曼城对斯旺西_曼城对球员

1.英超第24轮 曼城和斯旺西在哪个频道直播

2.曼联2012-13赛季的比赛进程安排是？ 包括比赛时间

3.詹姆斯·菲利普·米尔纳的比赛数据

4.踢足球如何正确运用抢圈训练？

5.如何评价曼城18连胜终结？

英超积分战报：曼城客场3-1大胜埃弗顿，下轮赢曼联提前6场夺冠？

截止目前，英超第32轮已经结束了多场比赛，其中曼城在客场以3-1大胜埃弗顿，而曼联则在主场以2-0完胜斯旺西。在目前的积分榜上，曼城继续以16分的优势高居榜首的位置。

在瓜迪奥拉来到英超之后，埃弗顿就是他没有率队拿到三分的球队之一，不过在本轮比赛过后，这一切都成为了历史。在上半场的比赛中，曼城尽管客场作战，但是他们却占据了绝对的优势，刚刚开场4分钟，萨内就接到席尔瓦的传球攻破埃弗顿的大门，此后热苏斯和斯特林也各进一球，最终他们帮助球队在上半场以3-0领先对手。据统计，在前45分钟，埃弗顿全队传球次数大约为59次，而曼城的费尔南迪尼奥和德布劳内个人的传球次数都超过了60次，可见曼城此役的优势有多大。由于下周中有欧冠的比赛，曼城下半场明显留力，而埃弗顿尽管由博拉西打进一球，但是他们最终还是以1-3惨败给对手，无缘继续对瓜帅保持不败。

在主场对阵斯旺西的比赛中，曼联也是早早就打破了场上的僵局，卢卡库在第五分钟的射门为球队取得领先，之后桑切斯又用一脚劲射为球队扩大了比分，凭借这两名球星的进球，曼联最终在主场以2-0完胜对手，顺利拿到三分。对于曼联来讲，本赛季他们在联赛中最大的目标就是确保一个前四的位置，现在看来他们绝对有很大的机会参加下赛季的欧冠比赛。

在本轮的另一场比赛中，利物浦在客场凭借萨拉赫的绝杀，最终以2-1逆转击败了水晶宫。在目前的积分榜上，曼城以84分继续高居榜首的位置，只要下轮比赛能够在主场击败曼联，那么他们就可以提前6场比赛夺冠（之前因为足总杯，曼联和曼城等几支球队都少赛一场）。尽管英超冠军归属已经没有悬念，但是本赛季争四还有保级的形势依然激烈，其中切尔西将力争在最后挤进前四，而南安普顿和斯托克城等球队，也希望能够在最后关头保级成功，至于最终的结果如何，我们拭目以待！

英超第24轮 曼城和斯旺西在哪个频道直播

曼城在奇迹中捧起巴克莱英超奖杯，成为英超历史上第五支夺冠球队，球星扎堆的他们本赛季自始至终都吸引着世人的眼球。有人战功彪炳，如阿奎罗、亚亚-图雷；也有人甘居幕后，如巴里、莱斯科特；当然也有人一无是处，如菜鸟中卫萨维奇。以下，网易体育为您带来冠军队曼城球员赛季评分：

哈特：9分

这个赛季，哈特一跃成为世界顶级门将，也毫无悬念卫冕了英超金手套奖。本赛季他17场零封对手，零封场次为各队门将之首。另外，每当球队陷入困境时，英格兰国门总能凭借超强的反应和矫捷的身手力保城门不失，客场1-1逼平利物浦、主场1-0阿森纳等都是他神奇表演的代表作。有着如此稳定的一位门将，曼城将士在争冠道路上始终充满自信，而今年的欧洲杯英格兰想走的更远，哈特的发挥至关重要。

潘蒂利蒙：6分

这位替补门将赛季基本没有出场机会，唯一的印象来自曼城与曼联的足总杯第三轮较量，可惜那场球鲁尼和维尔贝克的射门实在太过漂亮。最终，曼城也以2-3被淘汰出局。

孔帕尼：10分

英超赛季MVP足以说明一切问题，曼城队长防守时滴水不漏，进攻时又暗藏杀机。赛季攻进2个进球，当然最有价值的便是在主场头球顶破曼联大门，帮助曼城1-0赢下天王山战役，为最后的夺冠打下坚实基础。不给他满分？在他缺阵的两个月，曼城的5分领先优势瞬间被曼联反超了13分！

