2015篮球制霸赛,2015男篮锦标赛

1.三人篮球比赛时间多少

2.chbl和耐高有区别吗

3.班级篮球比赛活动方案5篇

4.nbl全国男子篮球联赛排名

5.nbl与cba的区别哪个实力水平高（nbl和cba的差距大吗）

6.李月汝和韩旭在女篮队伍中鹤立鸡群，为什么没有霸气扣篮？

NCAA冠军是指美国大学体育联合会（NationalCollegiateAthleticAssociation，简称NCAA）每年举办的篮球比赛中，最终获胜的球队所获得的最高荣誉。这项比赛被视为是美国大学篮球界的最高荣誉，也是全球最著名的大学体育比赛之一。

NCAA冠军的历史

NCAA冠军的历史可以追溯到1939年，当时只有8支球队参加比赛。如今，NCAA冠军已经成为了美国最大的单一体育赛事之一，每年吸引着数百万球迷观看。自1939年以来，已经有68支不同的球队获得了NCAA冠军头衔，其中最成功的球队是加州大学洛杉矶分校（UCLA），他们在20世纪60年代和70年代共获得了10次NCAA冠军。

如何参加NCAA冠军比赛？

参加NCAA冠军比赛并不是一件容易的事情，需要经历一系列的选拔和比赛。以下是参加NCAA冠军比赛的步骤：

1.选择一个合适的大学

首先，你需要选择一个合适的大学，并且成为该大学篮球队的成员。通常情况下，大学会在每年的秋季举行选拔，筛选出最优秀的球员加入篮球队。

2.参加常规赛

一旦你成为了大学篮球队的成员，你需要参加一系列的常规赛。这些比赛通常会在11月份开始，一直持续到次年3月份。在这期间，你需要和其他大学的篮球队进行比赛，争夺胜利。

3.参加会议锦标赛

如果你的大学在常规赛中表现出色，那么你将有机会参加会议锦标赛。这些锦标赛是由各个大学的会议组织举办的，通常在3月份进行。如果你的大学赢得了会议锦标赛，那么你将有机会参加NCAA锦标赛。

4.参加NCAA锦标赛

最终，如果你的大学在常规赛和会议锦标赛中表现出色，那么你将有机会参加NCAA锦标赛。这项比赛通常在3月份开始，一直持续到4月份。在比赛中，你需要和其他大学的篮球队进行比赛，争夺胜利。如果你的大学最终获胜，那么你将获得NCAA冠军的头衔。

三人篮球比赛时间多少

蒋珅玮（Darren Jiang）"DJ"；前海博锐恩文化发展（北京）有限公司创始人、总经理，现重庆品利高文化传播有限公司创始人；Pinnacle篮球训练营、PB篮球体系创始人。

