任何后果和担当的责任）、道德原则（能够清楚地认识，受到自身和社会道德的约束）、理想原则（无法达成，属于理想状态）。本我受到自我的约束和监督，而超我指导本我和自我往好的方向发展，这也构成了一个人的人格的所有内容。不能简单地将三重人格对应意识划分，本我可以说是无意识，甚至前意识的一类，自我和超我简单划分为意识。但由于前意识属于一个过度层，必须具体分析，自我中也有一定的前意识的成分。
经典精神分析学派有哪些主要理论
经典精神分析学派的发展，可以分为早期和晚期。
早期精神分析学派发展出的理论当首推荣格的分析心理学和阿德勒的个体心理学。在精神分析界中，几乎可以和弗洛伊德相当的影响我们或许应该承认是荣格，他提出意识、个体无意识、集体无意识、原型等精神系统的结果概念；治疗中采取宣泄、分析、教育、个体化治疗阶段和广泛的创造性技术；他的贡献还对于心理型别学的发展工作。
而阿德勒发展的个体心理学在某种程度上可以说是脱离了精神分析学派的一些基本假设，因为他更多的理论是一种社会性的理论，他假设了优越情结、自卑情结、家庭次序等关系，并在社会心理学的意义上采取更接近教育的方式治疗。这使他和精神分析之间具有更大的区别。
罗洛梅在对于精神分析的某一回顾性的引用中还经常提起兰克的焦虑理论和意志治疗观点。
荣格、阿德勒、兰克等是最早从经典精神分析学派中脱离出来的著名心理学家。在当前，发展最大的是荣格的分析心理学派，它在当前至少有三个发展，一是保持荣格以往的观点，强调人生前阶段的自我实现和人生后阶段的个性化发展问题经典的荣格学派；二是在美国占有主导地位的原型学派；三是以英国为根据地的英国学派，把荣格心理学的思想结合客体关系心理学而发展出的理论。
后期的精神分析学派发展最大的发展源于是两位杰出的女性分析家，那就是安娜*弗洛伊德和克兰茵。
安娜*弗洛伊德和艾立克森、哈特曼等发展出了以适应发展为主题的精神分析自我学派，其中最经典的观点是艾立克森的自我同一性等的阶段性理论。
而远在英国的分析家克兰茵则创造性的建立了客体关系心理学理论，客体关系理论是当今精神分析学派中最强盛的理论之一，但要总结性的讨论它的全部观点则是困难的，因为客体关系理论并不是一个统一的理论，而是一群客体关系心理学理论。我们或许可以简单的介绍其中的著名理论作者，布兰克的安全基地概念、弗尔贝恩的客体关系理论、女医生 *** 的发展心理学式的客体关系理论、康伯格的综合性客体关系理论、温尼科特的客体关系理论等。虽然他们的理论和经典精神分析已经有很大不同。他们在对于前俄底浦斯期的儿童内部客体的形成和形成阶段等具有很强烈的关注。这也使他们在对于最难治疗的人格障碍治疗中具有强大的治疗力量。
在1970年后，曾任美国精神分析学会主席的科胡特在客体关系理论和对于自恋性人格障碍治疗的基础上，建立了精神分析的自体心理学派。这一学派从人格的自恋问题着手来治疗来访者的问题，其中最有特点的是对于自恋性人格障碍的治疗。
在此几乎同时或稍前，霍妮、沙利文、伯恩、哈伯特在分别提出自己的学派观点，因此有了霍妮学派、沙利文的人际交往学派、伯恩的人际沟通学派（TA）、听疗。其中TA还是适用于团体咨询的学派，他使用基础于本我、自我、超我概念而发展出的成年的我、父母的我、儿童的我而讨论个体行为背后存在的指令码，而进行澄清、纠正等等治疗。
在美国，短程精神分析疗法也作为一种理念而兴起，这一 *** 来自保险公司要求的治疗短程化。虽然在精神分析中，短程疗法是有选择性的，未必是对于所有来访者都适用短程疗法的，但现实还是促使各种短程精神分析疗法的发展，著名的有支援性精神分析疗法，限时疗法等，例如其中限时疗法建立在对于问题从人际关系、人生发展、存在意义的三点为切入，对于障碍背后的问题进行一小步的关键改善来促使来访者的改变的启动，以从中获益。
短程疗法还有不少种。但基本没有形成一个独立的学派性的程度。在许多方面还是归属于某一主要学派。
在目前的效果研究报告中，短程精神分析的疗法只要选择物件合适，在治疗效果方面几乎很少和长程的精神分析疗法效果并无多区别。
在法国，拉康的学派无疑也属于精神分析学派的一个发展，在许多方面可以根据他们的观点称为是精神分析的诠释学派。
1971年，美国曾经有人将精神分析比喻为伪科学和骗钱玩意，这显然是一种以物理等自然科学的方法去衡量所有人文科学的偏差。在精神分析而言，它更多是一种人文科学和经验科学，而不属于自然科学的范畴。至少在目前的效果研究中，精神分析各学派的治疗效果还是存在的，并和其它疗法的治疗效果相一致。虽然有个别纯生物学取向的心理学家或者医学家彻底否定精神分析的意义，但这显然是不合理的。
微精神分析学怎么样大学里同学送了这本书给我,到现在前前后后看了很多遍,具体的看法也没什么,每次看的时候想法都多少有差异. 但基本不变的,是怀疑很多. 也许本身就是在我已知事物之外的一个体系,所以在只有这一本书作为阅读物件的时候,总怀疑与其说是在阐述理论,不如说如同试验一般. 并且作者很多地方使用的语言都如同诗歌,参照其所举的分析事例,常常产生这样的分析物件也未免范围太过狭隘,简直如同玻璃搭高塔一样. 我倒很想知道随着年龄增长,对这本书的阅读是否会带来新进展. 说得好似很讨厌,其实这本书的阅读带来很多乐趣. 一开头作者说"如果第一次在一本书中读到一切都是尝试,读者不禁会皱眉头;接下去读到尝试发生在虚空之中,读者会发出怀疑和嘲讽的微笑." 其实这样说让人觉得"本来不就该是这样么?",或者"这样也未尝不可."
精神分析学的主要特点?精神分析学派的主要特点是：（1）从产生条件来看，精神分析不是传统的学院心理学，而是在精神病的治疗实践中产生的。（2）从研究物件来看，精神分析不是研究正常的人，而是治疗失常的人，例如变态行为、人格失常等问题。（3）从研究内容来看，精神分析不是侧重研究传统心理学如感知、思维等显意识心理问题，而是着重探讨潜意识、情欲、动机及人格等更深一层的内容，故通常把精神分析称为深蕴心理学。（4）从研究方法来看，精神分析不是采用有控制的实验室实验方法，而是运用临床观察法。
精神分析学派重视内心冲突和早期经验的作用，这对后来许多心理治疗技术都产生过重要的影响。此外，精神分析学派关于家庭关系、社会文化差异、过分的竞争和压力等问题的观点，也受到当前教育、医学、社会学和心理学界的普遍重视。
精神分析是西方现代心理学思想中的一个主要流派。它产生于19世纪末，既是一种神经症（或神经官能症）的治疗方法和理论，又是一种潜意识心理学体系。到20世纪20年代，这个理论逐渐扩充套件到社会科学的各个领域，发展成为无所不包的人生哲学，世称精神分析学派。
精神分析学派亦称弗洛伊德主义，是由奥地利精神病学家弗洛伊德所建立的，后来产生了分化。其中坚持弗洛伊德的性本能、无意识和性心理发展阶段的被称为古典精神分析学派，包括弗洛伊德的精神分析、阿德勒的个体心理学和荣格的分析心理学；重视社会文化因素作用的被称为新精神分析学派，代表人物有：霍妮、沙利文、埃里克森、卡丁纳、弗洛姆等。
精神分析学说和心理学的区别与不同精神分析是心理学学派的一种，算是第一股实力，第二股实力是行为主义，第三股实力是认知学派，三个学派是心理学的主要学派。
昨天世界杯的比赛结果怎么样？
我凭印象和你说
门将：荷兰一号门将斯特克伦伯格转会罗马，荷兰三号国门西莱森转入。还有弗米尔，上赛季夺冠时的主力，以及费尔胡芬。门将位置，在荷甲算是一流水准，而且替补实力较强。主力门将西莱森前途光明，有很大的潜力，而且很帅。虽然不是顶级，但也还算不错，足以应对荷甲竞争。
后卫：基本没有转会。主力左后卫博伊莱森上赛季提拔入一队，现在已经入选国家队，助攻出色。替补戴利布林德，荷兰青年队主力。中卫费尔亨通、阿尔德雷维尔德，比利时主力中卫搭档，水平较高。费尔亨通已步入顶级行列。替补奥耶，曾代表荷兰参加南非世界杯。右后卫范德维尔，荷兰主力，进攻性超强，切尔西出价3200w购买未遂，不解释。
中场：从开普敦阿贾克斯买来塞雷罗，从特温特买来上赛季荷甲最佳扬森，从比利时带回里茨。德泽乌赴俄超，小斯内德租借锻炼一年，范德海登离队。阿妮塔，代表荷兰参加南非世界杯，国家队主力。西姆德容，长得特别帅， 上赛季的争冠战中打进两球。不过，本赛季状态不太好。戏称只有帅死对手的功能了。扬森，上赛季荷甲最佳，经验丰富，很有实力。埃里克森，丹麦核心，曼联出价2200w，收购未遂，与马里奥格策等人齐名。
前锋：从阿尔克马尔收购西格索尔松，从安德里赫特收购布利金，同时收购博里赫特。苏莱曼尼，荷甲标王，极具气质的巨星，本赛季状态很好。埃贝西利奥，青训球员，在大场面表现一般。西格索尔松，中锋，有一定实力。布利金，老中锋，经验丰富。厄兹比利兹，前锋， 水平尚可。
教练：弗兰克德波尔，上赛季中途接手，神奇逆转夺冠。博格坎普
心理学的自我认同是什么意思，如何建立自我认同？
昨天是7月1日，在当天有两场1/8决赛，分别是2点乌拉圭VS葡萄牙，22点的西班牙VS俄罗斯；在今天（7月2日）的凌晨2点，还有一场1/8的决赛，比赛队伍为克罗地亚VS丹麦。
于7月1日凌晨2点打响的乌拉圭VS葡萄牙，他们的比分为2-1，乌拉圭队获胜。
第2分钟，若昂-马里奥左路传中，贝尔纳多-席尔瓦后点头球攻门出了底线。
第5分钟，贝尔纳多-席尔瓦横敲弧顶前，C罗迎球直接远射攻门被穆斯莱拉没收。
第7分钟，卡瓦尼将球斜传转移到左路，苏亚雷斯拿球晃开里卡多-佩雷拉后传中送到禁区，卡瓦尼冲到禁区内接应，后点头球破门，乌拉圭1-0领先。
