郎平 2013_2013郎平大国家队

1.郎平的谢幕

2.郎平进入中国女排选帅专家组，郎平的实力有多强？

3.除了在国外职教之外，郎平是在什么时候回归到中国开始带领女排的呢？

4.中国女排国家队成立时间

5.郎平的"大国家队"的概念怎么理解

6.朱婷小时候展现天赋后，郎平曾极力让朱婷入选国家队，但为什么遭他人反对？

7.郎平为何总在中国女排低谷时回归？

还记得在伦敦奥运会，中国女排止步八强，之后接连输球，教练的位置变成了烫手的山芋。之后，郎平接管了中国女排教练。在郎平当了中国女排的教练后，中国女排的成绩发生了翻天覆地的变化，连续四年得到了冠军，在郎平执教期间，郎平不仅仅看重的是成绩，同时，还注重队员的，全面和快速。

俗话说，有了成绩才有底气，而郎平给中国女排带来最显著的变化，就是成绩和队员们的士气。当人们提及到郎平为何要当教练一事，郎平说和荣誉无关，完全是出于个人的喜好。而在郎平执教的期间，中国女排的精神也在现世界排坛，中国女排的队员们也越打越有士气，能够在赛场上放手拼搏。

在郎平的字典里，没有低头认输这四个字，她会想尽一切办法扭转局势，当遇到强大的对手时，她越是不认输，正是这种不认输的精神，对中国女排的女队员们产生了潜移默化的影响。在郎平执教期间，中国女排拥有科学的训练方法，在新时代下，科学的训练方法必不可少，郎平的到来，改变了传统，情商不下火线的训练方法。

关心队员们的身体状况，选择合理的训练方法，让队员们拥有更多的战术。才换来赛场上的骄傲。如今郎平带领的女排，不断在世界的舞台上取得优异的成绩，同时，女排这种精神，也值得我们国人学习，激励着我们国人不断奋斗。

郎平的谢幕

郎平指导和国内其他排球教练相比，执教思路有何不同

郎平指导再度执掌中国女排国家队帅印，又一次引发了国人对排球运动的关注。里约奥运会女排比赛的最后决赛，比赛收视率达到了创纪录的59%，有超过一半的中国家庭在电视机前观看这场比赛的现场直播，夺冠时刻收视率更是飙升到了69%，可以说达到了万人空巷的地步。

2013年，受命于危难之际的郎平指导，拿的200万年薪的合同，曾经让某些人寝食难安，一段时间一些媒体围绕着“为国争光该不该谈钱”展开了诸多讨论，争议颇多。 郎平指导用成绩狠狠地打了这些人的脸，三次大赛，两金一银。

和大赛成绩相比，郎平指导给中国女排的最大贡献是一些颠覆性的改变。

科学化的管理

女排国家队的教练团队构成，人员最多的时候助理教练高达7名。目前，赖亚文担任领队和副攻组的训练，安家杰任执行教练和接应组训练，袁灵犀任技术分析和陪打教练，吴晓雷任副攻组教练和陪打，包壮任自由人教练兼陪打，袁志任陪打教练。这些助理教练哪一位都是当今中国排坛的精英人士，完全可以独当一面。整个教练团队分工明确，在训练中遇到了问题，大家群策群力，这种复合型团队在国家队的作用日益显露。

除了教练团队，郎平指导还特别注重体能康复，国家队引进了国外专业的体能康复团队，配备了专业的医疗保障团队和营养师。这种规模的专业人员配备，在以前的国家队是无法想象的。整个国家队在技战术，体能，医疗康复，后勤保障等多方面都配备精良，这是一支具有国际水准的复合型团队，从伦敦年奥运会的第五名，到里约奥运会重回世界之巅，我们只用了4年时间。

科学化的训练

在郎平指导执教国家队之后，女排精神再度被媒体重提。郎平指导强调：女排精神一直都存在，但是我们只靠精神是不行的，必须在技术层面上超越对手。1984年奥运会夺冠的老女排，讲究的是三从一大，在那个年代是没有问题的。现在必须在科学训练的前提下，实施针对性的训练。以往的女排国家队，经常出现训练盲目上量，导致队员伤情加重最终离队，地方省队和国家队矛盾不断的情况。郎平指导上任后，这种情况大有改善，对待像魏秋月和徐云丽这样的老队员，尽量保证在有效时间的合理训练，避免身体损耗，这对于她们走上奥运冠军的领奖台大有裨益。