曾任Nike全球美国总部篮球品牌市场推广经理、Nike中国北区Nike Basketball及Nike Sportswear运动休闲品牌市场部高级经理。

基本介绍 中文名 ：蒋珅玮 外文名 ：Darren Jiang 出生日期 ：4月15日 出生地 ：重庆 毕业院校 ：福特汉姆大学 国籍 ：美籍华人 公司 ：重庆品利高文化传播有限公司 别称 ：“DJ”“King DJ” 成长背景,工作经历,自主创业,PB球星训练营,PB校园行,PB BALL-IN开球激战,PB篮球体系, 成长背景 蒋珅玮（Darren Jiang）有着中美多元化的成长背景；曾在圣托马斯莫尔中学(St. Thomas More)男子中学就读，并以全校第一的成绩毕业，代表全体毕业生进行毕业演讲；在校期间，他以队长的身份带领校队夺得数次比赛冠军。 2003年高中毕业后， DJ获得福特汉姆大学（Fordham University －Gabelli School of Business）全年学术奖学金，并收到美国大学体育协会一级校队（NCAADivision I）的邀请。 大学期间保持优异成绩的同时，有幸通过选拔成为十佳非专业球手中的球员（亚裔），代表纽约州参与了Nike举办的“占地为王”（”Nike Battlegrounds”）真人秀活动。 还曾在纽约市篮球联盟（Fastbreak NYC）中曾获得过冠军并荣膺MVP，场均可拿到27分、15个篮板、3个抢断、4次助攻的数据。 纽约市篮球联盟Fastbreak NYC；DJ获MVP DJ不仅在学生时代参加过各种比赛，工作之余也会加入明星篮球队，“台湾LOVELIFE明星篮球队”“北京HIBA明星篮球队”（队友包括邓超、高以翔、陈建州等）；曾参与“日落东单”街球制霸赛并获得MOP。 工作经历 毕业之后，DJ进入NIKE美国总部工作。 2005年，Zoom LeBron III中国版发布，DJ到俄亥俄州克利夫兰专访篮球巨星勒布朗·詹姆斯，半小时的中英双语采访通过新浪网向全球播放。 在Nike美国总部的四年中，DJ参与了多次活动的企划与执行，包括2008年北京奥运会、勒布朗·詹姆斯“More Than A Game” 世界巡游等项目；还以项目主管的身份帮助公司建立了与奈·史密斯篮球名人纪念堂(Nai *** ith Memorial Basketball Hall of Fame)的长期战略合作关系，并与多位世界顶尖球员合作。 2011年，DJ被调派回中国北京，担任中国北区篮球品牌市场部经理。近三年的时间，DJ带领他的团队策划并执行了多位球星的中国行活动，以及众多城市篮球联赛。 自主创业 PB球星训练营 2014年，Pinnacle篮球训练营（现称“PB球星训练营”）诞生，知名模特、演员高以翔，DJ多年挚友，也成为了PB球星训练营联合创始人。暑假举办了第一期，邀请到了NBA总冠军、历史三分王——“雷阿伦”作为总教头，并有央视知名主持人于嘉加盟。 2015年PB球星训练营首次在DJ的家乡重庆举办，邀请到了美职篮球星伊塞亚·托马斯亲自指导学员；同年，DJ带领PB第一次去到了美国，学员们体验到了纯正的美式篮球文化，参观了篮球名校康乃狄克大学，游览常青藤联盟之一的耶鲁大学，以及六旗乐园等。 2016年PB球星训练营请到了NBA全明星、美国梦之队成员——卡洛斯·布泽尔作为主教练。 PB校园行 “PB校园行”是PB品牌活动的重要组成部分，每年由创始人DJ 及嘉宾到各个高校举行演讲，分享成长经历，以及会有室外的篮球互动选拔赛，送出训练营名额，让大学生有机会参与到PB大家庭中来。 2015年校园行邀请了高以翔，于嘉，Mike隋等嘉宾在北大与同学们进行了互动，并走过了青岛，武汉，西安，济南等六座城市去和大学生们交流学习；2016年，PB校园行邀请北大街球王王璁作为特邀嘉宾一起走过了济南，南京，青岛，西安，武汉，重庆等7个城市，通过演讲和篮球互动把篮球之梦传递给大学生。 2017 PB校园行有了创始团队成员Brandyn Cooper的加入，历经重庆、山东、合肥、哈尔滨、上海、杭州、西安，七座城市；上海站则是PB创始团队的“齐聚”：联合创始人、著名模特、演员——高以翔也加入其中，与大家一同重返校园。 PB BALL-IN开球激战 “PB Ball-In开球激战”是一项街球赛事，旨在给所有草根球员提供一个展示自己的平台，由纯正的篮球文化主题、嘻哈音乐文化、sneaker文化等特色主题组成；每年会与PB训练营联合举办一场明星赛，PB篮球训练营的所有学员、教练组、明星嘉宾会加入。 PB篮球体系 PB篮球体系从Pinnacle Basketball演变而来，以篮球为载体，通过丰富的中美关系网路引进NBA级别球星与国内明星嘉宾，提供专业的美式篮球训练的同时，从PB多元化的活动平台传递给年轻人希望，机会和正能量。 2017年参与了商业竞赛创投电视节目——“为梦想加速”节目的拍摄，DJ带着“PB篮球体系走上了深圳卫视的舞台，最终取得胜利！”

chbl和耐高有区别吗

三人篮球一场比赛时间是十分钟。

三人制篮球是一种简化版的篮球比赛，由三名球员组成。相比于传统的五人制篮球比赛，三人制篮球节奏更快，更加紧凑。下面将详细介绍三人制篮球比赛的规则和时间。

三人制篮球比赛时长通常为10分钟，分为两个半场，每个半场5分钟。如果比赛出现平局，则会进行加时赛，加时赛时长为1分钟。在加时赛中，先得到2分的队伍即获胜。

球场和装备

三人制篮球比赛所用的球场和装备与传统的篮球比赛相同。比赛场地为一个半场，大小为28米×15米。比赛所用的篮球标准尺寸为7号，重量为567克。球场上应该有两个篮球架，位于球场的两端。