第11分钟，葡萄牙战术角球开出来，贝尔纳多-席尔瓦边路起球传中，丰特后点头球攻门偏出球门远端。
第12分钟，C罗禁区前沿抽射攻门被托雷拉封堵。
第16分钟，格德斯和威廉-卡瓦略禁区外连续起脚都被封堵。
第22分钟，苏亚雷斯主罚前场任意球，低射攻门被帕特里西奥扑出。
第31分钟，本坦库尔从身后放倒了格德斯，给了葡萄牙一个位置不错的任意球。C罗主罚任意球直接攻门，皮球打在了人墙上，被南德斯倒勾解围出禁区。
第38分钟，里卡多右路传中，格德斯头球攻门，穆斯莱拉将球得到。
第42分钟，南德斯似传似射的一脚将球送向球门，皮球直接出了底线。补时阶段，卡瓦尼球门左侧小角度抽射攻门打在边网上。上半场比赛结束时，乌拉圭暂时1-0领先葡萄牙。
下半场比赛两队易边再战。
第51分钟，贝尔纳多-席尔瓦角球传中被戈丁解围，外围格雷罗拿球稍作调整后射门打高。
第55分钟，贝尔纳多-席尔瓦右路横传，若昂-马里奥后脚跟摆渡被防守球员挡了一下，C罗回敲禁区前沿，阿德里安-席尔瓦铲射攻门被挡出底线；葡萄牙战术角球开出来，格雷罗传中，佩佩头球破门将比分扳平，1-1。
第61分钟，穆斯莱拉后场长传，本坦库尔中路带球推进后分到左侧，接应的卡瓦尼兜射破门，乌拉圭2-1再次领先。
第70分钟，格雷罗传中，穆斯莱拉出击出现脱手，贝尔纳多-席尔瓦断球后起脚攻门打高。
第71分钟，卡瓦尼受伤主动示意换人，C罗将他搀扶到场边。
第72分钟，若昂-马里奥分球，C罗横带调整后起脚抽射攻门被封堵。
第77分钟，格雷罗禁区外远射攻门高出横梁。
第78分钟，威廉直塞，C罗稍作调整后远射攻门被封堵。
第82分钟，戈丁传球到禁区前沿，斯图亚尼头球摆渡被佩佩破坏。
第85分钟，曼努埃尔-费尔南德斯禁区外起脚劲射攻门，被穆斯莱拉没收。
第90分钟，C罗禁区外内切后抽射攻门直接偏出底线。
补时第3分钟，夸雷斯马摔倒被判为假摔，C罗不满裁判判罚领到了一张黄牌，这也就意味着即便葡萄牙能够奇迹扳平并取胜晋级4强的话，C罗也将停赛无法出场。补时最后1分钟，夸雷斯马小角度抽射攻门被扑出底线。最终乌拉圭2-1战胜葡萄牙。
当天22点的西班牙VS俄罗斯，他们的比分是4-5，俄罗斯队获胜。
第12分钟，日尔科夫上抢踹翻纳乔犯规，阿森西奥任意球开到禁区，伊格纳舍维奇远点扑倒拉莫斯，但皮球打中他的后脚跟弹进自家大门，1-0！西班牙取得梦幻开局。
第14分钟，库兹亚耶夫分球，佐布宁禁区前右脚尝试远射将球打高。比分领先的西班牙不断通过倒脚控制节奏，俄罗斯很难从西班牙人脚下断球。
第36分钟，久巴头球摆渡，佐布宁分球，戈洛文禁区边缘闪出空当右脚弧线球打远角，皮球只是稍稍偏出！
第41分钟，萨梅多夫右侧角球开出，久巴头球攻门，皮球打中皮克手臂，主裁判库伊佩尔斯判罚点球并出示黄牌警告，久巴主罚点球命中，1-1！
第45分钟，科斯塔分球，伊斯科带球内切禁区边缘右脚劲射被挡出。随后纳乔直塞右肋空当，科斯塔小角度倒地攻门被阿金费耶夫封出。一分钟后伊斯科传中，科斯塔抢点甩头攻门没有顶上力量，阿金费耶夫将球没收。
第47分钟，阿森西奥插入禁区传中，阿尔巴跟进撞射没能借上力，阿金费耶夫倒地将球扑住。第60分钟，纳乔右路搓传禁区，大卫-席尔瓦头球蹭出底线。
第85分钟，伊涅斯塔弧顶处大力凌空抽射，阿金费耶夫倒地将球扑出，随后阿斯帕斯插上小角度攻门又被阿金费耶夫化解。
第90分钟，伊斯科开出左侧角球，拉莫斯中路甩头攻门将球顶高。第83分钟，库德里亚绍夫前场断球，斯莫洛夫禁区左侧右脚弧线球打远角稍稍偏出。
第100分钟，阿斯帕斯传球，阿森西奥禁区前左脚尝试一脚远射，这球打的比较正，阿金费耶夫将球得到。第105分钟，科克任意球开到禁区，皮克甩头攻门被阿金费耶夫得到。
第109分钟，罗德里戈右路带球杀入禁区闪开伊格纳舍维奇的攻门被阿金费耶夫挡出，卡瓦哈尔门前补射又被后卫封出。
第114分钟，科克任意球旋入禁区，伊格纳舍维奇疑似抱摔放倒皮克，西班牙球员集体向库伊佩尔斯抗议，但经过VAR视频助理裁判提示，库伊佩尔斯并没有做出表示。
于7月2日凌晨2点打响的克罗地亚VS丹麦，他们的比分为4-3，克罗地亚队获胜。
第1分钟，克努德森手榴弹丢到门前，门前约根森，乱中捅射，皮球击中立柱后进入球网，丹麦1-0克罗地亚。
第4分钟，雷比奇摆脱后一记分球，分给禁区内右侧插上的拉基蒂奇，拉基蒂奇分到门前左侧，丹麦球员解围，但是没有踢远，反而踢到了曼朱脚下，曼朱一脚抽射，为克罗地亚扳平比分1-1丹麦。
第11分钟，克罗地亚获得禁区线上的直接任意球机会，佩里西奇主罚，皮球打在对方球员身上出了底线，莫德里奇主罚右侧的角球，未能造成威胁。
第14分钟，莫德里奇杀入禁区内右侧强行传中，被对方后卫封堵出右侧边线，经过一系列的传递，克罗地亚右边路传中，被对方后卫顶出禁区。
第19分钟，佩里西奇在禁区左侧内切后的打门被封堵，随后克罗地亚左边路传中，曼朱基奇在禁区内倒地，他示意对方球员拉衣服犯规，拒绝判罚点球。
第22分钟，佩里西奇在前场左侧的传中，被丹麦后卫解围出禁区。
第23分钟，埃里克森在禁区弧顶附近的远射，打在克罗地亚球员身上出了底线，丹麦获得左侧角球，战术角球发出，未能造成威胁。
第27分钟，布莱斯韦特在禁区内得到埃里克森的直传球后打门，被苏巴西奇封堵，丹麦失去一次得分良机。
第29分钟，拉基蒂奇在禁区前偏左侧的一脚远射被挡出，随后克罗地亚球员禁区左侧底线附近再次射门，被舒梅切尔挡出，随后佩里西奇在禁区内左侧劲射高出横梁。
第31分钟，丹麦获得右侧角球，埃里克森主罚，被克罗地亚球员解围出禁区。
第33分钟，克罗地亚三号后卫斯特里尼奇在带球杀入对方禁区，拉人犯规。
第38分钟，克罗地亚获得左侧任意球机会，莫德里奇主罚，任意球送到禁区中路，洛夫伦的头球攻门偏出右侧立柱。
第42分钟，埃里克森在禁区前偏右侧的一脚传球，飞出横梁。
第44分钟，拉基蒂奇在禁区内左侧的前插，得到队友的传中球后一脚劲射，皮球偏出左侧立柱。
第45分钟，曼朱基奇在中场附近与对方争抢皮球被踢到脚踝，倒地接受治疗。
下半场比赛，双方易边再战。丹麦开场就进行了人员调整，克里斯縢森下，索内上。
第49分钟，克罗地亚右边路传中，中路包抄的曼朱基奇没有得到皮球。
第51分钟，丹麦球员左侧强行传中，苏巴西奇在门前高高跳起，将皮球没收。
第56分钟，波尔森在右边路的传中，被克罗地亚后卫解围，布莱斯韦特插入禁区内后得球一脚劲射，高出横梁。
第59分钟，佩里西奇在禁区左侧的传中，力量较大，直接飞出了右侧底线。
第63分钟，德莱尼在中场带球一路杀到禁区内左侧，一脚倒三角回传，队友的推射出了左侧底线。
第分钟，佩里西奇为克罗地亚赢得一次左侧角球机会，莫德里奇送到前点，被丹麦后卫解围出禁区。
第66分钟，丹麦换人，科内柳斯下，9号球员N-约根森上。
第71分钟，克罗地亚进行换人，布罗佐维奇下，科瓦契奇上。
第72分钟，波尔森在禁区右侧得球后过人杀入禁区，倒三角传中到中路，约根森得球后转身打门，角度太正，被对方门将没收。
第74分钟，丹麦球员埃里克森在禁区外的远射，偏出左侧立柱。
第77分钟，莫德里奇在禁区外的远射，偏出左侧立柱。
第78分钟，雷比奇在前场右侧拿球后内切，在禁区前附近的一脚远射，角度太正，被对方门将扑在身下。
第80分钟，斯特里尼奇插上助攻，一次冲刺后有些抽筋，比赛暂停，克罗地亚球员也进行了人员调整，斯特里尼奇下，皮瓦里奇上。
第83分钟，科瓦契奇在一次拼抢中倒地，肩部关节有些扭伤，下场接受治疗。
第84分钟，皮瓦里奇在禁区左侧的45度传中，佩里西奇在禁区内左侧前点甩头攻门，皮球高出横梁。
第85分钟，弗尔萨利科在禁区右侧的低平球传中，被丹麦后卫踢出边线。
第86分钟，雷比奇在禁区右侧连续晃动后杀入禁区，一脚传中被解围，皮瓦里奇的爆射打在对方球员身上出了底线。
第90+2分钟，拉基蒂奇在禁区外的远射，皮球偏出左侧立柱。
常规比赛时间结束，两队踢成1-1平。
比赛进入到加时赛。第91分钟，丹麦左边路传中，波尔森在禁区内右侧的头球摆渡到中路，没有造成威胁。
第95分钟，克努森在禁区内左侧得球后底线附近传中，被挡出边线，丹麦获得左侧角球机会，埃里克森主罚，未能造成威胁。
第97分钟，克罗地亚换人，克拉马里奇上，佩里西奇下。
第98分钟，丹麦换人，德莱尼下，克隆德利上。
第104分钟，莫德里奇长传送入禁区，队友插上后传中被舒梅切尔打出底线。
第105分钟，克罗地亚获得左侧角球机会，莫德里奇主罚，角球开前点，被丹麦后卫顶出左侧边线。
加时赛下半场，第106分钟，丹麦换人，西斯托上，布莱斯韦特下。
第108分钟，西斯托在禁区内左侧的转身打门，皮球偏出。
第108分钟，克罗地亚换人调整，曼朱基奇下，巴代利上。
第112分钟，克努森投掷右侧边线球，N-约根森的一脚抽射偏出左侧立柱。
第114分钟，莫德里奇中圈前沿送出的直塞球，雷比奇形成单刀机会，直接面对小舒梅切尔，雷比奇身后追防上来的约根森直接将雷比奇放倒在禁区，主裁判罚点球，莫德里奇主罚点球，打右侧，舒梅切尔将球扑住。
两队120分钟内打成1-1平，克罗地亚与丹麦进入点球大战。最终4-3，克罗地亚获胜。
先发影响力
你好，我是熊猫君刘女士。
心理学里面的确有对自我认同的一些理论，在个人心理 健康 中，也很重视自我认同对人成长的意义。我从你的表达里看的出，你是一个对心理学有求知意愿的朋友。
这是值得肯定的。
我是一名心理咨询师，我根据我个人的经验分享一下自我认同的看法。
希望我的回答能够帮助到你。