目前国家队的训练和比赛，注重细节到了精确的程度。发球精确到秒、前排严禁触网等已经在训练比赛中被严格要求。每逢大赛，发球队员都会用眼神和手势与助理教练沟通，调整发球的线路和落点变化，以此来破坏对方的一传。背后是场外的教练团队通过软件分析临场比赛的数据，即时反馈给场边的教练团队，进行针对性的调整。训练间隙，教练组和队员会看比赛录像，分析对手的发球落点和扣球线路，相互交流总结。每逢大赛，比赛结束后，教练团队都会复盘比赛，研究如何去制约对手。这样的国家队，如何能不胜。

最重要的一点：大国家队战略

郎平指导上任伊始，就提出了大国家队概念，截至到目前，累计有五十多名队员接受过国家集训队的训练。大国家队战略的意义绝非促进队内良性竞争，扩大国家队选择面这么简单，更深层次的作用在于增强了不同队员之间的配合，达到召之即来，来则能战的地步。几次世界大赛，最后留在场上的阵容都不是首发阵容。这不是郎平指导的仓促变阵，而是在平日训练的成竹在胸，使对手防不胜防。郎平指导有一句名言：中国女排没有主力和替补的差别，只有上场和不上场的区别。

这次世界女排联赛，前两站成绩不佳，引发媒体质疑。郎平指导用半替补甚至全替补阵容出战，就是要放弃对比赛成绩的盲目追求，而是通过国际大赛锤炼年轻队员，给她们尽可能多的上场机会，开阔视野，增加大赛经验。

千里马常有，而伯乐不常有。排球管理中心给了郎平最大的自主权和足够的财力支持，这是女排能够取得一个又一个胜利的基石。如果没有这一点，主教练负责制，复合型的教练团队和后勤保障团队，都不会存在。

女排的成功也给了其他运动项目一个启示：管理中心应该尽量减少在国家队的训练和比赛层面的插手，抓大放小，甘心退居宏观管理者的位置，避免出现越俎代庖的现象发生。

郎平进入中国女排选帅专家组，郎平的实力有多强？

当她在“成为一个优秀的人”这条道路上坚定不移地行进的时候，每一位女性，每一个国人，都能从她身上获取勇气，和力量。

2021年9月1日，是郎平离任中国女排主教练的第一天，她到苏州，给一年前因病去世的母亲扫墓，对母亲说：“这次没能圆满完成东京奥运的任务，确实留下遗憾，但不管是不是完美，我都要交棒了。”

再度出任中国女排主教练的第二年，郎平的父亲临终时，她没能见上最后一面。2020年，母亲重病，郎平带着女排全封闭训练，也没有机会好好地陪伴她。

如今，东京奥运会结束，郎平说，是时候回归生活了。

荆棘与荣耀

回到东京。

奥运会女排小组赛，手腕旧伤复发的主攻朱婷首场仅拿下4分。先后对阵土耳其、美国、俄罗斯奥委会，中国女排遭遇三场连败，开不了张。

但7月29日比赛结束，郎平仍然要求女排姑娘们“抬起头来”。她似乎意识到，主攻朱婷伤势严重，场上其他队员的主动性因此难以调动，于是索性让21岁的小将李盈莹替补登场，直接代替朱婷，架起一座新的“重炮”台。

李盈莹的发挥验证了郎平的判断。接下来的两场比赛，中国女排对阵小组赛未见败绩的意大利队，以及实力稍弱的阿根廷队，皆以3比0的战绩锁定胜局。

面对此前接连到来的失败，她们已然了解，出线无望，但仍然重振了精神，继续去追求剩下的比赛中那些看似没有意义的胜利。

这不免让人回想起2018年的女排世锦赛，中国和意大利在半决赛中争夺决赛资格，却最终以2比3的成绩惜败，中国女排失去夺冠的可能。在所有队员的情绪都陷入沮丧之中时，郎平鼓励大家，要好好备战接下来和荷兰队的比赛，争夺铜牌。

在那天晚间的队会上，郎平讲了一番令在座所有人都记忆深刻的话。她说：“不能奏国歌了，还是要尽最大努力把国旗升起来。”

作为曾经的世界级“优秀运动员”，和如今的“世界最佳教练员”，郎平40多年的排球人生，就是如此，缠绕着不计其数的败仗与胜局。

她出生在1960年的天津，从小学习成绩很好，母亲一心想培养她上清华。但当年郎平发现，自己虽然体格瘦弱，但推铅球比谁都推得远，凡是跟运动相关的一切，她都比别人玩得好。

