篮球的执教理念_富有篮球执教经验

1.诸暨市杰凯篮球的教练怎么样

2.NCAA传奇教练

3.杜锋的临场执教太牛逼了，你觉得他的执教能力怎么样？

4.如何成为一名篮球教练？篮球教练需要具备什么？

5.杜锋为什么可以成中国男篮主教练？

想成为NBA球队的主教练，起码要在篮球界有一定的知名度，同时也要有很高的威望。因为NBA的主教练，要面对很多身价比自己高的球星，没一定的威望，是驾驭不了的。

另外要擅长战术制定，给球队打造一套合身的战术体系；还要在比赛的关键时刻懂得随机应变，另外还要对自己的球员了如指掌，每位球员属于什么球风，有什么特点等等。

所以最适合做NBA主教练的，就是那些NBA退役的球星，既有威望，专业知识又过硬，再合适不过。

诸暨市杰凯篮球的教练怎么样

一、弹跳力是全身力量、跑动速度、反应速度、身体协调性、柔韧性、灵活性的综合体现。

所以我们不可以认为提高弹跳就成天的跳跳的就行了。你必须坚持每天拉伸自己全身各部位的肌腱、韧带、肌肉，扩大关节的活动范围，同时，做各种复杂的有利于提高身体协调性的体操。动作要准确、优美、既有力又放松。

二、力量训练最好由身体训练教练安排和辅导。

如自己进行训练，最好每周进行2到4次的大力量训练，训练时必须注意安全，以免发生意外伤害。所谓大力量训练就是利用杠铃进行大负荷的练习。最典型常用的有三种：

负重蹲起，提铃，抓举。总之，这几项练习的成绩越高，你的弹跳力就越好。

至于每次练习的重量、组数、次数、动作规格等问题，原则是：

1、大力量训练每周至少二次，不多于四次，要给身体超量恢复的时间，但要长年进行，不可间断。

2、每次课最好安排以上所述三项练习方法。

3、要讲究大力量训练的技术动作规格，切不可乱来。

4、小力量训练是指使用各种综合训练器械和哑铃等进行训练。重量较轻，组数和次数较多。目的是提高肌肉耐力，增粗肌纤维，减少脂肪，小力量训练可以变化着花园天天练，但最好不要和大力量训练同时进行。无论大力量还是小力量训练，一次课的时间不要拖的太长，1.5小时至2小时为宜。有强度还要有密度。

三、速度训练也是提高弹跳力的一个重要方面。

反复冲刺训练还是有必要的。30次，50次，也许80次，那就要看你的吃苦精神了。所谓冲刺，要求你自己在准备活动后全速往前冲，而不是中速。专项速度训练同大力量训练相同，不必天天练，每周三小时即可。还要特别注意运用小；力量训练手段增强大腿后侧肌肉群的力量。

四、各种专门的弹跳练习手段非常多，诸如跳绳、跳栏、摸篮圈、摸小黑框上沿，甚至摸篮板上沿。

最后，我要提一提神经系统和弹跳力的关系。我们已经知道速度、力量、协调性、柔韧性、灵活性这些素质在瞬间综合向下作用于地面时就产生弹跳力，那么什么东西是这些素质在瞬间同时爆发呢？就是动机和运动神经系统。也就是说，如果你真的想高居一切人之上，你就必须想尽一切办法使自己的运动神经系统想自己全身的肌肉发出最强的冲动信号。这种强刺激迫使肌肉群激烈收缩产生巨大能量，肌肉群剧烈收缩有反过来促使运动神经系统更灵敏，能发出更强烈的冲动。两者相互促进，你就越跳越高。然而，这也是难点中的难点，没有超强的动机，运动神经系统就没有超强的冲动，一切所谓的科学化、现代化、管理、训练方法和手段全是废话。最后，祝你梦想成真。

NCAA传奇教练

好。

1、专业知识和经验：杰凯篮球的教练具备优秀的篮球专业知识和丰富的执教经验，拥有良好的篮球技术和战术理解，能够针对不同的球员和比赛情况制定合理的训练计划和战术安排。

2、高效指导和激励激励：杰凯篮球的教练能够提供高效的指导和激励，帮助球员克服困难，发挥潜力，在技术训练中提供方向和反馈，纠正错误并指导改进。

杜锋的临场执教太牛逼了，你觉得他的执教能力怎么样？

k教练

Mike Krzyzewski——麦克.沙舍夫斯基

2001年进入奈.史密斯篮球名人堂，不但率领杜克大学队在NCAA联盟中获得了骄人战绩，同时他也拥有丰富的国际大赛的执教经历。

回顾在杜克大学长达25年(1980-81赛季至2004-05赛季)的执教历程，他12次当选年度最佳大学教练，率领杜克大学赛季平均胜场超过25场，其中8次超过30场，在最近的8个赛季中，有5年超过30场胜利，他8个赛季超过30场胜利的成绩也创造了NCAA的执教纪录。