我希望你能理解，这个词语是一个心理学的学术名词。一个学术名词的产生，是经过无数科学家通过调查研究得出来的。
我们对一个词语的概念产生了好奇，那么严谨的做法，不是自己主观凭感觉去臆断其字面意思，而是要去理性的寻找答案。
“自我认同”是由美国心理学者埃里克森首先提出来的概念，也被称之为“自我同一性”。“
自我同一性，是指人的需要、 情感 、能力、目标、价值观等特质整合为统一的人格框架。即一个人具有自我一致的 情感 与态度，自我贯通的需要和能力，自我恒定的目标和信仰。那么我们就可以把这样人称为具备自我认同的人。
在更久远的过去，中国哲学家王阳明也提出过类似的观点，即：知行合一。
拥有自我认同的人，有如下具体特征：
要理解自我认同的概念，把其融入自我心理学建设中，就要理解，自我认同的“反义词”。
这样我们才能在自我 探索 的中，规避自我混乱的消极影响。让自己成为更 健康 更快乐的人。
自我认同也就是“自我同一性”的反面心理学上称之为“自我同一性混乱。”
同一性混乱亦称“同一性扩散”。
自我同一性混乱是指：人寻求自我同一性过程中出现的同一性失败的一种现象。
一个人如果存在自我同一性的混乱，则会出现如下的问题：
自我同一性混乱是我们人在成长过程中很容易出现的心理矛盾。
陷入自我同一性混乱的人，如果不能及时认清自我，积极进行自我建设，容易出现心理问题。如抑郁症、焦虑症、社交障碍等……
我们从出生到逐渐独立，需要经过一个漫长的发现过程。
没有人打从娘胎里就能够学会自我认同的。
也就是说，自我认同建立，从无到有，有一个发展的阶段，如果我们作为教育者抚养者能够清晰地知道自我认同建立的关键期，我们就能帮助下一代成为更好的自己。
“自我认同”概念是在青少年时期形成。
我们总说“年少无知”“少年懵懂”，其实就是在说青少年时期是一个带着迷茫带着问题不断的成熟的过程。
如果在这个阶段家长缺乏了对少年自我认同感的培养，那么就会影响孩子在成年以后的人际交往、事业发展、生活态度。
所以，我们需要重视，在这个阶段对青少年的培养。千万不能掉以轻心。
与此同时，如果我们在青少年期的遗憾已经铸成，我们也不要因此而自暴自弃，而是要更加努力的建设自己。
这样我们才有机会成为更好的自己。
根据你的问题，小刘给出几个具体的建议，希望能够帮助到你：
我们在建立自我认同的时候，要警惕自我同一性的混乱，所以，我们更要对自己有清晰的认识。试问一个人不了解自己，又怎么能改变自己让自己变得更好呢？
了解自己需要时间。
冰冻三尺非一日之寒。
所以，你需要对自己充满耐心。
我建议你抽出一点时间，和自己进行一场坦诚的对话，你可以用纸笔进行书写。当年心无旁骛的和自己面对面的时候。
你所有的优势与短板就可以冷静的整理出来了。写下你的优点，写下你的缺点。回溯你整个成长的过程，和自己的对话会帮助你更好的进行自我的认知的建设。
当你能够理性的面对你自己的好与坏的时候，你才能完整的接纳你自己。
这是实现自我认同的基础。
缺乏自我认同感的人，往往会沉浸在对过去的各种遗憾之中，后悔自己过往的失败，不停的埋怨自己。
殊不知越是给自己消极的心理暗示，越是容易画地为牢。
当生活的机遇出现在自己面前的时候，由于自己对自己深深的无力感和怀疑，又会错过改变自己人生命运的机会。
所以，学会放下，你才能重新开始。
给自己建立完整的生活目标。整理好自己的心情，从零开始一点点的积累自己的能力，不要被懒惰打败。
不积跬步无以至千里，
不积小流无以至江河。
人生最可怕的就是明明自己碌碌无为，却还安慰自己平凡可贵。
人是 社会 属性的人。
我们自我的形成往往也离不开他人对我们的评价。所以，塑造自我认同绝对不能闭门造车。你只有建立自己的社交圈子，你才能够从他人的反馈中更好的了解自己。
自我认同缺乏的人，多多少少都会存在社交障碍，往往对于人际交往过度敏感，害怕他人对自己有负面评价。
所以，我建议你多倾听他人对你的评价反馈，多个别人沟通交流。不要盲从也不要封闭自己，去认识一些志同道合的朋友，培养一些自己的生活爱好。让自己的每一天都过的充实而有意义。
不要把自己活成一座孤岛。
用包容而诚挚的心去面对这个世界。
每个人都会在不同的时候产生“我是谁”这样的困惑，我们会在心灵的迷宫里兜圈子，但亲爱的朋友，请你万万不要放弃希望，因为这个过程，恰恰就是成长中的一个考验，当你走出这段荆棘之路的时候。
你便真的长大了。
自我认同感是一个人自我认知程度的标志，是一个人情商高低的主要标尺之一。只有建立了比较充分的自我认同感，才能有效建立信心和自尊。而信心和自尊是一个人获得成功和幸福的重要心理基础。
人通过形成自我认同知道自己是谁，在 社会 上应占什么地位。个体形成自我认同是每个人在青年时期所遇到的一个重要任务，是个人发展过程中需要解决的主要矛盾。
简单说自我认同就是：个体依据个人的经历所反思性地理解到的自我。个体通过向内用力，通过内在参照系统而形成了自我反思性，人们由此形成自我认同的过程。个体是依据个体的经验所反思性的理解的自我。“自我认同”假定了反思性知觉的存在。但自我认同并不是被给定的，而是作为个体动作系统的连续性的结果，是在个体的反思活动中必须被惯例性地创造和维系的某种东西。
首先，关于“自我认同”与身体的关系。他认为自我当然是由肉体体现的。身体是一种客体，它是被自我意识赋予或注定要发生 健康 和快乐的源泉，但同时它也是疾病与紧张的温床。自我是感受对身体的轮廓和特性的觉知，是对世界的创造性 探索 的真正的起源，因为自我是自我价值的承担者。身体不仅是一种“实体”，而且是一种行动系统，也就是说，它被体验为应对外在情境和事件的实践模式。在日常生活中，身体的嵌入，是维持连贯的自我认同感的基本途径。
其次，自我认同与耻辱感、尊严感、自豪感之间的关系。耻 辱感是行动者的 动机系统的消极面。尊严感和自豪感则对自我认同的叙事完整性和价值充满信心。这是因为，自豪感根植于 社会 联结，它持续地受到他人的反应的冲击，而耻辱感源自于对自己身体在旁观者的注视下的与自豪感的紧张关系的情境。耻辱感渊于无法实现建构自我理想的期望，而负罪感是一种只要超我的约束受到违背时就会引发的焦虑。显然无论是耻辱感还是负罪感的存在都是与自我预设理想自我密切相关的。
所以要要建立自我认同要做到下面几点：
首先，自我可以看成是个体负责实施的反思性投射。自我的反思性投射是个体的反身 意识作用的结果；没有自我的反身意识，自我就没有意义与价值。例如，这样自我不是完全空洞的东西，个体存在着自我塑造的效率过程和心理需要，并且它们为自我的重组提供参数。因此，一方面，个体的变化依从他!她参与的重构的努力；另一方面，个体并非为了仅仅了解自身，他!她服从于更为广泛、更为进步的目标，即建构与重构连贯的认同感。
第二，自我形塑着从过去到可预期的未来的成长轨道。个体依据（组织化的）对未来的预期而“筛选”其过去的生活经验，并沿用着过去的经验。自我的轨道具有连贯性，它源于自我对生命周期的种种阶段认知
第三，自我的反思是持续性的，也是无所不在的。 个体会在每时刻，或至少在有规则的时间间隔内，不断地依据正在发生的事件而要求实现自我质问。作为有意识询问的问题系列的开始，个体习惯问“我如何利用这一保护的时刻”？这是现代性的“反思 历史 性”，它是自我观察的实践化艺术：如，我正在做什么？我正在感受什么？
第四，自我认同作为一种连贯性发生的现象，它被设定为一种叙事，为了使这种叙事变成鲜明的记述，也为了维持完整的自我感，日记、自传的写作与阅读成了处于现代 社会 生活中的个体寻求与建立自我认同的主要手段之一。因为成长中的自我，需要在名人或成功的人士那里找到自我的影子，并召唤自己去进行创造性的投入。
第五，自我实现蕴含着对时间的控制。与“时间保持对话”是自我实现的基础，因为在任何给定的时刻，它是 使生命趋于圆满的基本条件。也就是说，自我实现的过程，就是伴随着对未来可能的生活轨迹的预期。或者说，它表现一个体如何把握其生命进程的自我设问的过程。这是因为，时间乃是自我意识生成的起点，人的生命必须在时间中展开，人的 生命意识就是在时间中体验而升华出来的。人的自我发展、人的各种需要总是在时间中不断生成的，人的成长须经分离时期（肉身我从母体中分离出来而走向独立）、镜子时期（透过别人像镜子般地观照自己）、性别时期（确立做人或人生的 游戏 规则）、理想我的不断生成时期，这些自我成长的扩展都是在时间中推进的。因此之故，大凡能自我实现的人又大多是“对时间控制”和“与时间保持对话”的人。这正是自我实现的现实，因为时间总是使生命趋向于圆满的基本条件。因此，有自我实现感的人不应浪费那属于自己的美好光阴，也只有于此，面向未来尽可能地通过时间控制和积极互动的主动过程而秩序化，在此基础上，自我叙事的整体性得以建立。
第六，自我的反思性也拓展到了身体，身体也成为了行动的一部分，而不再是被动的客体。因为对身体的体验是把自我连贯成整体的手段，只有获得这种手段才有可能说：这是我生命的地方
第七，自我实现可以理解为机遇与风险之间的平衡。由于自我实现乃是机遇和风险的平衡，所以在这种平衡的两端，一端是抓住机遇，另一端是回避风险。现实中，无数个个体的经历告诉我们，无论生活对你如何曲折和充满磨难，只要你想使自己的命运有好转，你必须超脱你的常规，结识新人， 探索 新观念，尝试陌生的路径。在某种意义上讲，自我成长所包含的风险，就是进入未知领域和未知地。可见，正是风险与自我挑战提升了自我的价值，行为使你的自我实现价值理想更进一步。