比赛开始前，两支队伍应该进行抛硬币决定哪个队伍先发球。比赛开始后，球员必须将球传递给队友或发起进攻。每次发球都必须从场地后半部分开始，进攻方必须在8秒内将球传递到前半场。

三人制篮球比赛中，得分规则与传统篮球比赛相同。投篮命中得2分，三分线外投篮命中得3分。罚球线外的罚球命中得2分，罚球线内的罚球命中得1分。

犯规和罚球

三人制篮球比赛中，任何犯规都会被判罚。犯规包括推搡、阻挡、犯规等。被犯规的球员将有机会在罚球线上进行罚球。每个罚球的机会只有一次，罚球得分与传统篮球比赛相同。

三人制篮球比赛是一种快节奏、紧凑的篮球比赛。比赛时长通常为10分钟，分为两个半场，每个半场5分钟。比赛规则与传统篮球比赛相同，但是篮球场地和装备可能会有所不同。在比赛中，球员需要遵守规则，否则将被判罚。

班级篮球比赛活动方案5篇

没有，CHBL全称“中国高中篮球联赛”，又称“耐高”，这是由耐克独家赞助的中国高中篮球联赛。它创办于2003年，是由中国中学生体育协会和中国篮球协会联合主办的全国性赛事，是全国高中篮球的顶级赛事。联赛分为基层赛、分区赛和总决赛三个阶段。

主办单位：中国中学生体育协会，中国篮球协会

协办单位：中国中学生体育协会篮球分会

承办单位：有关省（直辖市）教育厅（教委）体卫艺处，学生体育协会

赛事历史

2021年5月20日，在2020-2021中国高中篮球联赛全国总决赛男子组比赛中，清华附中队以112比72战胜石家庄二中队，夺得冠军。5月21日，西安交通大学附中队以91比81战胜山东临沂一中队，夺得全国总决赛女子组冠军。

2022年8月14日，在2021-2022赛季中国高中篮球联赛全国总决赛男子决赛中，石家庄二中队以88:71击败乌鲁木齐101中学队，首次夺得冠军；来自石家庄二中队的李梓睿全场得到30分，荣获总决赛最有价值球员称号。

nbl全国男子篮球联赛排名

为了确保工作或事情顺利进行，通常需要预先制定一份完整的方案，一份好的方案一定会注重受众的参与性及互动性。下面我给大家整理班级 篮球 比赛活动方案，希望大家喜欢！

班级篮球比赛活动方案1

一、活动主题：

建设校园 文化 ，丰富校园生活

二、活动目的：

提高当代中学生对体育的热爱，提高当代中学生自身的能力和团队协作意识

三、活动形式：

趣味竞赛

四、活动地点：

篮球场

五、活动时间：

__年_月_日

六、活动对象：

全体学生

七、活动规则

第一项：篮球蹦蹦跳

1、比赛时每班派3男3女参赛，每边各一排;

2、参赛者将篮球夹在膝盖内侧;

3、当计时员哨响后，参赛者必须以走或蹦的方式将篮球从球场边线一侧运到另一侧，换人后再蹦回起点，即往返一次;

4、中途若篮球掉下，可用手捡起夹于膝盖，继续比赛，比赛过程中篮球必须处于膝盖内侧处;

5、计时员(裁判)记下每个组完成(往返一次)时间;最终统计每班总用时，按时间多少分别记1、2、3、4、5、6分，若时间相同，计分也一致。

6、违反规则的加10秒/次。

第二项：同心协力

1、每班选出8位选手参赛，男女各4人;

2、两名队员背靠背把球夹住，将球运送到篮球场边线一侧运到另一侧，换人后再运回起点，即往返一次;

3、中途若篮球掉下，可用手捡起夹于背部，回到篮球掉落点继续比赛，比赛过程中篮球必须处于两名队员背部期间不能用手触碰球。

4、计时员(裁判)记录每组完成(往返一次)时间，最终统计每班总用时，按时间多少分别记1、2、3、4、5、6分，若时间相同，计分也一致。

6、违反规则的加10秒/次。

第三项：定点投篮

1、每班选出5人参赛，男女不限;

2、参赛人在指定投篮点投球，每人投2次，总用时不得超过30秒;

3、每投进一球，得一分;

4、计分员(裁判)记录个人和班级得分;

5、超时每次扣0.5分，裁判注意提醒不要超时。

班级篮球比赛活动方案2

一.活动主题:

团结就是力量!