14岁那年，她瞒着母亲，偷偷去北京市第二业余体校报名测验，被发现后，是体校老师答应说可以保送她进北京体院，母亲才同意郎平走上运动员的道路，此后，便一发不可收拾。

郎平18岁入选中国女排，在教练袁伟民的培养下，21岁时，以她作为主攻手的中国女排7战全胜，夺得了第三届世界杯冠军，由此开启了中国女排的“五连冠”时代。在1982年世锦赛、1984年洛杉矶奥运会、1985年世界杯赛、1986年世锦赛中，中国女排蝉联冠军。

1986年，郎平退役，不久后即赴美留学。中国女排的命运，也随之在时间的长河中沉浮。

进入90年代，中国女排的成绩一再下滑，落到世界第八的位置。1994年，赖亚文、崔永梅等老队员甚至写下了辞职报告，想要离开女排队伍。当年11月，昔日的总教头袁伟民找郎平聊起女排的现况，希望她能回国执教。

袁伟民对郎平说： “女排最缺乏的是一种精神，是教练的凝聚力，要用一种人格的力量来调动运动员。”

1995年2月15日，结束了第一段婚姻，告别在美国已然建立的生活，郎平赤手空拳回国。第二天下午，她就在新闻发布会上宣布了自己带领女排重回亚洲巅峰的目标。

1996年的亚特兰大奥运会，当时公认的世界一流球队依次是古巴队、巴西队、俄罗斯队、美国队，没有任何专家看好中国队。但郎平就是带着这样一支没有球星的队伍，在小组赛中五场全胜，并先后完胜德国队和俄罗斯队，虽最终败于古巴女排，却爆冷摘下银牌。

当年，正因为中国女排的异军突起，国际排联甚至破例将郎平推选为“世界最佳教练员”。在此之前，只有金牌队伍教练员才能获此殊荣。

伦敦奥运周期，4年间三度换帅，中国女排再度陷入困局。值此危难之际，2013年3月27日，新来的排管中心领导邀请郎平第二次出任中国女排主教练。没过几天，昔日队友陈招娣去世，给郎平带来了沉重打击，她因此同意接过帅印，决定再次将女排精神传递下去。

此后9年间，郎平率领面貌崭新的女排队伍，夺得包括世界杯和奥运会在内的多项大赛冠军，重回世界一流梯队。尤其是在里约奥运会上，郎平灵活运用“奇兵”刘晓彤，在与东道主巴西队的对战中上演惊天大逆转，才开启了夺冠之门。

此次东京奥运会失利，郎平在接受采访时哽咽，说自己负主要责任，对不起关心女排的球迷。

但网络上却少有责怪的声音，人们似乎毫不犹豫地相信，无论经历多少失败，以郎平为精神偶像的中国女排，一定会再度归来。

一颗球中的智慧

郎平知道，女排运动员进入国家队，代表中国与世界各国展开较量，这是处于“世界尖端”的行当，而她的观念是，“ 体育 到了世界尖端水平的时候，智商和情商要非常高”。

曾经，作为运动员的郎平，与美国的海曼、古巴的路易斯，并称1980年代世界女排“三大主攻手”。后来，她又成为国际排坛唯一的女主教练。她在场的比赛，敌方的教练和运动员都免不了慌张。

郎平凭借的，正是她对这颗圆球及其规律的深刻理解。

2013年，郎平二度接任中国女排主教练，首先就提出了“大国家队”的理念，她通过对全国范围内女排适龄人才的梳理，分批招入运动员，开展多期集训进行考察。伦敦奥运周期的女排队员，她只留下了其中6人，并转而拉拔出一系列新生力量。

第一年，她将印象中那个弹跳力出众的河南小姑娘调来国家队，那就是朱婷，当年公布国家队大名单时，很多人都问，“朱婷是谁？”但后来的故事表明，朱婷是中国排坛百年难遇的天才选手。接下来，郎平又挖掘出张常宁、李盈莹等人才，强势地支撑起朱婷的对角。

对于那些年纪稍长但实力强劲的球员，郎平也不肯放过。

2014年，她把1987年出生的颜妮选入国家队时，这个姑娘自己都不相信未来还能有怎样的发展。但7年过去，她的名字仍在国家队之列，这位老将身高臂长，又凭借闪电般迅疾的拦网，曾两度获封“最佳副攻”，被誉为中国女排的“北长城”。

在球员之外，“大国家队”还有着更宽阔的内涵。

在女排年轻化的趋势下，郎平同时起用安家杰、吴晓雷、于飞、李童等年轻教练。她还请来芝加哥大学医学院著名的外科医生Sherwin S.W.担任队医，为女排队员减少伤病。还有拥有 体育 教练证书和骨外伤专科临床医师证书的理疗博士Elizabeth Darling，为女排提供特聘 体育 医疗服务。