第八，自我实现的道德线索就是可信性，它的基础就是“对自己的诚信”。能够可信地行动不仅仅是依据尽可能有效和完善的自我知识的行动；它也意味着使真实的自我脱离虚假自我的困扰。因为对自己真实就意味着去发现自己，就有助于去主动地建构自我
第九，由于生命可看成是一系列的“过渡”。那么协调这些不断“过渡”之间的转变，对付这些不断“过渡”过程中所蕴涵着希望的风险，以求得个人危机所敞开的新机遇。面向生命的一系列的“过渡”，个体应适时地进入自我实现的反思性动员的轨道之中，并且依据这种轨道才得以跨越
第十，自我发展的线路是内在参照性的：唯一显著关联的线索就是生命轨道自身。作为可信的自我的成就的个人完整性，来源于在自我发展的叙事内对生活经验的整理。这是一种个人信仰体系的创建，它为个人把“第一忠诚给予自身”提供了手段。从个体建构与重构其生活史的方式来看，关键的参照点“来自内部”。
自我认同可以简单的解释为在认知了自己的相貌、体型，性格、爱好、追求、行为、缺点等等特征的情况下能够欣然接受自己，不因某些缺陷而抱怨自己。对生活热爱追求，能够独立自主的在 社会 实现自我价值，肯定自我成就。
自我认同一般要到成年以后或者独立步入 社会 时才会有较明显的显现。
在未成年或独立步入 社会 之前，自我一般都是在学习中或者父母的帮助保护中生活。没有过独立面对生活中的压力与坎坷。同时忙于对 社会 各种信息接收与分享、运用，少有人会静下心了解自己，分析自己，认同自己。
一但到了要独立面对生活、 社会 的时候，自我就会产生恐惧，迷茫，空虚，焦虑。发现自己根本不了解自己，不知道应该怎么去做好自己。自己有什么专长，应该去从事什么职业，去往何地，寻找什么样工作。而这一切的特征都需要自我一边带着惶恐步入 社会 ，一边学习修正自己的认知。
自我的认同必须建立在自我对人生、道德、价值判定基础上实现。每个人的生活环境，学历知识，经历爱好都有所不同，造就性格的千姿百样。对追求的生活也有所不同。
运用自己从学校、 社会 学到的知识。去分析自己长处缺点，了解自己需求爱好，接受别人对自己的各种评价。改正自己习惯、缺点。无法改正的就选择接受面对。多肯定自身决策、判断。勇于参加各种活动，尝试新工作，新事物，不怕失败、丢脸 。 人无完人，无论是自我的阴暗面，还是阳光面都应坦然面对。
例如去商场买丅恤，有圆口型T恤与v字型的T恤。在试穿的时候，朋友或导购建议你穿v型T恤比较合适。而你个人觉得圆形的更适合你。而且选择购买了圆形T恤，遵从了自己的意愿。这种现象就是一种自我认同。
再例如身为男人的你身高只有一米六三，同事、女友都嫌弃你矮。但是你通过对 社会 人群的观察比较。并不觉得自己很矮，也没有因为别人说你矮而产生自卑感。反而觉得这具身体很 健康 ，很有活力。这种心理现象就是一种对自己身体的自我认同。
自我认同是肉体与精神相结合后，产生的各种需求变化，生理现象的认定与排除，满足与丢弃。不断的改正接受，提升自我。
自我认同是一个持续的，长期的甚至终身的事情。这是因为我们的生活环境和 社会 环境是在不断的发生变化。自我所需应对的人或事也在不断的变化。自我会不断地怀疑自己，也会不断的肯定自己。不断调整应对的事物的方法。
总之自我认同，就是不管在面对什么样的环境，什么样的生活坎坷。都能够以自己的意志，自己的方法，解决问题，面对问题。
人生漫长，不要因为一时的挫折，而否定自己。
我是百无忌论，希望我的回答能让你有所收获。
自我认同其实就是自我价值的不断塑造。而自我价值也是一个人自信心的基础，当你认为自己特别适合做某一件事情的时候，你自然就会有自信心。题主问到如何建立自我认同，换句话说，这就是变成了如何建立自信心。厄在我看来自信心可以分为两个层面，一就是在某件事情某个方面里的自信心，这其实是人在成年以后，他可以意识和觉察到的，还有一个就是根本的自信心，或者说自我存在价值感。生活工作中，我们可能会发现，有的人做什么事情都没有自信，始终他不愿自己独立承担做决策的后果，在人群中他总是让自己蜷缩在最不起眼的那个角落，那么这样的人，我们可以认为他的自信心其实来自于他的童年时候就没有构建好。
自我认同是能够理智地看待并且接受自己以及外界，能够精力充沛，热爱生活，不会沉浸在悲叹、抱怨或悔恨之中，而且奋发向上，积极而独立，有明确的人生目标，并且在追求和逐渐接近目标的过程中会体验到自我价值以及 社会 的承认与赞许。最重要的是对自己的一种肯定，从而表现出的那种自然而然地自信态度。
建立自我认同，可以从以下几个方面进行操作：
第一：肯定自己。在自己选择做一些事情的时候，要及时肯定自己，相信自己是最棒的，在心里面认同自己的表现。
第二：不要羞愧。很多人对于自己的表现容易产生羞愧心理，其实没有必要产生羞愧心理，无论对于人还是对于物，都不要有羞愧心理表现。
第三：强烈相信自己。相信自己可以做出一番成就，相信自己能够成就一番伟业，相信自己目前所从事的工作是最棒的，相信自己的未来一定非常棒。
第四：多与人交流沟通。在交流沟通过程中，可以让自己的内心与人产生互动，从而容易接纳他人，让自己在他人的眼光中寻找到自己的本心。
以上为我的回答，希望对你有所帮助。
自我认同：自我确认，对自己所有的一切都觉得合理，只是一种心理感觉。
如何建立：让今天比昨天更好
埃里克森提出，自我同一性的确立和防止 社会 角色的混乱（即确认自我认同感）是青少年的重要发展任务。
自我同一性是关于个体是谁、个体的价值和个体的理想是什么的一种稳定的意识。每个人在青年时期都在 探索 并尝试去建立稳定的自我同一感，即自我认同感。会对“我是什么样的人、我这个人怎么样、我应该成为什么样的人”形成辩证统一的认识。是通过自我接纳和自我排斥将主体我和客体我达到统一的过程。
正确看待自己并接纳自己，如果你连自己都无法认同，那我们就没办法去认同他人，就会产生对他人的评判，那我们永远无法从他人身上学到东西。
自我认同就是对自已本身的了解和把握！只有这样，我们在实际工作，生活中才能正确处理相关的问题！
怎样才算是心，要知到心，古有一云:小小一只船，能装一包烟，两包落下水，一包做本钱。谁与做得到，万事自然消。
FM2012，我的阵容怎么样，应该打什么阵型？
《》
荐 语
为何有的人刚一来公司就能成功引起领导注意，而另一些人呆了好几年还是“小透明”？
为何有的人总能拿下客户，签下大单，而另一些人却总吃“闭门羹”？
“影响力教父”西奥迪尼告诉你，如果你想要hold住别人的注意力，首先得学会如何在对方脑中植入一个无法拒绝你的“开关”！
而如果你不想被生活中的各种招数“套路”，先去了解“先发影响力”的招数吧！
作 者 简 介
罗伯特·西奥迪尼
“影响力教父”，著名社会心理学家，全球知名说服力影响权威。先后在北卡罗来纳大学以及哥伦比亚大学取得博士学位并从事博士后研究工作。曾在亚利桑那州立大学执教多年，从事社会心理学教学工作。因倾其职业生涯研究影响力，在说服、顺从和谈判领域享有广泛的国际声誉。作为工作影响力（INFLUENCE AT WORK）的总裁，他带领企业从事道德影响力的研究与培训，客户包括谷歌、微软、思科、德国拜耳、可口可乐等世界五百强企业及肯尼迪政治学院、美国司法部等等教育和政治机构。
精 华 解 读
以下内容为《先发影响力》一书精华解读，供广大书友们学习参考，欢迎分享，未经允许不可用作商业用途。
目 录
一、扼住注意力的咽喉
二、先发制人的大招：联想
三、影响力与先发影响力
正 文
一、扼住注意力的咽喉
1. 预说服：打开说服别人的“开关”
你想变得更具影响力吗？记住这一点：我们最先展示的东西，改变了受众对接下来展示东西的体验。
一个提案人无法改变一个提案的优缺点，那是设计相关产品的人应该做的事。真正的高手会在提出某个方案之前，千方百计地设置先发制人的“开关”。先举一个例子：
作者曾经在一个培训项目里认识了一个名叫吉姆的销售明星。其行业的潜在客户通常是一对夫妇，销售员会让客户先做一份有关家庭防火知识的书面测试题，等他们了解到自己对家庭火灾的了解程度远远不够之后，就以此为契机推销他们的报警系统，并让客户翻阅描述其优越性的宣传资料。
其他人在一开始就会把这份资料带进屋备用，但吉姆却不这样。他非得等到夫妻俩开始做测试题时，才会一拍脑袋说：“哎呀，我把一份很重要的资料忘在车里了，我不希望打断二位的测试，我自己出去拿，等会儿再回来可以吗？”得到回答自然是“没问题，请便”。为了回来时进门方便，吉姆还会问户主借一下门钥匙。
作者观察到，这个“健忘”的情节被吉姆上演了3次，每次开始的时间点都差不多。于是作者问吉姆这么做的原因，但他拒绝回答，甚至还为自己的商业机密被发现而感到恼火。但作者就是不放弃。直到吉姆被问得没招了，只得回答：“你自己想想看，你会让什么人在你家自由进出？只有信任的人，对吧？我这么做是希望跟这些客户的信任意识挂钩。”
吉姆的手法给所有销售人员提供了一个很好的案例，他并没有修改所售报警系统的特点，也并没有偏离标准的展示介绍环节。他只是先让自己与信任概念挂上了钩，此后，与信任相关的任何正面联想都会和自己接下来的介绍产生联系——这就是吉姆与他那些不太成功的同事之间的明显区别。
这种在说服别人之前的“预说服”行为，已经被行为学家打过很多标签，但在本书中，我们将其统称为“开关”。
2. 令人不得不顺从的“特权瞬间”
如何成功实施“预说服”，设置一个好的“开关”呢。这里作者提到了一个概念：“特权瞬间”。“特权”的意思就是特别的、崇高的地位；而“瞬间”在本书中指的是“开关”制造的机会窗口。在如此有限的时间内，提议方的力量是最大的。