萨巴莱塔：7分

作为后防的万金油，阿根廷人表现出的睿智和沉稳深得曼奇尼赏识，他也是在联赛争冠冲刺阶段右路铁打的首发。与曼联的生死大战，萨巴莱塔不仅防住了曼联的左路进攻，在进攻中也相当活跃。虽然赛季只有1球入账，但这粒进球诞生于最后一轮的夺冠之战，他的爆射点燃了曼城球迷的热情。进攻和防守两不误，且稳定的令对手绝望，这是后生理查兹需要向他学习的地方。

理查兹：6分

本赛季前半段，这位猛男曾一度占据右边卫首发位置，但不断的伤病和粗糙的意识很难令曼奇尼彻底放心。联赛进入后期，他的位置逐渐被萨巴莱塔取代。不过整个赛季整体而言，他仍旧在学习进步，奉献了1个进球和5次助攻。面对强队时，理查兹很难得到信任，但只要是攻坚战，他的突破能力和身体素质往往会撕烂弱队的铁桶阵防线。

科洛-图雷：5分

作为孔帕尼的替补，曾经的英超顶级中卫在禁赛期满后难以回到巅峰状态，过多的失误使得曼奇尼在进入3月份中期就将其冷冻。曼城主场3-3被桑德兰逼平，以及客场0-1输给斯旺西，都与大图雷的失误息息相关。可以肯定的是，假如他留队，未来将铁打是孔帕尼或者是莱斯科特的替补。

莱斯科特：7分

在孔帕尼缺席的两个月中，莱斯科特一夫当关撑起了曼城的后防，赛季总共出场35次，抢断和拦截以及对高空球的控制在英超都是出类拔萃。作为一名后卫，他赛季10次攻门居然打进了2球，尤其是在角球进攻时，他的威胁始终会令对方防守球员胆寒。

克里希：7分

场均出场时间达到87分钟，足以说明克里希之于曼城的重要性。相比于脚法出众的科拉罗夫，克里希能跑、能突、能攻，这是现代化边卫的必备要素，也是他击败科拉罗夫成为曼城左路首选的主要原因。逾60%的抢断成功率，也是近年来他的新高，另外，他的后插上助攻也是曼城进攻的一大利器。一个健康的克里希，真不比曼联的埃夫拉或者切尔西的阿什利-科尔差。

科拉罗夫：6分

略显单一的踢球方式很难再被曼奇尼接受，一招鲜的传中也被对方后卫吃透，于是赛季后半段，塞尔维亚人渐渐沦为替补。不过即便鲜有出场，他本赛季的定位球功力和远射能力还是给人留下了深刻印象，主场3-3惊险逼平桑德兰，他的远射力拔千钧。年初3-0击败布莱克本的比赛，他的传中威胁也令人啧啧称赞。

萨维奇：4分

在萨维奇登场的那几场比赛中，他几乎就沦为了笑柄和对方攻击手猛攻的区域，一次次啼笑皆非的失误和不自信，使得曼城后防大乱。足总杯被曼联淘汰，联赛杯被利物浦淘汰以及客场0-1输给斯旺西，都是萨维奇的失误所致，等到孔帕尼复出，再无他见光之日。当然他还年轻，周边那么多优秀的中卫，他只需学习的耐心和毅力。

席尔瓦：8分

曼城这个赛季夺冠的最大功臣之一，当之无愧的球队大脑。6个进球不算多，但15次助攻足以让他当选本赛季英超助攻王。瘦小的身板也无碍他成为出勤率相当高的铁汉，他的总出场时间达到3396分钟，是前30轮联赛除哈特外出场时间最多的球员。这个赛季席尔瓦没能当选赛季最佳，主要还是被累坏了，不过人们不会忘记他在老特拉福德一手导演的那场6-1屠杀，这也是他本赛季最高光的时刻。

亚亚-图雷：9分

说亚亚-图雷是曼城最不可或缺的球员一点也不为过，他的特点就是：攻防枢纽，关键球能力超强。远的不说，上轮做客攻坚纽卡主场，正是他的梅开二度帮助曼城啃下了夺冠前最难啃的一块硬骨头，也再一次体现了小图雷的关键球能力。场均出场85分钟，期间还打了非洲杯且回来没休息，这不是曼城基石还有谁是？4个进球，5个助攻不能完全反应他的作用，但主场1-0击败曼联，专家就曾指出，曼联中场比曼城最弱的一个地方就是没有亚亚-图雷的统治力。