“大国家队”方案破解了中国女排此前多年的困顿。从前，女排国家队“一套阵容打天下”，主力队员在大小赛事中超负荷运转，替补队员得不到上场机会，与主力之间差距明显。

但郎平的队伍中，只有首发和非首发队员的区别，主力队员大面积轮换，且能够分流不同的队伍去迎战不同的比赛。

在这样的机制下，2019年，由教练安家杰带领最年轻的女排二队，才能够以3比0的战绩完胜由名将埃格努领衔的、骄傲的意大利女排。东京奥运会上，替换了朱婷的李盈莹，也才能够霎时逆转战局的颓势。

不管是对自己，还是对队员，郎平都提出了关于“阅读”的要求。不是要求大家一定要“读书”，而是必须达成对事物内在逻辑的理解。

两度接手中国女排，她做的第一件事，总是“阅读队员”。

在见面之前，她先要队员们填写调查问卷，问卷的内容全都关于队员个人：你的性格特征、技术特点、希望教练在哪些方面为你提供帮助，等等。郎平借助这种方式，能够迅速达成对队员的认识。

2013年，二传手沈静思初次在球馆里见到郎平，郎平抬头看见她，就出人意料地唤出了沈静思的小名：“小葵，跑步前进！”

在这种心与心之间的贴近过程中，郎平更容易分辨出，应该如何与性格不同的姑娘交流。何时威严，何时柔善，她心中全有分寸。

在平时训练和比赛中，她还逐渐教会队员们“阅读比赛”，要读懂对手的攻防意图，领悟比分之间的因果关系。

郎平的姐姐郎洪曾在接受《人物》采访时讲述这种“阅读”的思路，比如说人家扣小斜线很厉害，防不胜防，那就要看到，她是在近网情况下才能扣小斜线，如果给的球是远网，她就无法打出这个效果。因此，郎平训练大家，要根据场上的变化，对球提前作出判断。

同时，她还借助更加科学的分析手段，引进意大利的技术分析软件，将对手扣球的路线进行计算，并根据分析结果进行布防，调整进攻策略。

更可贵的是，郎平将这一切富有智慧的谋略，都建立在日积月累的苦工之上，她说，“其实胜利没什么秘诀，就是做好每一天。”

她对女排队员基本功的训练从不含糊。安排队员练指卧撑，以锻炼手指力量，增强拦网效果，体重偏重的王一梅总是害怕这个环节，每次练完，她的手指都疼得像要断掉一样。但郎平总是点名，要追着王一梅做指卧撑，“大梅，你还往哪儿藏？”

而郎平从来都是以身作则的人。拖着一身的伤病，她的关节时常疼痛，但一场五个小时的训练下来，她四处走动指导，坐着休息的时间不超过20分钟。

郎平崇敬乔丹，这已经不是什么秘密。她读乔丹的传记，也会把他身上那些优秀的品质讲给队员们听。她从乔丹身上学到的最重要的东西，是一种纯粹的竞技意识，当运动员走到世界最尖端的位置，他所进行的战争，是自己同自己的战争。

“乔丹的心理素质太棒了，越到关键时候，打得你死我活了，一般容易手软，就怕万一进不了球，乔丹相反，比赛越白热化，他越打越来劲，越打越敢出手，就是能表现，就是能进球。他觉得，他的价值就体现在关键时刻不凡的表现，他说，世界上没有一个人能阻碍他得分，只有一个人，那就是他自己。要战胜自我。”

她在自传里写：“一个优秀的球员，首先是一个文明的人，一个优秀的人。”

1986年，达成“五连冠”后，郎平决定退役，先是进入北师大英语专业学习。次年，她就通过“新中国教育基金会”公派自费去美国留学，先到了华裔集中的洛杉矶。

正值事业巅峰的时候，她却做了个震惊世人的决定——退役，进入北京外国语大学学习语言，两年后，又与当时的丈夫赴美留学，“开眼界”！郎平代表着八十年代的理想主义和开放精神。

为什么出国

郎平在其自传《激情岁月》中如此回忆：

至于出国留学的契机，郎平给出了这样一个故事：

初到美国

当 时郎平并没有太多经济储备，拿的又是公派自费的签证——不能工作，没有经济来源，只能靠洛杉矶的华人朋友接济生活。由于不想在别人的庇护之下生活，郎平移居到新墨西哥州，在大学边攻读 体育 管理硕士、边做排球队做助教赚取学费。那段苦日子持续了几年。