你一定有过这样的经历，不管是算命还是看星座分析，得出的结果总是让你大为惊奇：“太准了，说的就是我！“ 作者开玩笑说自己也做过“手相师”：有一次他参加了一个没什么熟人的聚会，为了能够融入大家，他把聚会主人的手掌看了两次。第一次是在聚会刚开始时，他掰了掰主人的大拇指说：“根据我的判断，你一定是个固执的人。”第二次看手相是在几杯酒下肚之后，他又掰了掰主人的大拇指，说：“我敢说，你是个很灵活的人。”尽管这两次的描述完全相反，可这位主人两次都想了想，承认作者说的完全正确。
成年之后的我们都知道，这不过是一种花招，可这种花招能够奏效的科学解释是什么呢？这个深奥的学名叫作“正向检验策略”。意思是说，为判断一种可能性是否成立，我们会寻找它说中的地方，而不是说漏的地方。是的，人的本性就是如此：校验存在的东西容易，校验缺失的东西困难；证实容易，证伪困难。这就是算命师傅“咋说咋有理”的内幕。
在“特权瞬间”的开关制造上，作者还给出了另一个有趣的方式“制造焦点瞬间”。
在英语中，我们爱说“付出”注意力（pay attention），这明显意味着集中注意力是有代价的。人的注意力在同一时间似乎只能放在一件事上，集中注意力的代价就是在那一瞬间你会忽略掉其他的一切。所以对于自己主动靠近的东西，人们会分配更多的重要性。
让我们来看看善于制造焦点瞬间的著名心理师米尔顿·埃里克森是怎么做的：有时候，患者不愿意理会埃里克森提出的治疗要点，但当再次提及这一要点时，他不仅不会提高分贝去强调，反而会放低音量。他甚至会等待一辆重型卡车爬过诊室外的山坡，在此时才提出自己的要点。为了听清埃里克森到底在说什么，患者只能往前倾斜身子，而这正是表示集中注意力，对他所说的内容有兴趣的信号。
通过精心安排，让他人把注意力在一段时间里只放在一件事情上，这就成功地制造了一个焦点瞬间，而这会大大提升你观点的说服力。说到这个方法的首要适用人群，总苦恼于自己孩子“不听话”的家长朋友们不妨一试。
3. 焦点就是原因
作者曾见证过2002年在伦敦中心地区举办的伊丽莎白二世登基50周年庆典活动。比起当时盛大的场面，事后的一篇新闻报道更令他印象深刻：一位年轻姑娘在觐见女王时，小提包里的手机突然响了起来，而且根本停不下来。包括女王在内的所有人都盯着姑娘的提包看，突如其来的尴尬时刻让姑娘呆若木鸡。最后连女王都向前俯身提议道：“孩子，你接电话吧。说不定是很重要的事。”
在某一时刻最突出、最引人注目的东西，就是最重要的东西，它甚至会影响人们对因果关系的判断。在这一点上，连英国女王都不得不让步。这其中的科学解释，叫作“焦点就是原因”。为了解释这个原理，作者给出了一个令人痛心的真实案例：
1973年的一天晚上，18岁的彼得·赖利从聚会回到家里，惊讶地发现自己的妈妈躺在地板上的血泊之中。后来警方的尸检表明，她是被十分残忍地的：喉咙被割断，三根肋骨骨折，两条大腿骨也碎裂了。
赖利身高一米七，体重55公斤，全身上下都毫无血迹，似乎不太可能是凶手。但看到他在母亲遇害的门外茫然发呆，警方从一开始就怀疑上了他。后来调查发现，赖利的妈妈性情十分暴躁，对待他的态度也十分恶劣，如果因为忍无可忍而杀了母亲，这种解释也说得过去。
于是警方带走了赖利，在长达16个小时的时间里，有4名警察对其轮番盘问并以各种手段逼迫他认罪，终于受不了了的赖利签下了认罪书。第二天，赖利在牢房中醒来，可怕的疲劳感消失，他这才意识到自己犯了大错，然而为时已晚——在此后的庭审中，再也没人理会他的抗争。直到两年后，当时的首席检察官去世，人们才在他的文件柜里发现了赖利的不在场证明，这才使得他从监狱获释。
这就解释了什么叫作“焦点就是原因”：最一开始关注的焦点不仅能让人感知到重要性，还能让人感知到因果关系。在得知这一点之后，如何引导和转移他人关注的焦点成了尤为重要的事情。现在给你一个难题：假设你开了一家专卖沙发的网店，你很快就会发现顾客明显分为两拨：一拨人更关注价格是否便宜，而另一拨人则关注沙发是否舒服。怎样做才能让顾客都去关注舒适度而不是价格呢？
不用费工夫思考答案了。2002年，名为娜奥米·曼德尔和埃里克·约翰逊的两位营销学教授，在通过一系列调查研究后，给出了一个很棒的解决方式。他们把网站登录页面的背景设置成蓬松柔软的云朵，然后奇迹发生了：越来越多的访客开始寻求舒适度更高的沙发，同时也不再抗拒那些虽然价格更贵但更舒适的沙发，因为这些云朵把他们关注的焦点放到了“舒适”上。
这在营销学上被称为“软销售”，而放在本书中则再次证明了本节的题目：“焦点就是原因”，即人们关注的焦点会让人联想到事情发生的原因。
4. 左手“开关”，右手“吸铁石”
提升注意力就能带来先发制人的优势，那么有没有什么信息能够无须付出努力就自动带来这样的关注呢？作者提到了三个天然存在的注意力“开关”：性、危险、定向反应。
很明显，在众多因素中，性刺激最能把别人的吸引力拽过去，这不是什么秘密，所有作家或者编剧都知道这一点，并将其熟练地运用在自己的情节设定中。法国科学家还做过一个实验，研究人员安排了一名诱人的19岁姑娘，走向随机路过、无人陪伴的中年男性，一边指着不远处四个小混混一边求助，问他们是否能帮忙拿回自己被抢走的手机。
被测的男人们还是分成了两组，第一组当中仅有20%的人回应了姑娘的求助，而在第二组中，见义勇为的男人翻了一番！想知道区别在哪儿吗？第二组男人在被姑娘求助前几分钟，有另一位年轻姑娘问他们：情人街怎么走？此前早有研究显示，被问到情人街，所有男士们都想到了与性有关的“情人节”。这种关联给了他们勇气，促使他们不顾危险来赢得少女的青睐。
暴力，以及它对安全所造成的威胁，始终能够吸引人类的注意力。都知道恐怖片里的惊悚镜头会吓到你，车祸现场的照片惨不忍睹，可我们总是不想看却又忍不住不看。可怕的结果越是醒目，受到的关注度就越高。有十多个国家在烟盒上放置“吸烟有害健康”的大幅画面，却产生了双重效果：既说服更多的非吸烟者抵制香烟，也劝说更多的吸烟者戒烟。
学过心理学的人都知道巴甫洛夫的狗的故事。伟大的俄罗斯科学家巴甫洛夫发现，他能将狗分泌唾液的行为与某种跟分泌唾液无关的因素挂上钩，比如铃铛的声音。通过反复在喂食之前摇铃，哪怕没有食物的出现，狗一听到铃声就开始流口水。大部分人都不知道这个故事的后续：巴甫洛夫为了和别人展示自己对“条件反射”的发现，请来很多业内人士前来参观。然而每次他在别人面前摇铃时，狗都不会流出口水，只有当他独自进行实验时，条件反射才会奏效。原因不难解释：环境改变了。前来观看的人们完全占据了那条狗的注意力，让它忘了吃饭这件事。所以这个实验过去一个多世纪后，我们的身体反应不再被称为“条件反射”，而是被称为“定向反应”：只有在所有影响因素不变的情况下，特定的反应才会出现。
在此前，我们说了大量设置“开关”，引起注意力的招数。然而打江山容易，守江山难。引起注意力之后，我们如何尽可能地保持这份注意力呢？作者在书里也提供了几块“吸铁石”：
第一条原则就是“与自己相关”。人们天生都会喜欢和自己相似的人，也更愿意关注与自己有关的事。这一点在广告文案中体现得尤其明显。同样是推广男士的腋下止汗产品“止汗灵”。没修改之前的文案是这样的：“多年来，人们已经默许止汗剂没有任何作用了。可现在，人们再也不必这么无助……”知道高手是怎么修改这句文案，最后提升销量的吗？他只把其中的“人们”改成了“你”。
第二条原则叫作“未完待续”。这里就不得不提到一个心理学上的著名原理：“蔡加尼克效应”。来自立陶宛的女心理学家布卢马·蔡加尼克曾与老师和同学们一起去一家餐厅吃饭，她发现这家店的服务员居然不用任何纸笔就能记住他们点的菜品，然后精准无误地上菜。她对这个服务员的记忆极限感到好奇。于是在他上完所有菜之后，又等了一会儿，蔡加尼克把他请过来，遮住所有盘子和酒杯，再次询问这桌人各自都点了什么，结果他基本上全忘了。
在未完成的事情上，人们会投入更多的注意力。“蔡加尼克效应”绝对是治疗拖延症的最有效方式。作者自己是个作家，总受到稿子写不完的拖延之苦。但他的一个作家朋友却总能源源不断地写出文章和书。请教之后才发现，她的“大招”就是每次自己的写作定量快要完成时，即使她已经有了想法，也不会继续，说停就停。这样做的结果就是她自己也没法拖延，因为注意力总集中在还没落笔的想法上，于是没休息多久就得把“未完待续”的坑填上。作者说，现在这个方法也被他本人用得风生水起。
第三条原则就是善用“迷的力量”。作者自己举例说，他曾经在大学教书时面临一个重要的挑战，那就是如何让一屋子俊男靓女把注意力集中在他这个讲课的老头子身上——并且还要能持续一堂课45分钟的时间。然后他发现了一个妙招，老师们不妨参考一下：每次刚开课，他就会设置一个谜。有时候会讲一个故事，只讲一个令人费解的开头，下课时才讲结尾。更夸张的一次，他的课程内容结束时刚好下课铃声响起，但是所有学生都不走，他们宁愿“被拖堂”也要听到老师刚上课时讲的那个谜的谜底。
二、先发制人的大招：联想
1.语言联想
运用语言的目的是什么？作者归纳了著名心理语言学家居恩·谢明的看法：语言不只是传输机制，更应该是影响机制，即诱导信息接受方认同概念。
另外值得一提的语言联想就是比喻的力量。美国有一位王牌保险推销员名叫本·费尔德曼，在从业期间成了那个时代最了不起的人寿险推销员。1992年，他因脑溢血住院，他效力的纽约人寿保险公司决定设立“费尔德曼月”，并发起一个比赛，看看谁能在这个月里卖出总价最高的保险，以此纪念这位伟大推销员为公司效力50周年。到了月底，这位80岁的老人在医院的病床上不断打电话，最终赢得了以自己名字命名的比赛。