在2005-06赛季, Krzyzewski已经达到了721胜246负的辉煌战绩，在他30年的大学执教经历中，胜率为74.5％，在杜克大学的25个赛季中，为648胜187负，胜率更是达到了77.6％。

在他的率领下，杜克大学在1991年，1992年和2001年三次夺得NCAA总冠军，曾10次进四强，这 个成绩排在NCAA历史上第三。从1985年以来，他获得了创纪录的66场NCAA锦标赛胜利，领先第二名25场之多。从1986级至2005级的杜克大学男子篮球队队员只有1998级没有进过NCAA的四强。不可思议的是，在60名打过四强赛并至少打过一次NCAA锦标赛的队员中，有56名完成了大学四年的学业。他率领杜克大学获得了10次ACC常规赛季的冠军和ACC锦标赛的冠军，获得648场胜利，250场ACC的胜利和66场NCAA锦标赛的胜利，这使得杜克大学在全美大学排名榜上曾持续354周名列前茅，这包括305周排名前十和78周排名第一。他的队员曾8次当选全美大学最佳篮球运动员，31次当选全美大学全明星阵容，36名队员曾被NBADraft选中，最终有18名队员被第一轮选中，12名第二轮入选。他在91年和92年的两连冠是继加州大学洛杉矶分校约翰.伍登教练后唯一的一次NCAA球队的成功卫冕。

他毕业于西点军校陆军军官学校，在那里他学习了三年篮球（1967年－1969年），而且作为队长率队闯入1969年军校篮球联赛四强。随后他执教了三年军队球队，然后又在美国陆军军官学院预备学校作为主教练执教两年。

1974年当他26岁还是一名陆军上尉时，他辞职跟随恩师鲍比.奈特成为印第安那州立大学的助理教练，1975年他们就获得了18胜0负的Big Ten Conference战绩和31胜1负的总战绩。在1975-76 赛季至1979-80赛季，他作为主教练率领西点军校篮球队获得1次 NIT berth，闯入了ECAC 季后赛并且获得了5年73胜59负的战绩。

同时，他也有很丰富的国际篮球执教经验。作为9届美国国家篮球队的教练组成员，8届国际比赛教练组的成员，他50胜6负（胜率89.3％），夺得了5枚金牌，2枚银牌和1枚铜牌。1979年他作为奈特的助理教练执教泛美篮球锦标赛最终9战全胜夺得冠军，1983年执教美国奥林匹克节日南方队3胜1负夺得冠军，在1984年奥运会上他作为奥运集训队的助理教练和奥运代表队的特别助理教练以8战全胜的战绩夺得金牌，作为1987年美国世界大学生运动会国家队的主教练7胜1负夺得银牌，1990年美国友好运动会和世界锦标赛国家队的主教练最终获得友好运动会的银牌（3胜2负）和世界锦标赛的铜牌（6胜2负） ，作为1992年巴塞罗那奥运会美国梦之一队的助理教练率队在资格赛中6战全胜，在奥运会中8战全胜夺得金牌。

他担任美国1989－92年男子篮球运动委员会，男子篮球奥运选拔委员会以及男子国家队选拔委员会的委员，担任美国1993－1996年篮球选拔委员会的主席和美国1997－2000年男子篮球成年国家队委员会委员。

另外科比曾说过当年他如果不是直接加入NBA的话一定会去杜克大学接受老K的培养，04年“O.K”风波时科比曾邀请过老K来接替PHIL.JAKSON，但因种种原因未实现，也算一大憾事。

如何成为一名篮球教练？篮球教练需要具备什么？

相信很多看过季后赛的球迷都知道，在季后赛的第二轮当中，广东男篮与北京男篮的比赛非常激烈，并且广东男篮凭借着自己的超强实力逆转了这场比赛，让自己进入了下一轮，这场比赛之后，也有很多球迷和网友讨论这支球队的主教练杜峰指导的临场执教能力，在我看来，他的执教能力非常强，一方面是因为这位主教练能够及时的鼓励自己的球员，另一方面是他能够根据场上的形式改变自己的战术，最后一点就是他会用自己的战术经验，让球队渡过难关。

一、这位主教练能够及时的鼓励自己的球员

相信熟悉这位主教练的球迷都知道她非常的严格，尤其是对自己的球员在场上的表现，如果在场上表现不满意，那么很有可能会受到严厉的惩罚，将他换下场，所以如果球员表现的出色，他就会及时的给予鼓励，这也让很多球员在他的眼里指导下有了很大的进步，所以他对于球员的指导上非常成功。