二.活动宗旨:

丰富我们的大学生活,加强同学们的团队意识,增进全院各班级之间的交流及友谊,展现同学们的青春风采.

三.活动对象:

全院同学(以班主任为一个团队)

四.活动时间:

20__年#月#日.

五.活动简介:

篮球比赛是一个体现活力的集体项目,需要一个集体的紧密合作去完成.球员在比赛场中相互配合,团结协作;场外班级同学为队员加油打气,振奋球员.

六.活动要求:

友谊第一,比赛第二;裁判要公正公平,球员要文明打球.

七.策划实施步骤:

1.由宣传部协作帮忙做好赛前宣传,通知各班级为这场篮球赛做好充分的准备,力求校园活动能够让全院同学参加,激起同学们的热情.

2.用编号制定好赛程表,在比赛前三天收集好球队球员的名单队表,再由各队队长抽签把各队分成相应的小组,按照编号确定各队对手.

3.确定场地及裁判.

4.根据赛程表提前通知当天参赛团队及班级同学,在各队所在班级各选出一名同学共同进行比赛记录.

5.及时公布比赛最新动态.

6.利用活动经费,为赢得球赛的冠.亚.季军球队进行相应的奖励.

7.赛后 总结 .

八.附录:

<一>基本规则:

1.班名以班主任为单位,每场球赛主场5名候补5名.

2.每场球赛分上下半场共4小节,各10分钟,每节结束休息5分钟,中场结束两队交换场地.

3.一名球员犯规满5次或2次技术犯规即被罚下场(注:技术犯规履行一罚一掷).

4.赛中所有球员严格遵守裁判判决,球员及观球同学不得辱骂.殴打裁判.对方参赛球员以及工作人员,一经发现取消该队参赛资格,情节严重交于学校处理.

5.裁判要公正公平,工作人员要文明礼貌.

6.工作人员必须在赛前15分钟到场,球员必须在开赛前10分钟到场.

7.各球队后勤工作均由所在班级自行安排.

<二>紧急情况处理方案:

1.如遇下雨天气,比赛向后推辞.

2.如学校组织临时会议或有其他重要安排,通过通知相互转告给各参赛球队.

3.如有球队不能按时参加比赛,迟到5分钟内直接扣当场比赛5分,5分钟后仍未到视为弃权.

九.经费预算:

横幅一张30元,口哨10个30元,矿泉水3箱50元;篮球6个500元,证书3个共30元,奖杯1个100元.合计740元.

班级篮球比赛活动方案3

一. 活动目的

1. 丰富学校学生课余生活，增强学校篮球氛围，缓解学业压力，同时加强同学们体育锻炼意识，增进各级同学之间的了解与交流，在学校内营造一个积极、团结、向上的学习环境。

2. 在学生中选拔篮球人才，为学校篮球队输送新鲜血液。

二. 活动地点

校操场或体艺馆

三. 活动时间

赛前报名：11月17日一11月19日

正式比赛：拟定在11月22日星期一中午12:20

四. 比赛规则

1.比赛分男生组和女生组分别进行比赛。

2.以各班为单位，每班一只队伍(其中高一段：男生取新生赛进入前八强班级代表，女生则取新生赛进入四强班级代表参加比赛)，高二高三段不限队伍。每支队伍10人以下，各班级自备统一球服。

3.比赛采用单败淘汰制，比赛按赛前抽签分组进行。当参赛队伍为奇数时，采用轮空制。

4.每场比赛分上下半场：4节，每节10分钟，比赛前3节不停表，最后1节停表。

5.比赛常规时间结束后，如两队得分相同，则进行加时赛;加时赛每节5分钟。每次加时赛前有两分钟的休息时间，直至决出胜负。

6.单场个人犯规达到五次将取消本场参赛资格;单场比赛时，每队球员侵人犯规满4次时，其后该队每一次的球员犯规应判罚两次(投三分球时被犯规，则罚球三次)，由被侵犯球员主罚，或替换上来的队员进行罚球。