你一定好奇：他都在电话里说了些什么呢？要知道人寿险的潜在客户都是一群离生命尽头不远的人，卖给他们保险，也就是在提醒他们离死亡更近了一步。怎么样不引起他们的反感呢？费尔德曼的比喻才华体现了出来，他只简单地说一句：“当你离开了，保险金会顶上来。”客户听了立刻联想到“寿险关系到自己的责任”这一隐喻，于是直接拿定了主意，纷纷下单。
2.情境联想
作者曾经在写一本针对普通读者的书时，并没有向大学告假。而是上班的时候在办公室里写一部分，回家了之后再写一部分，如此循环。在办公室时，他被一种浓浓的学术气氛笼罩着：身边是摆满了专业书籍、期刊和文件的书桌与书柜，窗外是一排排的学术机构和院系大楼；而在自己租住的公寓里，围绕他的是报纸、杂志和电视节目，窗外是川流不息的芸芸众生。等书写完了，作者发现了一个令人沮丧的事实：在办公室里写的那部分内容过于专业，根本不适合给大众阅读，于是他只能回家重写一遍。
不难看出，这就是情境联想的作用力之一：外部环境给人带来的影响。除了外在环境的影响，自我的内在体验也尤为重要。你有没有这样的体验，看音乐剧时，观众席里有人咳嗽了一声，然后整个咳嗽声就开始在整个剧场蔓延开来；听一场跟皮肤病有关的学术讲座，没过多久就会觉得自己皮肤发痒，忍不住挠……我们每个人的身体底层都沉睡着能被突然唤醒的各种体验，只要注意力一转移过去，这些体验就会立刻被激活。
所以，如果你内在的情绪是积极的，就会激活自己正向的能量。甚至你自己就可以创造理想的精神状态。作者刚读研究生时，班上有个叫艾伦·蔡金的家伙，他的GRE成绩高得惊人，远远超过了班上所有的“学霸”们。并且用不了多久，人们都发现他并不是一个很聪明，点子很多的那种人，他只是善于应付考试。于是作者请教他是怎么做到的，每次进考场之前，他不再像其他人那样捧着书本想再多看两眼，而是“让心理充分预热”，抚平自己的紧张，多去想想自己之前考试成功之后的场景。带着信心进考场，果然“下笔如有神”。
同样，社会上总有“女孩数学不好”的成见，如果家里的女孩总被灌输这种概念，就算有数学方面的天资，她也一定学不好数学。怎么破呢？那就是在参加数学考试之前，忘了自己的性别。有一个实验把女孩子分成两组进行数学考试，有一组试卷上需要填下性别，另一组不需要。实验结果显示，被提醒了性别的女生果然分数较低。
三、影响力与先发影响力
1. 影响力的七大要诀
在之前的《影响力》中，作者曾提到过体现社会影响力的六个重要原则：1）互惠：那些给过我们好处的人，有权从我们这里得到好处作为回报。2）喜好：多去赞扬别人，多表达喜爱之情，在沟通时多去发现自己和对方的相似性。3）社会认同：与自己同类的其他人都相信的、正在做的事情，对自己来说也是有效和可行的。4）权威：让自己提供的信息更有说服力的方法，就是要确认其是否准确无误。5）稀缺：越是很少能拥有的东西，我们越会想要更多，要善用“限量”的手法。6）承诺和一致：自己发出的声明、立场等要和自己的行动保持一致，让别人把自己当成守信用的人。
而在30年后出版的《先发影响力》当中，作者又补上了体现影响力的第七个要诀：联盟。具体解释开来，就是做到身心合一与行动合一。身心合一教会你一点：怎样才能在同伴之间带来最大化的优惠待遇呢？单纯的相似还不够，答案在于一种微妙而关键的区分。即你要想办法唤醒对方的亲人意识、乡土意识，巧打“亲情牌”，让对方觉得你就是“我们这一方的”，有着共同的身份认同。举个很简单的例子，在大城市中，长期共同租房的室友的关系比其他任何朋友和同事都要亲（前提是相处愉快），因为人和动物都会把长期生活在同一屋檐下的人视为亲人。
至于行动合一，作者说出了一个观点：当人们统一行动时，就真的统一了。如何提升团队内融洽感？多组织集体活动，增加统一行动，这样才会多给彼此机会相互支持——这就是很多公司都会采取定期团建的意义。
2. 先发影响力的两个重要提醒
1）关于适用范围。先发影响力的适用范围有多广？说是上到九十九，下到刚会走，一点都不为过。对于人长到多少岁才会受到“开关”的影响，已经有学者做了相关的研究：研究目的是刺激受试者乐于助人的精神，作者分别给两个18个月大的婴儿看了两张，一张是一个人单独站着的照片，而另一个是两个人手挽手站在一起的照片。后来结果显示，看了两个人挽手照片的婴儿更愿意帮助研究人员捡起“不小心”掉下的东西。
所以从18个月起的婴儿就可以受到先发影响力的影响了。而至于如何达到效果，达到怎么样的效果，这就完全取决于开关的设置了。
2）关于失效。有没有让先发影响力的“套路”失效的办法呢？当然有，作者在书里提到了三个。
第一点是简单的提醒。我们都知道心情好的时候周围的东西看起来就美好，如果被委托什么事情，人会很容易接受。所以晴天时，人们更愿意耽搁一会儿，接受街头的随机问卷。可是如果碰上阴天了呢？这里就涉及了一个简单的提醒——在调查问卷开头就写上一句关心的问候：“您那边天气怎么样呢？”被这么一问，晴雨天效应就立刻消失于无形之中了。
第二点是过于明显的意图。举个例子，**电视剧中的植入广告我们已经见过不少了，但你知道什么样的植入广告最能够带动后期的销售吗？恰恰是那些被我们忽略的植入广告。比如只有画面但没有名字，或者只被演员提了一句，但没有相应的画面，这反而给观众带来了最大程度的辨识度和回忆度。而如果给了某产品非常明显的特写镜头，甚至镜头时间太长，这都会引起观众的反感，从而对商品产生抵抗情绪。
第三点是学会深入地思考。这一点应该是所有降低“被套路指数”的不二法门。多去读书学习，学到一些逻辑学、哲学、归纳与演绎法等等知识，这样见招拆招的能力一定会大幅度提升。
结 语
写到最后，贯穿本书的宗旨可以这么概括：沟通者可以利用先发概念，不露痕迹地引导他人思路，进而引导其行为，从而达成对自己有利的结果。如果受众的注意力被暂时性地引导到有利于后续信息的心理概念上，就可以成功地施展出先发影响力。
其实面对选择时，我们的选择结果很大程度上取决于在做出选择之前的那个瞬间，是什么吸引了我们的注意力。在那个瞬间，我们有可能受到偶然接触的危险线索引导；也有可能受到深谙心理学套路的高手们的引导；又或者我们事先做好的心理准备把自己引导到了符合自己利益的方向。不管怎么说，这个个人瞬间就具备了先发影响力。
无论你是要警惕这个过程，还是为其潜力所吸引，都不妨先承认它强大的力量，理解它内在的作用原理。
积分换书
C-03 教练型培训师的五大特质
这阵容还有人说不怎么样啊。。相当实用，再练两年无敌了要，第二个赛季就搞成这种全明星阵容了。。肯定是要打4231的 要不你那么多攻击型中场就浪费了 防守型的4231。后卫你懂的。福萨连科和伊斯拉都好用，有点浪费了。双后腰， 费莱尼和罗德维尔 许尔勒打攻击中场，设为内锋， 埃里克森肯定要练的，迪玛利亚、威廉都不错，选择性的用作一边边锋。亚当很实用，可以打替补。前锋我也不知如何选择了，三个牛人，一开始用卡瓦尼吧，然后是达米奥，维尔贝克虽然能力值不高但是用起来也很强。
罗恩科技(北京)有限公司工资待遇怎么样?
这一节为你讲述伟大的培训师的5大特质。我很想说，培训也是我们修行的道场。这5个特质是什么呢？
自信、激情、勇气、大爱、智慧。
这5个特质都是我们品格的修炼，都是我们在一个培训活动当中进行修炼的一个过程，其实也是价值观词汇。
首先一个是关于自信。
大家看到幻灯片PPT的内容自信，首先我们要熟悉内容，要对我们的培训，每一场的培训要进行刻意的去练习，要去设置我们的培训状态，进入我们的培训状态。
关于培训状态，我们越是熟悉培训的内容，我们越是对我们培训的状态，对我们培训的品格，用应该拥有的品格，以及对我们培训的内容，不停的做刻意的练习，那么我们会拥有更多的自信，因为能力会增强我们的自信。
激情包括两个方面：第1个是热爱培训，第2个是热爱学员。
想跟大家讲一个故事，埃里克森国际教练学院的创始人玛丽莲的老太太，这个老太太现在已经75岁了，大家知不知道她每年的讲课有多少天？75岁的老人，她每年有200天是在讲课。真是非常的敬佩。
她为什么可以做到这些？因为她热爱他的培训，热爱她的讲台，热爱她的学员，她可以一连78天的时间一直讲课，没有休息，是什么在支撑着她拥有如此的激情？如此热爱培训和热爱学员是她的使命，她的使命感，她希望 全球有3%的人能够知道教练能够运用教练，能够受益于教练，所以这个激情是在伟大的使命之下驱使而拥有的激情。
勇气包括三个方面：
第1个你要有开放的心态。
第2个，不要把自己当明星。
第3个珍惜每个培训的机会，因为那是你和学员共同学习的机会。
我们通常有一种会有一个小小的心理习惯，想要保持培训师的这样的一种权威，我是老师，你们每个人都得尊重我，不允许学员来挑战自己。如果有学员来挑战自己的话，我们的心理就可能会不平衡。
这里我又要讲一个小小的故事，我曾经像乔布斯的教练将马托李先生学习了几天的觉醒、领导力、高管、教练的课程。
这位先生非常的谦逊。因为领导力、高管、教练这个课程引进中国，他是比较早的，他等于是刚刚引进进来的，所以我们在听课的时候他的讲授的习惯是外国人讲授的习惯，来到中国其实还是会有一些小小的挑战。
我们在听他课的时候，有些听不明白的，以及他的讲述的方法有时也会让我们不太容易接受。
所以我们的这些学员就会不停的问题、不停的挑战、不停的质疑，但是那位先生真的会给我的感觉是非常的谦逊。
对于学员的问题，他一直都是非常耐心，非常平静的去跟我们沟通解释，每一个我们的问题。