虽然没有荣誉，没有掌声，更没有钱，郎平却认为那是她人生中非常宝贵的经验：移居新墨西哥州后，我在大学排球队做助教。学校给我的待遇是，可以免费读书。但说是做助教，其实就是在哄着一些水平很差的队员。一开始，我心里很难接受：我是世界冠军队队员，跑到这儿来哄一群几乎不会打球的大学生，位置整个是颠倒。但我不得不说服自己：不想颠倒，回中国去，你来美国，就是找“颠倒”来的。

为了独立自给，那年夏天，我在十个夏令营做教练，教孩子们打排球。来参加夏令营的孩子，纯粹是为了玩，从早到晚都得陪着他们、哄着他们，特别辛苦。当时，我语言还不过关，要表达点什么特别费劲。

那时的我特别穷，白天读书时的那顿午饭，我不舍得去学校食堂或麦当劳吃，就自己做三明治带饭，去超市买点沙拉酱、洋白菜、西红柿、火腿，再买两片面包一夹，这样，花五六美元，一顿快餐的钱，我可以吃一个星期。但吃到后来，见到三明治就想吐。

第一次回国，和女排老队员一起去哈尔滨市打一场表演赛，我的那些老队友，大都是处长、主任级干部，可我还是个穷学生，我笑称自己是“国际农民”。——摘自郎平自传。

咬牙坚持

在 整整八年时间，郎平在国外咬牙坚持着：

生活不独立，感觉便不完整，所以我必须勤工俭学给自己挣学费，更重要的是，这对我们中国运动员的价值是一种证明。意大利排球俱乐部老板聘用我，我太兴奋了，拿了人家的钱，我得好好干。我攒足了千劲，结果，第一天训练，活动得太猛，把肌肉拉伤了，但轻伤不下火线。第二天比赛，照打不误，我用一条半腿在那儿跳．就把对方拿下了。很快，我成了队里的主力。

但是，赛季打到一半，我的右膝关节严重受伤，同时又崴了脚，不得不动手术，医生关照，必须休息一个月。我心里又着急又难过，这样，我等于耍缺席四场球，结果，四场球全输了。老板一见我，总是说这句话：“你的膝关节怎么样？”

而他的表情是在说：“你的膝关节怎么还不好？”

我当然理解老板的心情，俱乐部是靠赢球才生存的。我每天一看老板的脸色就知道是赢球了还是输球了，他的脸像天气预报。而且，一输球，老板不高兴了，工资拖着不发……

后来，我没等伤好利索，就咬牙上场，让朋友从美国给我寄来止疼片，先吞下四片再上场。有一阵，软骨碎了，小碎片就在关节里跑，又卡在了骨缝里，疼啊，刺激骨膜出水，四周都是积液。比赛前，先让医生把积液抽出来，打完比赛再抽，没办法，多痛苦、多麻烦，我也得坚持。你拿人家的钱，于不了也得千，我真是卖命地打。这是一种全新的感受，是我生平第一次为钱打球。一年后，我的签证因为这段工作经历，变为“工作签证”，在美国可以办绿卡了。

而更令人欣慰的是，我以560分的托福成绩通过了语言关，而且，经过严格的考试成为新墨西哥大学 体育 管理专业的研究生。

超越自我的战争

当时，她选择出国留学的原因，是想走下冠军的宝座，从零开始。

她知道，离开女排，自己什么都不是，她必须将生活完全归零，重新开始学习新的本领，“我努力不被‘五连冠’的巨大成功和巨大荣誉蒙住眼睛，保持心地透亮”。

郎平就这样放任自己在贫瘠的生活中摔打着成长起来，而她的学习涉及的方面，事无巨细。

她在这里取得了 体育 管理现代化专业硕士学位，具备了更加专业的视野，这也直接影响了她此后执教中国女排的策略，不再延续老女排时代压榨身体极限的训练方式，而是结合心理学、营养学等多门学科的知识，科学地为女排队员定制训练方案。

那个年代，电脑仍未普及，劳尔的丈夫约翰教郎平学会使用电脑，同时，约翰帮助郎平更快地适应了英语环境，他给郎平上课时用的是教儿童看图识字的书，鼻子、眼睛、嘴巴，像指导小孩子一样教起。