7.比赛开始时，一方队员不足5人时，球赛不得开始。在比赛时间10分钟候后，依然不足5人时，则由裁判判令该队弃权，由对方球队获胜;一方球队因各种原因提出弃权时，则判定对方球队获胜。

8.每队上半时有2次暂停，下半时有3次暂停，暂停时间为30秒。

9.替补球员入场前，应向纪录员 报告 ;球成死球状态或正当停表时或裁判宣判犯规时，替补球员方可上场。

10.场上发生打架或赛后由于比赛而引发打架事件，取消该班级的本次比赛资格及在校的所有篮球比赛资格，并上报政教处处理。

五. 比赛奖项

比赛分别设男、女生一二三名，颁发奖状及奖品。

六. 活动资源需求

1.人力资源

(1)学生裁判2人/场，计分及犯规次数2人/场，由校篮球社成员担任。

(2)现场后勤(包括提供饮水、药品等)2人，由校篮球社成员担任。

(3)活动裁判组，负责活动当天具体事项，由校篮球社成员担任。

(4)现场及赛后宣传，包括摄录像、比赛总结等，由篮球社负责。

2.物力资源

(1)比赛用球6个，向校体育组借用。

(2)比赛裁判所用黑板。

(3)比赛用水由校篮球社统一购买

班级篮球比赛活动方案4

一、活动目的

为了丰富同学们的课余生活，进一步推动体育活动开展，带动体育活动的风气，增强各系部和各班级凝聚力，加强新老生之间的交流，也给同学们展示自我的舞台，__学院定于在__年__月__日展开学院“__杯”篮球赛，旨在增强各班凝聚力，展示出新时代大学生的蓬勃朝气和竞技热情。

二、活动宗旨

以球会友，促进交流，强身健体，构建和谐校园。

三、主办单位

__学院学工处。

四、承办单位

学院学生会体育部。

五、活动时间、地点

20__年__月__日开赛，周一至周五每天下午2：00——5：30后山篮球场。

六、参赛对象

各系部代表队，继续 教育 学院，院学生会团委社团联合会。

七、分组方式

各系体育部部长于__月__号到学工处抽签分组，没到者视为弃权。

八、比赛形式

采取淘汰制，以系部为单位抽签进行循环赛，进入决赛后抽签进行进淘汰赛。

九、比赛细则

1、比赛期间如天气不适合比赛，比赛将另安排时间，其他比赛时间不变。

2、以系部为单位参加比赛，参赛队由一名领队和12名运动员参赛，参赛队员必须是本系部的同学。领队全权负责该班级队员签到、协商、联系等一切事务。

3、比赛分为上下半场，每半场30分钟，中间休息15分钟。

4、上半场开球后，下半场以轮换发球规则相替。

5、比赛中在每半场累计犯规超过7次，对方可获得两次罚球的机会。

6、全场比赛中累计五次犯规的球员将被罚出场。

7、全场比赛中各队只有五次要求暂停的机会上半场两次，下半场三次。暂停时间30s。换人无限制。

8、在比赛中有暂停、换人要求的，只能由该班级的领队到计分席进行要求。然后计分席的工作人员提示裁判暂停(或换人)。场上裁判可有特殊暂停，领队和场上球员不能向场上裁判直接请求暂停。

9、参赛的系部统一服装且有编号，两只队伍应有所区别。

10、球员做出的不体现运动员精神的犯规动作，比如打人等，发生此类情况后，球员将被罚出场外，如有滋事者可将其班级的该场比赛按弃权处理。

11、比赛在计时员发出比赛结束终了信号时结束;在比赛时间即将终了前的投篮，如在信号发出前球已在空中，投中有效。

12、弃权：比赛开始时，一方队员不足五人时，球赛不得开始。在比赛时间15分钟候后，参赛队未能到场或依然不足五人时，则由裁判判令该队弃权，由对方球队获胜;一方球队因各种原因提出弃权时，则判定对方球队获胜。