巴里：7分

默默无闻的曼城后腰，干着最累最脏的活，却是球队最不可或缺的一环之一。两项数据能够体现巴黎的价值，首先他是曼城最能抢的球员，赛季85次成功抢断排名英超前20名；其次他34次出场完成了2407次传球，同样是曼城最会传球的球员，这个数据排到了英超第11名。所谓无名英雄，正是巴里也。

亚当-约翰逊：6分

这名被寄予厚望的英格兰边锋本赛季并未取得长足进步，毛躁和稚嫩依旧是阻碍他发展的祸因。只有特定时机，曼奇尼才会派上他利用它的突破能力去寻找机会，不过一旦大场面来临，他的经验和单板是致命软肋，无法为球队提供帮助。当然他的进球效率还算不错，1137分钟打进6球并有2次助攻，典型的替补球员，典型的战略武器。

纳斯里：6分

纳斯里在曼城没能发挥出上赛季在阿森纳的水准，赛季结束，他的进球数据和助攻数据没有一项达到10个。他喜欢控球，但控的太多，无法融入席尔瓦图雷们的进攻体系。除了客场5-1大胜热刺上演助攻帽子戏法，以及主场2-1绝杀切尔西打进制胜球，他鲜有打满全场或者是令人称道的表现。2000万英镑的身价，确实没打出来。

德容：5分

小图雷和巴里的后腰搭档太过稳定，曾经的铁打主力德容已经没有了位置，不过他还有一招凶狠的抢断绝技，需要死守时，德容还算有点用处。这个赛季，德容唯一让人记住的，就是客场打利物浦的联赛杯次回合，打进了一记漂亮的远射世界波。

米尔纳：6分

米尔纳是曼奇尼是否在某场比赛中选择保守的风向标，攻守平衡但缺乏特色，这就是米尔纳的特质。联赛出场25次，3个进球和5次助攻，作为一名常规轮换阵容的球员，这已经是相当不错的成绩了。

哈格里夫斯：1分

事实证明，曼城在去年夏天相信他的康复视频而选择他是个大大的错误，赛季4次出场，只在联赛杯一场比赛中有点发挥，实在难称蓝月亮一员。

特维斯：7分

现在普遍认为，曼城之所以能在最后几轮逆转曼联8分优势，浪子回头的特维斯功不可没，他是唯一能给曼城带来血性的球员。2轮4球，他的回归刺激了曼城球员的进攻欲望，也瞬间将与曼联的净胜球拉大，如今看来（曼城凭借净胜球优势夺冠），那几轮6-1和4-0的大胜是如此关键。野兽桀骜难驯，也有诸多不是，但他永远都是最具威胁的进攻机器。

巴洛特利：7分

巴神的世界伴随了广大球迷一个赛季，他有惊世骇俗的进球送出，同样也有令人喷饭的笑料抖出。由于不断地搞恶作剧，最近几轮联赛他都被曼奇尼打入冷宫，直到最后一轮才觅得登场机会。不过，他最后时刻助攻阿奎罗完成冠军级绝杀，也算是为曼城夺冠做出了一点补偿性的贡献。巴洛特利赛季22次出场打进13球，尤其是首发时的高进球率，纯竞技角度上讲，他确实发挥出了自己傲人的天赋。曼城联赛领跑20多轮，巴洛特利的个人能力解决问题功劳不小。

哲科：6分

用高开低走来形容这个赛季哲科十分恰当，前三场联赛狂入6球，其中对热刺完成大四喜。但之后，他便陷入了大大小小的球荒中，主力位置也逐渐被阿奎罗和巴洛特利取代。赛季后半段，他只能枯坐板凳，并多次表达不满。不过曼城3-2逆转女王公园巡游者一役，正是哲科的头球破门将比分扳为2-2，将曼城从地狱送上地面，再由阿奎罗送上天堂。

阿奎罗：10分

曼城本赛季射手王，联赛打进23球，最后一球更是直接为曼城带来了冠军。赛季发挥极为稳定，无论是个人单兵作战还是团队配合，都展现了极强的才气。每当曼城需要一股强心剂来完成逆转时，阿奎罗总能在敌人的恐惧中将球送进网窝。满分！给除了身高有劣势外其余都是超一流能力的阿奎罗一点不为过。