同时，劳尔教会了她如何为人处世，她起初寄住在劳尔夫妇家，不懂得应该帮主人分担家务，是劳尔大大方方地邀请她，“你能帮我一起打扫吗？”从此之后，她学会在劳尔做饭的时候帮忙打下手，吃完饭就主动洗碗。郎平对生活细节的感知，就这样一天天丰满起来。

1995年，重新回到国内，成为主教练的郎平与过去相比，更加成熟稳重。

那年11月，她首次参加国际排联会议，排联主席热情地起身拍手，说“欢迎郎平女士作为主教练来参加我们的会议”。她一眼望去，参会的其他人全是男性，她往中国教练席一坐，心想，就得坐出一点女人的气概和气势。

当时，大家在讨论排球新规则中的“自由人”角色，很多国家都没有异议。但郎平清晰地意识到，这个规则更有利于欧美队伍。

亚洲队员个子小，身材细痩，我们的优势在于，后排技术纯熟，而欧美队的后防偏弱。“自由人”规则若生效，那么欧美队则可以在后排任意位置替换队员，巩固防守。

郎平一针见血地提出异议，并展开了心理博弈。她告诉排联主席，当时包括世界杯在内，所有的大奖赛都在亚洲，亚洲球迷数量众多，赞助商也愿意出钱，如若更改规则不利于亚洲排球的发展，那么“你会失去很多的观众和赞助，你更难生存”。

彼时，排联还想让运动员改穿紧身的、近似于泳衣的运动服，以增强观赏性。

郎平也直截了当地反对，“亚洲人的体型特点一般腰比较长，臀部的形状不像古巴人那么漂亮，让我们穿那种游泳衣式的运动服，不会好看，反而难受”。

对于中国女排，乃至世界排坛而言，郎平都是一份闪亮的礼物。但不止于此，当她在“成为一个优秀的人”这条道路上坚定不移地行进的时候，每一位女性，每一个国人，都能从她身上获取勇气，和力量。

告别郎导，以及，谢谢你的存在。

除了在国外职教之外，郎平是在什么时候回归到中国开始带领女排的呢？

郎平的实力有多强大家是有目共睹的，只要你是一位足够关心中国女排的人，你就会知道中国女排曾经在她的带领下，获得了三个世界冠军、三个世界亚军、奥运会冠军、两次女排世界大赛的亚军。郎平在中国女排上面做出的成绩不仅仅是在国内享有很高的声望，就连国际排联都对郎平赞誉有加。在她的带领下，中国女排一次又一次超越自我，实现更大的辉煌，可以说我们中国女排的新记录都是郎平执教带来的。

一、吃苦耐劳业务能力强，当之无愧的选聘工作专家组成员

郎平能够成为中国女排主教练，其自身实力本就已经十分不错。在赛场上，郎平的指挥部署也都恰到好处。她独具慧眼为中国女排挖掘了不少实力干将，由郎平带领的队伍，在2019年女排世界杯赛事上，还获得了十连胜的好成绩。

在中国排协公布了选聘工作专家组成员的入选要求之后，郎平成功入选了中国女排选聘工作专家组，她将会继续带领中国女排去迎战世锦赛、杭州亚运会、2023年世界杯以及巴黎奥运会。中国排协对于新帅的人选是这样做要求的：首先要业务能力强，其次训练思路必须足够清晰，能够敢于严格训练新加入的女排运动员。这些要求显然就是为了郎平独家定制，她能入选专家工作组是实至名归。

二、主动请辞女排总教练，国家需要还是义不容辞继续出征

在2021年冬季奥运会之后，郎平主动卸任了中国女排主帅一职，在带领了数以百计的女排运动员之后，相信郎平的身心都非常疲惫了。但是为了新加入的女排运动员能快速成长起来独当一面，也为了更好地备战接下来的新挑战，郎平义不容辞的接下了这项工作任务。这恰恰体现了中国人?若有战，召必回?的使命感。

相信在郎平的带领下，我们中国女排还会继续带来辉煌。

中国女排国家队成立时间

我们都知道郎平在整个运动生涯当中，不仅仅只有在国家队参加女排运动员的职业生涯，而且还有在国外执教生涯以及国内执教生涯在国外执教的时间，郎平带领美国获得了比较好的成绩，在1995年郎平就正式回归到中国开始带领中国国家队，下面就让我们一起来了解一下郎平回国之后怎样带领中国国家队，并且在他的带领之下，中国国家队获得了什么样的成绩呢？