13、如比赛出现队员受伤，立即暂停比赛，到有关工作人员处进行伤口处理，情况严重者请马上送往校医处。

14、在比赛中须尊重裁判、尊重工作人员、尊重对手、尊重队友。场上裁判有比赛最终裁定权。

15、本次篮球赛竞赛规则按照中国篮协近年制定的竞赛规则执行。

16、主办方有最终解释权和裁定权。

十、奖项设置

设冠军、亚军、季军各一名。

冠军奖金：300。

亚军奖金：200。

季军奖金：100。

十一、人员分配与资源配置

(一)人员分配

1、广播站负责本次活动的前期宣传和比赛宣传。

2、外联部负责筹集本次活动所需的.资金。

3、宣传部负责出本次活动的海报和条幅。

4、体育部和学生会各部门负责本次活动的人员安排，每个场地设一名主裁、一名副裁、两名记分员、一名计时员、三名场边工作人员(两名维护秩序和一名医护人员)。

(二)资源配置

活动所需用品及器材：

1、比赛用球4个。

2、口哨6个。

3、记分牌4个。

4、秒表4块。

5、海报4张。

6、条幅3条。

7、比赛用纸若干。

8、彩色粉笔6合。

9、工作人员用水4箱医疗用品一箱。

10、篮网5对备用资金100。

活动资金预算：

1、比赛用球320元

2、口哨30元。

3、记分牌100元。

4、工作人员用水60元。

5、医疗用品120元。

6、奖品、奖状1200元。

共计：1830元

班级篮球比赛活动方案5

一、活动名称：“友谊第一，比赛第二”篮球比赛

二、活动目的：

篮球比赛是中国的传统体育活动，在比赛中能够很好的体现队员之间的团结协作能力，从而加强参赛团体之间的合作、交流，增强整个参赛队伍之间的凝聚力。为了加强部门与部门，员工与公司之间的联系，加深员工之间的友谊，特举行此次篮球比赛。

三、参赛对象：制造课、品管部及其他各部门在职员工

四、篮球比赛报名要求

1、篮球比赛报名范围为安和公司内部所有员工

2、每位报名人员只可参加一支球队

3、比赛按部门划分，制造一课一队，制造二科一队，工程人员一队，间接人员一队，共四队。每队人员为8名队员，其中8名队员当中选一名队长。

4、比赛时设有一个主裁，一个副裁

5、比赛抽签决定，分别进行比赛，最后胜出的两只队伍分别进行冠亚军的争夺。

五、比赛安排：

1、比赛场地：公司篮球场

2、比赛时间：20__年12月10日----30日期间

3、比赛采用抽签对阵，一场定胜负，胜者晋级下一轮，比赛设冠军、亚军、季军、参与队。

4、比赛采用是上下半场制，半场比赛时间为20分钟，期间无暂停时间，中场休息10分钟，双方交换场地。

5、每队上场人数为5人，换人不限次数。

六、比赛纪律规定

1、超过10分钟仍未到场或人员不齐则视为自动弃权。

2、各队严格按照要求报名，如有违反报名要求则取消报名球员比赛资格。

3、每队球员统一服装颜色。进入决赛的队伍必须同意服装。

4、所有参赛队员保证比赛“友谊第一”原则，场外观众不得野蛮扰乱比赛秩序，否则将取消继续观看比赛资格并做违纪处理并全厂通报。

5、场上球员必须尊重裁判的判罚，场上队员必须服从裁判判罚，否则给予技术犯规警告，严重者(两次)将被罚下场。比赛过程中如有球员有严重犯规或危险动作则视同技术犯规。

6、场上球员不可有围攻、指责、漫骂裁判，不得有故意延误比赛等扰乱比赛秩序等行为，一旦发生则取消该队比赛资格并对相关责任人做违纪处理并进行全厂通报。

七、比赛规则

1、比赛不采用禁区3秒、后场10秒及24秒规则。

2、凡投篮、上篮犯规的，均由被犯规者罚篮2次。

3、凡被判罚技术犯规的，均由对方进行2罚1掷。

4、 累计犯规超过6次者将被自动罚下。

上海安和精密电子电器有限公司

主办单位：人事总务部

活动策划人：汤宏刚 陈书娥

20__年11月25日

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nbl与cba的区别哪个实力水平高（nbl和cba的差距大吗）

2023年nbl全国男子篮球联赛排名：第一名安徽文一，第二名陕西信达，第三名辽宁益胜，第四名长沙湾田勇胜，第五名广西威壮，第六名石家庄翔蓝，第七名江苏盐南苏科，第八名合肥狂风，第九名香港金牛，第十名武汉锟鹏，第十一名河南赊店老酒，第十二名江西赣驰。?