二、他能够根据场上的形式来改变自己的战术

通过这场比赛就可以看出来，这位主教练在球队遇到困难的时候，能够主动地改变自己的战术，从防守端做起，所以这也是他们占场比赛能够赢下的主要原因，他在球队布置战术的时候，总是能够想出下一轮战术的打法，并且在场上的临场指挥能力也非常的突出，凭借着的，这位主教练的个人知道能力让这支球队度过了艰难的时期。

三、他非常会利用自己的战术指导经验

这位主教练毕竟是中国篮球的主教练，所以他总是能够利用自己的战术指导经验让这支球队度过难关，因为这位教练曾经多次带领球队获得总冠军，所以在战术指导上有非常多灵活性的改变策略，这也是为什么很多球迷和网友都非常尊敬这位主教练，就是因为他的执教能力非常突出，也期待他能够带领着中国男篮做出改变，为中国篮球做出重大的贡献。

杜锋为什么可以成中国男篮主教练？

1、有强烈的爱国热情、事业心和责任心；

2、严格自律，以身作则，能起模范带头作用，具有良好的职业素质和职业操守；

3、严格遵守国家及国际组织有关赛风赛纪和反兴奋剂工作的要求与规定，未有任何重大违纪违法不良记录；

4、具有国字号队伍高水平运动经历者优先；

5、具备以下高水平执教经历之一者优先：

（1）在相应的省市一线队伍中或CBA职业俱乐部中担任主教练3年以上并且取得过全国比赛前3名；

（2）曾经担任过国字号队伍主教练2年以上，取得过亚洲冠军或者世界前8名的成绩，为国家队培养过多名优秀运动员；

（3）持续在以上球队执教的教练员。

6、获得中国篮协颁发的教练员岗位培训高级班证书和继续培训班结业证书。

扩展资料：

篮球教练选拔的相关信息：

中国篮协在官网上发布了《中国男篮主教练选拔方案》的公告。公告中称，将组建两支独立的国家队同时集训，选拔组建两支独立的教练员团队分别执教。两支国家队教练组均以中方为主、外方为辅的形式组建中外结合的国际化复合型教练团队。

2017年、2018年两支国家队分别承担国际大赛任务。自2019年起合并为一支国家队备战世界杯及2020年东京奥运会。这两支队伍的运动员在2017、2018年原则上不交叉、不流动。

据篮协某相关人士透露，2019年前两支队伍将从球员到教练进行全面的竞争，从中选出最强者出战本土举行的男篮世界杯和2020年奥运会。

他表示，由于新一届男篮主教练的工作合同将是3+1，那么这两支国家队将在2019年之前进行有序的竞争，优胜者出战2019年男篮世界杯和2020年奥运会， 这一点也是篮协公告中所明确的，“自2019年起合并为一支最强国家队备战世界杯及2020年东京奥运会”。

人民网--中国篮协发布主教练选拔方案 男篮国家队以后将有俩

中国篮球协会官方网站--中国篮球协会关于公布《中国男篮主教练选拔方案》的函

杜锋球场经验老道，自身能力不俗，同时他自己也很需要这个机会，这些因素共同促使他成为了中国男篮主教。

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一、经验老道

杜锋在篮球场上可是经历过大风大浪的人，自身的身高优势和老辣的球场阅读能力一直都受到周围同行的羡慕嫉妒恨，并且凭借着自身的优秀表现还参加过雅典和北京的奥运会，取得的成绩不俗。多年的征战让他练就了良好的球技，甭管是内线还是远投都能处理的妥妥的，并且由于其心理素质极佳所以在球场上的反应能力也是异常灵活。对于一些有实力的球队队员的优缺点也有很好的了解，俗话说知己知彼才能百战不殆，这些能力是其他教练身上都不具备的。

二、杜锋自身需要这个机会

在宏远最初决定启用杜锋的时候广大球迷其实并不看好，虽然他做球员的时候屡创佳绩，但是踢球和指挥整个球队可不是一回事，做教练不仅需要对球场十分的熟悉，还要对每一位球员因材施教，面对球场上的任何情况都要做出及时的反馈，还要对各种战略战术了然于心，可能是大家觉得他的能力远远达不到这个要求，所以外界对他的前景一直不看好。每个人在遇到其他人的否定时都会出于本能的想要向其他人证明自己能行，并且会把所有的压力换做动力，一门心思地做出成绩，这也正是高层看重的一点，一个全身心都能投入球队的教练才是他们所需要的。

虽然在执教初期获得的战绩并不是非常的理想，但是所有的错误并不是由于他自身的原因造成的，面对当时的困境杜锋能够积极去面对，能够做到重新审视球员们身上的不足，让每一位球员都发挥自己最大的潜能空间，同时还主动引进国外的先进执教理念和战术，俗话说失败不可怕，失败之后站不起来才是最可怕的，高层领导也正是看重了他的这一点从而也在各方面支持他，可以说高层选择杜锋来做教练还是比较有远见的。