另外假如说我们把自己当成是明星的话，我们会有一个什么样的心理？假如我们作为培训师，把自己当明星的话，我们会有个什么样的心理？要被人捧着对吗？如果我们的学员认为我们不是那么棒，那么我们会怎么样？我们会觉得不爽，那不爽了会怎么样？不爽就会想要去修理一下，他们甚至会跟学员争起来，对不对？
所以这种勇气，突破自己的 勇气 ，接受挑战的勇气，承认自己不足的勇气，不要把自己当成那颗明星的勇气，都是我们作为培训师应该拥有的特质之一。
大爱是相信和感恩学员。大爱是每一个学员都积极参与进来。
但是，关注学员的感受，讲到这里的话，我又想跟大家分享一个小小的故事，讲到相信学员这一块，大家知道制造业里面有很多的一线员工，对吗？有很多的员工都没有什么文化，特别是那些比如清洁工，比如那些打包装的，是不是都是那些阿姨叔叔们对吗？
我想问一下，当我们说企业文化建设，要不要把他们给包含进来？当时我在跟公司做企业文化建设，探讨企业的使命、愿景、价值观的时候，其实不要说别的，我们很多的朋友可能都不会很清晰的去了深刻的了解使命、愿景、价值观的真正的内容，更何况去在企业里面去找到大家的身心，去了解企业的使命、愿景、价值观。所以当时我就跟这个客户讲，我说也要把一些员工给开研讨会，也要共创。
大家知道当时大家知道当时老板怎么说吗？他说，俞老师你不要那些人来参与，都是没有文化的，他们根本听不懂你在说什么，不知道什么是使命愿景，不知道什么是价值观。
然后我说张总，你相信我吗？你相信自己的员工吗？这件事情你就交给我来做，大家知道结果是什么？
结果是这个公司到最后的使命、愿景、价值观，被采纳的都是基层员工提出来的。
所以我想要告诉大家的是， 对于你的学员，只要你相信他们，对你的学员，只要你相信他们就能够表现出你期待的样子。
这个跟心理学的镜像自我也有关系，所以在这里大爱，最大的大爱就是相信你的学员，相信他会投入，相信他的智慧，相信他的创造力，相信他会尊重你。
相信一场培训下来，你们所有的人都可以收获满满。每一次的培训，你对你的学员都要充满感激。感激他们对你的信任，感激他们对你的提问。感激他们给你的挑战。事实上我们每一次和人，和学员的互动都是应该表达你的言谈，表达我们对学员的这种感激之情。
智慧当然是作为培训师的创造力、专业力和灵活应变能力。作为培训师，你给别人一瓢水，你就必须拥有一桶水，大家对这个是不是认同呢？因此事实上培训师作为顾问来讲，哪怕是作为心理咨询师来讲，我的认知里，我的了解里，他们都是走上一条不归的学习之路。
因为你永远都要比别人拥有多十倍、百倍的这样的一个丰富的知识。专业里而且只有你不停的走在学习的路上，你才能拥有无穷的创造力。
还有一个是灵活应变的能力，这种能力是要靠很多的经验积累，要历练的，要不停的历练。
我们的培训都会遇到这样那样的不同的突发的状况，我们的教学的过程有时候很容易就被带偏，很容易被打断，我们都要去进行灵活的应变，我们要有很多的机会跟企业的、跟我们培训对象的这种实际情况结合起来，换句话说就是用他们的语言去进行教学，去跟他们互动，这样子的话你们才能够更容易产生共鸣。
昨天世界杯都有哪些国家比赛了，结果怎么样，几比几啊？
1 工资待遇一般
2 因为罗恩科技(北京)有限公司是一家中等规模的公司，相对于大型企业而言，其财力和资源有限，因此工资待遇可能不会特别高。
3 但是，罗恩科技(北京)有限公司也有一些福利待遇，比如五险一金、带薪年假等，这些也是考虑工资待遇的因素之一。
另外，工资待遇也会根据个人的能力和表现而有所不同，如果你在公司中表现出色，可能会有一定的晋升和加薪机会。
总体来说，工资待遇还是相对公平和合理的。
青少年的自我同一性
昨天是7月1日，在当天有两场1/8决赛，分别是2点乌拉圭VS葡萄牙，22点的西班牙VS俄罗斯；在今天（7月2日）的凌晨2点，还有一场1/8的决赛，比赛队伍为克罗地亚VS丹麦。
于7月1日凌晨2点打响的乌拉圭VS葡萄牙，他们的比分为2-1，乌拉圭队获胜。
第2分钟，若昂-马里奥左路传中，贝尔纳多-席尔瓦后点头球攻门出了底线。
第5分钟，贝尔纳多-席尔瓦横敲弧顶前，C罗迎球直接远射攻门被穆斯莱拉没收。
第7分钟，卡瓦尼将球斜传转移到左路，苏亚雷斯拿球晃开里卡多-佩雷拉后传中送到禁区，卡瓦尼冲到禁区内接应，后点头球破门，乌拉圭1-0领先。
第11分钟，葡萄牙战术角球开出来，贝尔纳多-席尔瓦边路起球传中，丰特后点头球攻门偏出球门远端。
第12分钟，C罗禁区前沿抽射攻门被托雷拉封堵。
第16分钟，格德斯和威廉-卡瓦略禁区外连续起脚都被封堵。
第22分钟，苏亚雷斯主罚前场任意球，低射攻门被帕特里西奥扑出。
第31分钟，本坦库尔从身后放倒了格德斯，给了葡萄牙一个位置不错的任意球。C罗主罚任意球直接攻门，皮球打在了人墙上，被南德斯倒勾解围出禁区。
第38分钟，里卡多右路传中，格德斯头球攻门，穆斯莱拉将球得到。
第42分钟，南德斯似传似射的一脚将球送向球门，皮球直接出了底线。补时阶段，卡瓦尼球门左侧小角度抽射攻门打在边网上。上半场比赛结束时，乌拉圭暂时1-0领先葡萄牙。
下半场比赛两队易边再战。
第51分钟，贝尔纳多-席尔瓦角球传中被戈丁解围，外围格雷罗拿球稍作调整后射门打高。
第55分钟，贝尔纳多-席尔瓦右路横传，若昂-马里奥后脚跟摆渡被防守球员挡了一下，C罗回敲禁区前沿，阿德里安-席尔瓦铲射攻门被挡出底线；葡萄牙战术角球开出来，格雷罗传中，佩佩头球破门将比分扳平，1-1。
第61分钟，穆斯莱拉后场长传，本坦库尔中路带球推进后分到左侧，接应的卡瓦尼兜射破门，乌拉圭2-1再次领先。
第70分钟，格雷罗传中，穆斯莱拉出击出现脱手，贝尔纳多-席尔瓦断球后起脚攻门打高。
第71分钟，卡瓦尼受伤主动示意换人，C罗将他搀扶到场边。
第72分钟，若昂-马里奥分球，C罗横带调整后起脚抽射攻门被封堵。
第77分钟，格雷罗禁区外远射攻门高出横梁。
第78分钟，威廉直塞，C罗稍作调整后远射攻门被封堵。
第82分钟，戈丁传球到禁区前沿，斯图亚尼头球摆渡被佩佩破坏。
第85分钟，曼努埃尔-费尔南德斯禁区外起脚劲射攻门，被穆斯莱拉没收。
第90分钟，C罗禁区外内切后抽射攻门直接偏出底线。
补时第3分钟，夸雷斯马摔倒被判为假摔，C罗不满裁判判罚领到了一张黄牌，这也就意味着即便葡萄牙能够奇迹扳平并取胜晋级4强的话，C罗也将停赛无法出场。补时最后1分钟，夸雷斯马小角度抽射攻门被扑出底线。最终乌拉圭2-1战胜葡萄牙。
当天22点的西班牙VS俄罗斯，他们的比分是4-5，俄罗斯队获胜。
第12分钟，日尔科夫上抢踹翻纳乔犯规，阿森西奥任意球开到禁区，伊格纳舍维奇远点扑倒拉莫斯，但皮球打中他的后脚跟弹进自家大门，1-0！西班牙取得梦幻开局。
第14分钟，库兹亚耶夫分球，佐布宁禁区前右脚尝试远射将球打高。比分领先的西班牙不断通过倒脚控制节奏，俄罗斯很难从西班牙人脚下断球。
第36分钟，久巴头球摆渡，佐布宁分球，戈洛文禁区边缘闪出空当右脚弧线球打远角，皮球只是稍稍偏出！
第41分钟，萨梅多夫右侧角球开出，久巴头球攻门，皮球打中皮克手臂，主裁判库伊佩尔斯判罚点球并出示黄牌警告，久巴主罚点球命中，1-1！
第45分钟，科斯塔分球，伊斯科带球内切禁区边缘右脚劲射被挡出。随后纳乔直塞右肋空当，科斯塔小角度倒地攻门被阿金费耶夫封出。一分钟后伊斯科传中，科斯塔抢点甩头攻门没有顶上力量，阿金费耶夫将球没收。
第47分钟，阿森西奥插入禁区传中，阿尔巴跟进撞射没能借上力，阿金费耶夫倒地将球扑住。第60分钟，纳乔右路搓传禁区，大卫-席尔瓦头球蹭出底线。
第85分钟，伊涅斯塔弧顶处大力凌空抽射，阿金费耶夫倒地将球扑出，随后阿斯帕斯插上小角度攻门又被阿金费耶夫化解。
第90分钟，伊斯科开出左侧角球，拉莫斯中路甩头攻门将球顶高。第83分钟，库德里亚绍夫前场断球，斯莫洛夫禁区左侧右脚弧线球打远角稍稍偏出。
第100分钟，阿斯帕斯传球，阿森西奥禁区前左脚尝试一脚远射，这球打的比较正，阿金费耶夫将球得到。第105分钟，科克任意球开到禁区，皮克甩头攻门被阿金费耶夫得到。
第109分钟，罗德里戈右路带球杀入禁区闪开伊格纳舍维奇的攻门被阿金费耶夫挡出，卡瓦哈尔门前补射又被后卫封出。
第114分钟，科克任意球旋入禁区，伊格纳舍维奇疑似抱摔放倒皮克，西班牙球员集体向库伊佩尔斯抗议，但经过VAR视频助理裁判提示，库伊佩尔斯并没有做出表示。
于7月2日凌晨2点打响的克罗地亚VS丹麦，他们的比分为4-3，克罗地亚队获胜。
第1分钟，克努德森手榴弹丢到门前，门前约根森，乱中捅射，皮球击中立柱后进入球网，丹麦1-0克罗地亚。
第4分钟，雷比奇摆脱后一记分球，分给禁区内右侧插上的拉基蒂奇，拉基蒂奇分到门前左侧，丹麦球员解围，但是没有踢远，反而踢到了曼朱脚下，曼朱一脚抽射，为克罗地亚扳平比分1-1丹麦。
第11分钟，克罗地亚获得禁区线上的直接任意球机会，佩里西奇主罚，皮球打在对方球员身上出了底线，莫德里奇主罚右侧的角球，未能造成威胁。
第14分钟，莫德里奇杀入禁区内右侧强行传中，被对方后卫封堵出右侧边线，经过一系列的传递，克罗地亚右边路传中，被对方后卫顶出禁区。
第19分钟，佩里西奇在禁区左侧内切后的打门被封堵，随后克罗地亚左边路传中，曼朱基奇在禁区内倒地，他示意对方球员拉衣服犯规，拒绝判罚点球。
第22分钟，佩里西奇在前场左侧的传中，被丹麦后卫解围出禁区。
第23分钟，埃里克森在禁区弧顶附近的远射，打在克罗地亚球员身上出了底线，丹麦获得左侧角球，战术角球发出，未能造成威胁。