一、nbl全国男子篮球联赛介绍

全国男子篮球联赛（The Men's National Basketball League），简称NBL，NBL联赛隶属于中国篮球协会三大联赛之一，也是国家体育总局第一个“管办分离”的国家顶级联赛。前身为成立于1996年的中国职业篮球联盟联赛（CNBA）。

2004年，全国男子篮球联赛正式成立，成立之初称为中国男子篮球联赛（CBL）。联赛于每年5月开赛，是中国男子职业篮球唯一的夏季联赛，也是中国两大男子职业篮球联赛之一。2023年02月20日，广西威壮卫冕2022全国男子篮球联赛总冠军。

2023年9月24日，NBL联赛官方宣布，给予总决赛G1罢赛的陕西信达取消本赛季成绩的处罚，总决赛后续比赛不再进行，安徽文一获得冠军。

二、赛事筹划?

为了保证联赛的质量，NBL会在比赛正式开打前进行预选赛，最终选出实力最强的10至12支球队，成为NBL一级联赛的成员。预选赛之后，NBL联盟将组织各支球队，一起对外援和内援进行选秀。外援方面，NBL的每支球队都将拥有两名外援。

篮球比赛规则

一、比赛时长和得分

1、篮球比赛分为上下半场，上半场2节，下半场2节，时长共为48分钟。

2、中场的休息时间为15分钟。

3、第四节最终俩边得分一样，会进行每次5分钟的加时赛，直到俩边分出胜负。

4、比赛开始选俩边球员进行中圈跳球，抢夺球权。

5、球员投篮三分线外计3分，三分线内投篮计2分，罚球计1分。

6、三分线内投篮、上篮动作被犯规时罚2球，三分线外投篮被犯规罚3球。

二、比赛球员

1、每队的出场球员必须是5人。

2、选手替换时间要在20秒内完成，替换次数不限。

3、国际篮球比赛犯规五次就被罚下场，NBA比赛是犯规六次被罚下场。

三、暂停

1、死球、计时钟停止或投篮得分后，教练或助理教练、球员请求比赛暂停停止。

2、每队在上半场允许2次暂停，下半场允许3次暂停，每一次加时可以请求暂停一次。

3、第四节或加时赛最后2分钟，得分的队伍不能请求暂停，除非裁判主动暂停比赛。

李月汝和韩旭在女篮队伍中鹤立鸡群，为什么没有霸气扣篮？

一、性质不同

1、NBL性质：由职业篮球俱乐部组成的全国性篮球联赛，隶属于中国篮球协会三大联赛之一，也是国家体育总局第一个“管办分离”落地的国家顶级联赛。

2、CBA性质：由中国篮球协会所主办的跨年度主客场制篮球联赛，中国最高等级的篮球联赛。

二、赛制不同

1、NBL赛制：

常规赛：所有球队进行双循环赛，赢一场得2分，输一场得1分，弃权得0分。常规赛按比赛积分排名，积分高者排名第一。如果按照2014年的规则，他们的得分将相等。

季后赛：常规赛八强进入季后赛。季后赛采用交叉淘汰制，四分之一决赛和半决赛均采用三战二胜制，常规赛前的球队多设一个主场；总决赛采用五战三胜制，常规赛前的球队多了一个主场。

2、CBA赛制：

采用4×12分钟的比赛方式，其中第1、2节和第3、4节中间休息2分钟；第2、3节之间休息10分钟。

一名队员已发生了6次侵人犯规和/或技术犯规，必须立即离开比赛。

一节中某队已发生了5次全队犯规时，该队处于全队犯规处罚状态。

每队在第4节和每一决胜期最后2分钟各增加一次30秒钟短暂停。

投中篮后和第4节及决胜期最后2分钟内拥有掷球入界球权的球队请求暂停后，均在“掷球入界线”执行掷球入界恢复比赛。

比赛用球：采用中国篮协审定并提供的7号联赛用球。

扩展资料：

由于NBL队伍水平参差不齐，实力差距较大。为保证联赛质量，NBL将在正式开始比赛前进行预赛，最终选出实力最强的10至12支球队成为NBL一级联赛的成员。

CBA从1995-1996赛季的555支香烟夺冠，希尔顿中国男篮甲级联赛1996-1997年至2000-2001年夺冠。之后，摩托罗拉和联通新时空分别获得了联盟的冠名权。该联盟于2005年正式更名为中国男子篮球职业联赛。CBA有19支球队。