曼城超级逆转夺冠，随之而来的问题也很多：曼奇尼欲在今夏再召新援，为了让俱乐部财政逐渐转向健康化，蓝月亮欲在今夏清洗11人，俱乐部在他们身上花的钱超过2亿英镑。《观察家报》说得好：“伊蒂哈德的闲人太多，是时候清洗了。曼城花了2亿，能收回一半已属万幸。”

01 特维斯，价值：4700万英镑

阿根廷人是曼城的老大难问题了，野兽本赛季初段的罢赛丑闻一出，自己却逃回布伊诺斯艾利斯避难。赛季末曼奇尼将其召回，一来队内人手有限、且球队需要一位有经验的球员。而我本就想为其找个好下家，且一定要出个好价钱。据英媒介绍，AC米兰仍对特维斯有意。

02 哲科，价值：2700万英镑

波黑前锋的第一个完整赛季不甚完美，甚至于在特维斯归队后哲科便丢了位置。首先，他不太可能出现在下赛季球队的主力阵容中；其次，即便其夺冠核心站建功，也难掩其水土不服的现状。

03 巴洛特利，价值：2400万英镑

曼奇尼在赛季中就威胁巴神：“再不老实，就卖了你！”他是一位天才、一位才华横溢的前锋，虽说曼奇尼对这位嫡系球员爱护有加，他能管教得了这位桀骜不驯的绝世天才，可曼城老板可没那么多耐心。

04 科拉罗夫，价值：1900万英镑

科拉罗夫已失去了位置，克利希牢牢占据着球队左后卫位置，前拉齐奥万能飞翼今夏走人早已不是秘密。英媒传闻科拉罗夫的下家很多，但真正有实质性接触的暂时没有。

05 科洛-图雷，价值：1600万英镑

这位曼城铁卫近年麻烦不断，因为未能通过尿检他被禁赛多时，而现在孔帕尼和莱斯科特配合得渐入佳境，已无法打上比赛的科特迪瓦人必须通过转会改变职业生涯。

06 亚当-约翰逊，价值：700万英镑

英格兰边锋从来就没有被曼奇尼信任过，好在其转投曼城时没花俱乐部多少转会费，他也被视为少数几个曼城甩卖可以赚钱的球员。

07 萨维奇，价值：600万英镑

黑山后卫太年轻了，他本赛季出战数场几乎场场失误不断，今夏他将离队。

08 大卫-皮萨罗，自由身加盟

皮萨罗(C-皮萨罗 D-皮萨罗)转投曼城的目的，就是为了夏窗开启后出入自由。

09 阿德巴约，价值：2500万英镑

多哥前锋在热刺踢得不错，唯一的问题就是老雷肯为他出多少转会费。

10 布里奇，价值1200万英镑

曼城老后卫布里奇的职业生涯停滞不前，英媒聚焦他的时总会自然而然提到他漂亮的女友，他的职业生涯已难现转机。

11 圣克鲁斯，价值1750万英镑

巴拉圭人目前租借在皇家贝蒂斯效力，曼城欲甩圣克鲁斯可谓“给钱就卖”，圣克鲁兹已不是当年那个才华横溢的金童。

曼联2012-13赛季的比赛进程安排是？ 包括比赛时间

新英体育是自己的平播，所有英超比赛都会播，需要购买会员。一年任意比赛的特权会员是298，一支球队的死忠会员是98，单场比赛购买是9.9元。 乐视在590的体育年费会员里打包了新英298的会员，所以有乐视电视和乐视体育会员的人可以看。但也需要跳转到新英的播放器，相当于打包买了新英的会员。关于直播，英超直播被版权方新英体育分成了免费和付费两个部分。 免费场次占230场左右，但基本都是弱队的比赛。另外的150场左右收费，包含了大部分的强强对话。大家最想看的曼联、阿森纳等球队的比赛，一个赛季38场，差不多20场是收费的。 免费比赛的版权卖给了20多家电视台，每轮播1-2场，也包括乐视、PPTV。在这些地方都可以免费看，免费的大多是晚上10以后的晚场。要采纳我的哦