我们知道郎平在执教生涯当中带领着美国获得了非常好的成绩，而且郎平让美国从一个普通的成绩获得了国内顶尖一级水平的成绩，所以后来郎平并没有选择在国外继续进行执教，而是回到了国家队，她在1990年也就是刚回到国家队的那一年，曾经带领中国女子排球队获得过第11届女子排球锦标赛的亚军。其实也就是说蓝屏曾经三次在国家队带队，只是说他后来也去过美国，带队在1995年的时候，郎平受到国际邀请从美国回到了国内，那个时候因为郎平把美国的成绩带到了非常好的位置，有部分人认为可能他会长期待在美国。

但事实并不是如此，郎平受到邀请之后就马上从美国返回到中国担任中国女排的主教练，在他担任中国女排主教练的这一年，他带领着女排获得了女排世界杯的季军，在2009年的时候，郎平又带领着广东恒大女排，她带领恒大女排获得了2009年~2010年赛季全国女排联赛甲a冠军，2010年到2011年赛季全国女排联赛甲a亚军，2011~2012赛季全国女排联赛甲a冠军，2012~2013赛季全国女排联赛甲a亚军，也就是从郎平开始回到国家队带领女排也来女排获得了比较好的成绩，国际联排公布出女排国家联赛的各队大名单，我们可以看到女排是处于比较好的一个位置，在2018年的时候，郎平入围为为了第二届国际奥委会终身教练讲的选人。

以上这个观点仅代表小编个人的见解，如果任何错误，敬请谅解。

郎平的"大国家队"的概念怎么理解

中国女排国家队成立时间：1976年

中国国家排球队。中国女子国家排球队代表中国参加国际排球比赛和友谊比赛。在女子国际排坛中，中国队是领先的队伍之一，曾经三次获得奥运会金牌（1984年和2004年还有2016）。在20世纪80年代，中国女子排球队连续5次获得了世界冠军。

虽然在90年代中国队经历了一段不稳定的发展阶段，但在2003年的世界杯上中国女排又获得了冠军，在接下来的2004年夏季奥运会上也取得了金牌。1979年12月，中国男排首夺亚洲冠军，获1980年莫斯科奥运会决赛权。

代表人物

郎平

1960年12月10日出生于中国天津市，1973年，郎平进入北京工人体育馆少年体校排球班练习排球。1976年，进入北京市业余体校，同年入选北京市排球队。1978年，入选国家集训队。1981年，随中国女排夺得第3届世界杯冠军，获“优秀运动员奖”。

1982年，随中国队获得第九届世界女排锦标赛冠军，并荣膺世界女子排球锦标赛“MVP”。1984年，随中国队获得洛杉矶奥运会女排比赛金牌，协助中国女排实现三连冠。2002年10月，郎平入选排球名人堂，成为亚洲获此殊荣的第一人。

朱婷

1994年11月29日出生于中国河南省周口市郸城县，2013年正式入选郎平执教的中国国家女子排球队。2015年女排世界杯，中国女排时隔11年再获冠军，朱婷首次获得三大赛MVP称号。

2016年8月21日，中国女排时隔12年再获奥运冠军，朱婷加冕里约奥运会女排MVP与最佳主攻；里约奥运会结束后，朱婷加盟土耳其瓦基弗银行俱乐部，开始留洋之路。2016、2017、2018年，连续三年蝉联World of Volley年度最佳女排运动员奖项。2019年，朱婷获2019年大本钟奖之赫拉特勒斯奖全球十杰运动员荣誉。

朱婷小时候展现天赋后，郎平曾极力让朱婷入选国家队，但为什么遭他人反对？

从郎平接队之后，她提出了一个“大国家队”的概念，大名单有30多人，每次参加集训的也有20多人，每个位置总是保持三到四个人在竞争。

国家队比较庞大后，还可以针对不同的比赛安排不同的阵容，承担不同的任务，比如今年亚运会和世锦赛冲突，国家队就兵分两路，参加亚运会的中国女排基本上也都参加了郎平今年的几期集训。郎平告诉记者，以前她带美国队时，人员比这还多。

不仅仅是队员的增加，教练组也非常庞大，除去郎平和赖亚文之外，还有六名男教练，三名医生，除了一直跟队的队医王凯外，还有来自美国的医学专家和康复师，是仅次于日本之外最庞大的教练团队。

郎平为何总在中国女排低谷时回归？

千里马常有，而伯乐不常有！朱婷能够取得如今的成绩，绝对要感谢郎平的栽培。在朱婷还是17岁的时候，尽管那时候她还很瘦，技术没有现在那么强，但是郎平就对她有了良好的初步印象。