第27分钟，布莱斯韦特在禁区内得到埃里克森的直传球后打门，被苏巴西奇封堵，丹麦失去一次得分良机。
第29分钟，拉基蒂奇在禁区前偏左侧的一脚远射被挡出，随后克罗地亚球员禁区左侧底线附近再次射门，被舒梅切尔挡出，随后佩里西奇在禁区内左侧劲射高出横梁。
第31分钟，丹麦获得右侧角球，埃里克森主罚，被克罗地亚球员解围出禁区。
第33分钟，克罗地亚三号后卫斯特里尼奇在带球杀入对方禁区，拉人犯规。
第38分钟，克罗地亚获得左侧任意球机会，莫德里奇主罚，任意球送到禁区中路，洛夫伦的头球攻门偏出右侧立柱。
第42分钟，埃里克森在禁区前偏右侧的一脚传球，飞出横梁。
第44分钟，拉基蒂奇在禁区内左侧的前插，得到队友的传中球后一脚劲射，皮球偏出左侧立柱。
第45分钟，曼朱基奇在中场附近与对方争抢皮球被踢到脚踝，倒地接受治疗。
下半场比赛，双方易边再战。丹麦开场就进行了人员调整，克里斯縢森下，索内上。
第49分钟，克罗地亚右边路传中，中路包抄的曼朱基奇没有得到皮球。
第51分钟，丹麦球员左侧强行传中，苏巴西奇在门前高高跳起，将皮球没收。
第56分钟，波尔森在右边路的传中，被克罗地亚后卫解围，布莱斯韦特插入禁区内后得球一脚劲射，高出横梁。
第59分钟，佩里西奇在禁区左侧的传中，力量较大，直接飞出了右侧底线。
第63分钟，德莱尼在中场带球一路杀到禁区内左侧，一脚倒三角回传，队友的推射出了左侧底线。
第分钟，佩里西奇为克罗地亚赢得一次左侧角球机会，莫德里奇送到前点，被丹麦后卫解围出禁区。
第66分钟，丹麦换人，科内柳斯下，9号球员N-约根森上。
第71分钟，克罗地亚进行换人，布罗佐维奇下，科瓦契奇上。
第72分钟，波尔森在禁区右侧得球后过人杀入禁区，倒三角传中到中路，约根森得球后转身打门，角度太正，被对方门将没收。
第74分钟，丹麦球员埃里克森在禁区外的远射，偏出左侧立柱。
第77分钟，莫德里奇在禁区外的远射，偏出左侧立柱。
第78分钟，雷比奇在前场右侧拿球后内切，在禁区前附近的一脚远射，角度太正，被对方门将扑在身下。
第80分钟，斯特里尼奇插上助攻，一次冲刺后有些抽筋，比赛暂停，克罗地亚球员也进行了人员调整，斯特里尼奇下，皮瓦里奇上。
第83分钟，科瓦契奇在一次拼抢中倒地，肩部关节有些扭伤，下场接受治疗。
第84分钟，皮瓦里奇在禁区左侧的45度传中，佩里西奇在禁区内左侧前点甩头攻门，皮球高出横梁。
第85分钟，弗尔萨利科在禁区右侧的低平球传中，被丹麦后卫踢出边线。
第86分钟，雷比奇在禁区右侧连续晃动后杀入禁区，一脚传中被解围，皮瓦里奇的爆射打在对方球员身上出了底线。
第90+2分钟，拉基蒂奇在禁区外的远射，皮球偏出左侧立柱。
常规比赛时间结束，两队踢成1-1平。
比赛进入到加时赛。第91分钟，丹麦左边路传中，波尔森在禁区内右侧的头球摆渡到中路，没有造成威胁。
第95分钟，克努森在禁区内左侧得球后底线附近传中，被挡出边线，丹麦获得左侧角球机会，埃里克森主罚，未能造成威胁。
第97分钟，克罗地亚换人，克拉马里奇上，佩里西奇下。
第98分钟，丹麦换人，德莱尼下，克隆德利上。
第104分钟，莫德里奇长传送入禁区，队友插上后传中被舒梅切尔打出底线。
第105分钟，克罗地亚获得左侧角球机会，莫德里奇主罚，角球开前点，被丹麦后卫顶出左侧边线。
加时赛下半场，第106分钟，丹麦换人，西斯托上，布莱斯韦特下。
第108分钟，西斯托在禁区内左侧的转身打门，皮球偏出。
第108分钟，克罗地亚换人调整，曼朱基奇下，巴代利上。
第112分钟，克努森投掷右侧边线球，N-约根森的一脚抽射偏出左侧立柱。
第114分钟，莫德里奇中圈前沿送出的直塞球，雷比奇形成单刀机会，直接面对小舒梅切尔，雷比奇身后追防上来的约根森直接将雷比奇放倒在禁区，主裁判罚点球，莫德里奇主罚点球，打右侧，舒梅切尔将球扑住。
两队120分钟内打成1-1平，克罗地亚与丹麦进入点球大战。最终4-3，克罗地亚获胜。
贺变丽? 焦点解决中级十期? 洛阳嵩县? 坚持分享第235天 2019-2-1
为什么原本学习成绩优秀的大学生毕业后窝在家里不上班，变成“自暴自弃”的啃老族？为什么有一些所谓的"问题少年”在后来却成就了一番伟业，如丘吉尔？为什么有些人在多年以后才发现自己是装在男人或女人身体里的女人或男人？是什么决定了我们以后是什么样的人？怎么样才能发展成为一个成熟稳重的人？
父母们经常会听到教育学家或老师的劝诫，说学习成绩不是最重要的，最重要的是让孩子树立正确的三观：价值观、人生观、世界观，他如何发展成为一个有创造力、幸福的成年人呢？他明确自己是谁？自己想干什么？将来会从事什么工作等等。所有的这些都是由同一性的发展所决定的。
心理学家埃里克森最先提出同一性是青少年期乃至青年期人格发展的主要成果，同一性的建构包括明确你是谁，你的价值和你选择的未来生活方向。它是一个作为理性行为者的人关于自己的明确理论，使人的所作所为有明确理由，对自己的行为负责，并对其作出解释。人格的发展持续终生，每个阶段都面临不同的冲突需要解决，解决好才能顺利地进入下一阶段，而人在青春期需要解决的，就是“自我同一性”的问题。
? 青少年就处于所谓的“青春期”，也是普通家长可以感觉到的两个“魔鬼期”之一。
? 不仅仅是因为他们身体发育引起的独立渴望，更是因为，当他们感到周围的环境，比如父母老师，在剥夺他们“确立独立自我"所做的努力时，就可能会疯狂抵抗，如同野兽被迫捍卫生命一般，这让家长震惊、不解，乃至措手不及。
对于青少年的自我同一性至少包括这几个方面的体验:
? 1.他感到自己是一个独特的个体，是和别人是不同的，是分离的，但这种感觉在青春期早期是模糊的，随着年龄的增长，他们越来越清晰地认识到这一点；
? 2.他正在整合从童年到现在的我，未来的我，无论哪个我，我还是我；
? 3.自己设想的“我”，和自己感受到在别人眼中的“我”是一致的，也就是自己是被社会承认的，这也是为什么青少年非常在意别人眼中的自己是什么样人的原因。
就人的一生来讲，青少年的“自我同一性”发展任务甚至比学习都要重要，为什么这么说呢？一个上了名牌大学却不知道自己想干什么的人，他能有什么作为。甚至，很可能成为家庭和社会的累赘，经常看到一些新闻，说名校毕业生甚至留学生在家啃老，他们也许有才能，但无法将它们注入到一个目标、一件事情上，持续去做。
? 所以，知识、才能、资源等等虽然很重要，但如果拥有这些东西的人，不知道如何将它们凝结、组合去完成一个他最想实现的目标或最想做的事情，那么也只是浪费而已。简单说，知识好比珍珠，自我同一性好比线，只有串起来的珍珠，才能为人所用、展现自我。
根据埃里克森的理论，同一性发展有几种形态：同一性成熟、同一性延缓、同一性弥散、同一性早闭。
同一性早闭：这样的人从来没有想过自己要成为谁、想要过什么样的生活，过早的把对人生非常重要的话题讨论关闭了，比如很早就接受家人铺好的道路。这些人与其他青少年相比，更容易附合他人，没有主见。
同一性弥散：这样的人没有这方面的思考或讨论，你问他的定位、他想成为什么样的人，他的回答是这与我没有关系。他就像有翅膀的鸟，却不知道飞问何方。
与同一 性早闭或同一性弥散状态的人在面对同一性相关的事物时显得被动和适应困难，同一性早闭的人常常表现出教条、不灵活的认知方式，未经深思熟虑的评估，就把父母或他人的价值观和信念内化，他大多害怕遭到拒绝，尤其害怕遭到关注他们，能提高其自尊的人的拒绝。
? 长期处于同一性弥散状态的人，他们采用混乱与回避的认知方式，不愿意谈论个人的决定和个人问题，做出的反应常受到当前情境压力的影响，他们抱着无所谓的态度，相信运气和命运，盲从于所属群体的行为，结果在时间安排和学习方面遇到困难，他们冷漠的内心常常感到对未来的无助感。
? 同一性延缓。“延迟 或原地踏步”这一阶段的人还没有决定要诉诸行动，他们仍在探索和积累知识，参加各种活动，希望找到引导其生活的价值观和目标。
? 同一性成熟。经过探索性的选择以后，获得同一性的人把已经明确形成的价值观和目标付诸行动，他们心理健康，行为具有跨时间的一致性，知道自己的前进目标。
? 根据相关研究表明，那些既依恋父母又追求自由的青少年比较容易进入同一性延缓或同一性成熟状态，同一性早闭的青少年与父母的关系往往过于紧密，他们与父母缺乏恰当而必要的疏离，同一性弥散的青少年在家里得到的温暖和自由交流的机会则最少。
? 同一性的发展始于青春期，在青年期结束的时候基本发展完成。
杨红英 网络焦点初级第12期 2019.02.15
? 当孩子进入青春期，家长要改变你的教育模式，做到8件事.
? 当你的孩子进入青春期：首先，父母要改变你所有的教育模式。早年你可以说快写作业去，走我们上学去。到这个阶段不要这样了。告诉孩子，你现在长大了，有一些事要自己做，需要帮助时你就说话，你如果不说的话，我不管，你要自己管自己。而家长则要暗中盯着孩子的一举一动，只是表面上开始放手。
第二，把孩子当作自己的同事一样尊重对待。
第三，要让他参与家庭大事。孩子走向工作单位，往往是要先做领导的助手，所以一定要有动手能力。
第四，善于从孩子的态度中发现自己教育方式的问题。当孩子对你不尊重的时候，你一定有不自重的表现。
第五，要关注孩子最好的朋友及其相关家庭背景。我们要让孩子有朋友，但又不能让他跟不好的朋友同流合污。
? 第六，要关注孩子的兴趣，尽可能与他共同感兴趣。找到孩子的兴趣点，也是找到他未来的职业所向。
第七，要给孩子信任，减少不必要的唠叨。
第八，为他的善良、成功、负责表现出骄傲。