詹姆斯·菲利普·米尔纳的比赛数据

8月18日 作客埃弗顿

8月25日 主场对富勒姆

9月1日 作客南安普顿

9月15日 主场对维冈

9月22日 作客利物浦

9月26日 联赛杯第三轮

9月29日 主场对热刺

10月6日 作客纽卡斯尔

10月20日 主场对斯托克城

10月27日 作客切尔西

10月31日 联赛杯第四轮

11月3日 主场对阿森纳

11月10日 作客维拉

11月17日 作客诺维奇

11月24日 主场对女王公园巡游者

11月27日 主场对西汉姆

12月1日 作客雷丁

12月8日 作客曼城

12月12日 联赛杯第5轮

12月15日 主场对桑德兰

12月22日 作客斯旺西

12月16日 主场对纽卡斯尔

12月29日 主场对西布罗姆维奇

1月1日 作客维冈

1月5日 足总杯第三轮

1月9日 联赛杯半决赛首回合

1月12日 主场对利物浦

1月19日 作客热刺

1月23日 联赛杯半决赛次回合

1月26日 足总杯第四轮

1月29日 主场对南安普顿

2月2日 作客富勒姆

2月9日 主场对埃弗顿

2月16日 足总杯第五轮

2月23日 作客女王公园巡游者

2月24日 联赛杯决赛

3月2日 主场对诺维奇

3月9日 作客西汉姆/足总杯第六轮

3月16日 主场对雷丁

3月30日 作客桑德兰

4月6日 主场对曼城

4月13日 作客斯托克城/足总杯半决赛

4月30日 主场对维拉

4月27日 作客阿森纳

5月4日 主场对切尔西

5月11日 足总杯决赛

5月12日 主场对斯旺西

5月19日 作客西布罗姆维奇

踢足球如何正确运用抢圈训练？

赛事时间代表球队比分对手首发出场进球得牌详情　英超08-09 23:00利物浦1 - 0斯托克城是90’0　　详情欧洲杯预06-15 00:00英格兰3 - 2斯洛文尼亚否0’0　　详情友谊赛06-07 20:00英格兰0 - 0爱尔兰是90’0　　详情英超05-24 22:00曼城2 - 0南安普顿是90’0　　详情英超05-17 20:30曼城4 - 2斯旺西是90’1　　详情英超05-10 20:30曼城6 - 0女王公园是90’1　　详情英超05-03 23:00曼城1 - 0热刺是90’0　　详情英超04-26 00:30曼城3 - 2阿斯顿维拉否0’0　　详情英超04-12 23:00曼城2 - 4曼联是90’0　　详情英超04-07 03:00曼城1 - 2水晶宫否0’0　　详情英超03-21 20:45曼城3 - 0西布朗否0’0　　详情欧冠03-19 03:45曼城0 - 1巴塞罗那是90’0　　详情英超03-05 03:45曼城2 - 0莱切斯特城否0’1　　详情英超03-01 20:00曼城1 - 2利物浦否0’0　　详情欧冠02-25 03:45曼城1 - 2巴塞罗那是90’0　　详情英超02-12 03:45曼城4 - 1斯托克城是90’1　　详情英超02-07 23:00曼城1 - 1赫尔城否0’1　　详情英超02-01 01:30曼城1 - 1切尔西是90’0　　详情足总杯01-24 23:00曼城0 - 2米德尔斯堡是90’0　　详情英超01-19 00:00曼城0 - 2阿森纳是90’0　　详情足总杯01-04 23:00曼城2 - 1谢周三是90’2　　详情英超01-01 23:00曼城3 - 2桑德兰否0’0　　详情英超12-28 23:00曼城2 - 2伯恩利是90’0　　详情英超12-26 23:00曼城3 - 1西布朗是90’0　　详情英超12-20 20:45曼城3 - 0水晶宫是90’0　　详情英超12-13 23:00曼城1 - 0莱切斯特城否0’0　　详情欧冠12-11 03:45曼城2 - 0罗马是90’0　　详情英超12-07 01:30曼城1 - 0埃弗顿是90’0　　详情英超12-04 03:45曼城4 - 1桑德兰否0’0　　详情英超11-30 21:30曼城3 - 0南安普顿否0’0　　详情欧冠11-26 03:45曼城3 - 2拜仁是90’0　　详情英超11-22 23:00曼城2 - 1斯旺西否0’0　　详情友谊赛11-19 04:00英格兰3 - 1苏格兰是90’0　　详情欧洲杯预11-16 01:00英格兰3 - 1斯洛文尼亚否0’0　　详情英超11-09 01:30曼城2 - 2女王公园否0’0　　详情欧冠11-06 03:45曼城1 - 2中央陆军是90’0　　详情英超11-02 21:30曼城1 - 0曼联是90’0　　详情英联杯10-30 03:45曼城0 - 2纽卡斯尔联是90’0　　详情英超10-25 19:45曼城1 - 2西汉姆联否0’0　　详情欧冠10-22 00:00曼城2 - 2中央陆军是90’1　　详情英超10-18 19:45曼城4 - 1热刺是90’0　　详情欧洲杯预10-13 00:00英格兰1 - 0爱沙尼亚否0’0　　详情欧洲杯预10-10 02:45英格兰5 - 0圣马力诺是90’0　　详情英超10-05 00:30曼城2 - 0阿斯顿维拉是90’0　　详情欧冠10-01 02:45曼城1 - 1罗马否0’0　　详情英超09-27 22:00曼城4 - 2赫尔城是90’0　　详情英超09-21 23:00曼城1 - 1切尔西是90’0　　详情欧冠09-18 02:45曼城0 - 1拜仁否0’0　　详情英超09-13 19:45曼城2 - 2阿森纳是90’0　　详情欧洲杯预09-09 02:45英格兰2 - 0瑞士否0’0　　详情