当时朱婷还在河南队征战女排甲A联赛，在一场与恒大女排的比赛中，时任恒大女排主教练的郎平就看中了这颗苗子，对旁边的人说：?河南那个4号挺有天赋。?时间来到2013年，中国女排兵败伦敦奥运会，排协多次邀请郎平回国家队执教，许家印为了国家也愿意支持郎平，并答应只要她回国家队执教，之后2年工资照付，在这样的背景下，郎平重掌国家队教鞭。

2013年4月，郎平成为国家队主教练，她在选拔名单第一时间问起了朱婷，当得知她还在省队，身高已经达到1米9，她立马跟助教赖亚文说：?将朱婷召进国家队?。当时的赖导可能都没听说过朱婷是谁，但是知道既然是郎平看重的球员自然不会差。不过这事引起了魏纪中的反对，他老人家认为19岁的朱婷太瘦了，不适合国家队。的确，1米9的身高体重不足70公斤，弹跳不足，手臂太瘦，这样的体能来打主攻可能并不合适。

但是郎导并没有理会别人的反对，而是执意将朱婷带到了国家队，并对她进行了严格饮食控制，将自己买来的蛋白粉给她喝。在郎导的无微不至的照顾下，朱婷的体能数据好了很多，体重增加到73公斤，弹跳能力达到76公分。两人合作拿下了2014年世锦赛亚军、2015年世界杯冠军、2016年里约奥运会冠军，今年又以十一连胜战绩卫冕世界杯冠军，朱婷蝉联赛事MVP。

能做您的队员是我最大的幸运！?朱婷不止一次说过这样的话，她对郎导的爱就像对母亲的爱，而郎导也像对待女儿一样关心朱婷。两人的师徒情分在体育届都是一段佳话，郎导之于朱婷，不仅仅教会了她打球，更教会了她如何成功、如何生活，这层关系已经远远超过师徒，更像一对母女！

因为在这时候国家特别需要她，女排格外需要她，需要有“铁榔头”称号的郎平来力挽狂澜、扭转中国女排不能夺冠的乾坤。郎平，是上个世纪80年代，中国女排的成员，她在队里的位置，就与今天在队里的朱婷一样，准确的扣杀是女排夺冠的尖锐利器，是打败对手的杀手锏。

众所周知，上个世纪80年代，是咱们国家女排最辉煌的鼎盛时期，女排英雄们连续五次夺冠，卫冕冠军，为国争光，让人民自豪。郎平也是在那个属于中国女排辉煌的时期，宣布退役的。后来的中国女排就渐渐由盛转衰，陷入了低谷，在亚锦赛、世锦赛、奥运会等各种重大的国际竞技体育赛事内，再也无缘冠军杯。为促进中国女排的发展，国家队两次让退役的郎平出山，担起复兴女排的重任。

咱们重点来谈2013年，郎平第二次接手女排，那是女排最低谷、灰暗的时期。对于那段低谷岁月，郎平本人如此说道：“当时中国排球全面落后，人才流失，我不能做旁观者，作为老女排唯一一个还在第一线的人，我希望能出多少力就出多少力。我们要敢于承认自己的不足，从零开始，30年前我可以，30年后依然没问题！” 铿锵有力、掷地有声的话语，让国人和女排仿佛吃了一剂强心剂，这就是郎平对国家的热爱，对女排的负责！郎平为女排制定了有效的训练和明确的目标，皇天不负有心人，这就是我们看到在后来的赛事中，女排成绩硕果累累：2014年亚锦赛中女排获得亚军，2015年世界杯中夺冠，最振奋人心的是在2016年的里约奥运会上夺冠！历经了长达十几年的低谷，中国女排终于能够触底反弹，一飞冲天。这一切得益于郎平教练的部署，更和女排姑娘们奋力拼搏、永不言弃、不畏强敌的女排精神息息相关。

在她们身上，我们看到了不屈不挠的刚毅，在郎平教练的身上，我们看到了责任和担当。任何时候，只要国家女排需要她，她都义无反顾地站出来，让人动容。人们总说，有一种精神，叫中国女排。那到底什么是女排精神呢，我们来听听郎平怎么说：“女排精神不只是赢得冠军，而是有时候明知道不会赢，也竭尽全力。是你一路即使走得摇摇晃晃，但依然坚持站起来抖抖身上的尘土，眼中充满坚定。”这就是女排精神的精髓之所在，它一直从上个世纪延续至今，在每一个女排成员身上我们都看到了这种精神的闪光之处，希望中国女排未来能够更上一层楼，同时我们也十分感激郎平教练和女排英雄们的奋不顾身，为她们骄傲为她们自豪，她们都是巾帼英雄！