如何评价曼城18连胜终结？

大家好，今天我们学习如何正确的运用抢圈训练，希望大家喜欢。

没有经过一段时间磨合的队伍，开始都会出现传球无力缺乏速度、攻防转换慢、不是不会跑位，要不就是传球时机不对，而这些都可以通过抢圈的训练来解决。今天我们通过实例来具体分析抢圈训练的功效。

4V4+3抢圈训练

训练目的：位置训练

训练时间：17分钟（5/1/5/1/5）

年龄：通吃

准备清单：

11名队员

4个标志盘

12*24场地

训练组织：

1.队员分成2组，每组4人加3名中性球员，队员利用位置进行7V4控球训练

2.三名中性球员和外侧的队员配合控球；

2.如果中间的四名球员夺得球权，则他们和外侧队员立刻交换位置到外侧与三名中性球员控球。

抢圈的技术和战术理念：

吸引压力创造空间

中性球员吸引防守为边路球员创造空间。在平常的训练中这是非常容易犯的错误，经常可以看到在防守队员并未上前就将球处理出去的情况。这就是我们说的传球时机不好，为了传球而传球，缺乏传球的目的性。

我们看下面，中性球员通过在中路的快速传接球，以此吸引防守队员靠近并阻截传球线路，这样就为边路创造出了传球空间，得以让球通过边路成功渗透至另一端。

图中中间区域这名中性队员的站位很关键，他要始终站在两名防守队员身后保持传接的结构，以此控制防守队员的防守面积。

保持控球为中路创造空间

同样，下图中一端的中性球员利用与外侧队员的短传倒脚，创造出中路的传球空间，用一记渗透球打穿防线。所以我们要知道控球的目的就是为了能传出渗透球。

前传、回做和渗透

通过前传、回做和渗透有节奏的传球，将防守队员逐渐吸引至球场一端，这样为纵深传球腾出空间。这也是我们经常说传球要两短一长的道理。我们在下图可以看到控球队员通过几脚短传，很快将全部防守队员拉至球场一端，中性球员通过一脚过顶传球完成整条防线的渗透。

第三人理念

这是阵地战中最重要的一个理念，也是“三角进攻”的基础，吸引对手到你的区域释放更深位置的队友。

我们可以清楚的看到下图中，中路球员接球后吸引了两名防守队员，他立刻就将球做给一侧准备接球的队友，卸掉所有防守压力。

下面我们看几个训练实例，都是吸引对手逼近然后转移。我们仔细观察控球队员，尤其是中路球员接球时站位的角度，因为打开身体是寻找“第三人”的关键。（注意看瓜地奥拉传球时的手势）

防守-封锁传球线路

一人压迫控球队员，其他队员跑位保持结构，控制拦截传球线路。

下面这个实例我们可以清楚的看到一名队员快速压迫角落的控球队员，其他三名防守队员立刻协防控制了所有的传球线路。

心态（意识）的转变

不管赢得还是丢失球权快速转变心态是非常重要的，我们看拜仁众将在抢圈训练中的快速转换和认真态度。（昨天第一个失球是就我们的训练的坏习惯）

队员们在丢失球权后，迅速转变角色进行压迫，可想而知这种快节奏的转换训练对实战的帮助会有多大。

理解训练理念的训练

队员一旦理解了这个训练，现在再看看训练的质量，明显传接球变得有节奏流畅了很多。

指导和强化要贯穿始终

队员熟练以后教练要减少暂停指导，但是瓜迪奥拉还是会在训练进行中经常给出反馈，通过这种方式强化训练的效果。

比赛中的应用：

这种抢圈训练，通过大量重复训练就可以运用到比赛中，我们看看如何运用在比赛中的。

下面是一个曼城和斯旺西的比赛实例，我们可以看到现在斯旺西的阵型结构保持的很好，曼城难以渗透。

曼城没有选择强行继续深入推进，而是逐渐后退将球打给了门将。接下来我们将看到，曼城如何给斯旺西布置下陷阱的。

这里我们看到了我们的第一个理念-吸引对手从外侧向前推进，斯旺西逐渐掉入陷阱，曼城以回传门将做诱饵，诱使斯旺西队员离开自己的位置。

通过吸引防守，曼城在压迫队员身后创造出了空间，我们看最后进入镜头的这名曼城队员跑位又吸引了另一名斯旺西的队员离开自己的位置，为队友创造了更多的空间。

第二个理念：前传-回做-渗透。曼城两次利用它取得了毁灭性的效果。这样他们不仅仅可以吸引斯旺西的队员，还能找到轻松找到更深的传球路线，为进攻创造出更大的空间。

我们回头再看看中路这名队员跑位意识多么提前，他从盲侧跑位摆脱防守接球，他知道将要发生什么，一切就像训练一样。

而斯旺西的队员都被足球吸引，还以为自己将曼城队员逼到了角落。结果从曼城反击开始到完成进球，斯旺西没有一个队员能站住位置。这就是抢圈训练在实战中的体现。

最后，如果想将一只球队快速捏合在一起，今天这个训练就是一个非常不错值得推荐的训练，今天的内容就到这里，更多精彩足球教学敬请继续关注足球之路！

英超第22轮联赛中，曼城在客场0-0水晶宫。本场比赛平局之后，曼城英超联赛18连胜纪录终结。

这也是曼城时隔132天再次在英超丢分，同时，水晶宫也成为了自今年1月的埃弗顿之后首支主场零封曼城的球队。

曼城队在英超比赛中的18场连胜纪录31日被水晶宫队终结，双方在伦敦以0:0战成平局。本轮过后，曼城19胜2平，依然保持不败，并且将领先第二名切尔西的优势扩大到14分。这也是英超历史上21轮过后前两名球队的最大分差。

自从第三轮曼城通过绝杀的方式以2-1击败伯恩茅斯之后，瓜迪奥拉的球队就在英超的赛场上一路飘红，豪取18连胜，期间曼城还将他们的直接竞争对手曼联、阿森纳、利物浦、切尔西以及热刺虐了个遍。5-0战胜利物浦、1-0战胜切尔西、3-1战胜阿森纳、2-1战胜曼联、4-1战胜热刺，这是曼城在对阵豪门球队时交出的完美数据，没想到的是，瓜迪奥拉的球队却在水晶宫身上翻了船。

虽然说曼城收获一场平局，但是曼城依旧在英超的积分榜上遥遥领先着他们的竞争对手，收获1分之后，曼城比排在他们身后的切尔西领先了14分之多，可以这样说，在随后的比赛中曼城要是不出意外的话，本赛季的英超冠军还会是他们的。

曼城被水晶宫0-0逼平，联赛18连胜就此终结，无缘追平拜仁慕尼黑保持的19连胜的五大联赛纪录，也未能打破切尔西保持的客场11连胜的英超纪录。不过蓝月亮依然保持金身，仍有机会复制阿森纳的神迹，上演“不败夺冠”。

曼城2-1伯恩茅斯（客）

曼城5-0利物浦（主）

曼城6-0沃特福德（客）

曼城5-0水晶宫（主）

曼城1-0切尔西（客）

曼城7-2斯托克（主）

曼城3-0伯恩利（主）

曼城3-2西布朗（客）

曼城3-1阿森纳（主）

曼城2-0莱斯特（客）

曼城2-1哈德斯（客）

曼城2-1南安普顿（主）

曼城2-1西汉姆（主）

曼城2-1曼联（客）

曼城4-0斯旺西（客）

曼城4-1热刺（主）

曼城4-0伯恩茅斯（主）

曼城1-0纽卡斯尔（客）