首先告诉大家，韩旭是可以扣篮的，下面有动图展示。但是李月汝就有点够呛了吧，目前网上并没有找到她扣篮的资料。不得不承认， 女篮中能扣篮的本身就不多，能在比赛中扣篮的就更是凤毛麟角了！

韩旭、李月汝能不能扣？

韩旭身高2.07、李月汝身高2.01。标准篮筐也只有3.05而已。按照我们的常规想法，这身高稍微跳跳是不是就一个暴扣！实事求是的说，女子和男子的身体条件还是存在着天然的差距的。

毫无疑问的，韩旭是能扣的，在去年四月份她参加WNBA选秀的过程中，在训练时几乎是原地的一个起跳，轻松扣进，虽然是一记勉扣，但是毕竟是在没有完全发力的情况下完成的。至于李月汝我们可能就要持一个怀疑的态度了，身高2.01的李月汝体重高达103公斤，如此大的体重，想要跳起来可能要比韩旭难得多。个人觉得，李月汝够点呛。

为什么不在比赛中扣？

我们看韩旭和李月汝打球还真有点鹤立鸡群的感觉，她们的身高放眼世界女子篮坛都是不算矮的。那么在篮下拿球之后，为何不来一记霸气的扣篮呢？岂不是很涨士气？笔者认为，原因有一下三点：

首先，女子扣篮历来就是非常少的，难度还是有点大，强如奥运会这样级别的大赛，直到2012年才迎来了女篮比赛中的 历史 第一扣，可见女篮队员扣篮到底有多难。

其次，比赛中有对抗，韩旭能在训练中勉扣在比赛中不一定能够进，紧张、体力下降等因素都会影响到扣篮的成功率，所以，不会贸然尝试如此高难度的动作！

另外，球场上情况瞬息万变，得球的位置不确定，奥运第一扣中澳大利亚中锋坎贝奇是在反击的过程中，完全无人防守的情况下完成的，韩旭这种中锋很少能有后场断球上空篮的机会。自然也就难以完成实战扣篮了！

综上，女篮实战扣篮少的根本原因还是女篮队员的弹跳和爆发力差。不过话说回来，能不能扣能咋滴，扣篮又不多加分，男篮倒是都能扣，不也输的稀里哗啦的吗？

简单来说这也就是为什么女篮观赏性不够的原因了，众所周知，女篮目前无论在影响力还是商业价值都是无法和男篮相媲美的，一方面是因为他们的关注度不够，另外一方面就是因为女篮的观赏性确实不够，缺少了篮球本该有的激情，但是这也完全不影响中国女篮的发挥。

伴随着女篮成功打入了奥运会，女篮的热度也在一瞬间被推向了风口浪尖，所以这也不难让很多人讨论许多的问题，就比如为什么女篮的扣篮不多呢？说白了扣篮也绝对是场上的一大看点，而女篮却偏偏缺少这样的场面， 那么究竟是因为什么呢？在我看来还是体力的问题，女子和男子的体力相差还是比较大的，所以在比赛中他们会尽可能的的保留自己的体力，而扣篮也是比较浪费体力的，能上篮绝对不会扣篮。

在NBA中，扣篮是最大常见的得分方式，NBA的球员因为他们体力比较出众，扣篮对于他们来说不仅仅不会消耗体力，反而还会让比赛更加具有观赏性，如果把CBA和NBA相比较的话，CBA的扣篮也不是特别多，在CBA一场比赛下来也不会有几个扣篮，而女篮和男篮相比较的话，女篮的扣篮就更加的稀缺了，所以一层层下来，终归到底还是因为体力的原因，毕竟扣篮的命中率更高，谁不想将球放进去呢。

所以，说到底原因还是比较简单的，我们如果看了比赛的话，应该都会明白，当现场的观众比较多时，球员也乐意去扣篮因为这也是对观众负责的表现，如果观众不是特别多的话，那么他们就不会考虑观众的感受只要赢下比赛就可以，女篮的现状就是如此。

李月汝身高两米01，韩旭身高两米07，她们两个都属于女子运动员中的巨无霸，都有扣篮的能力，我们在比赛中也经常看到她们高举双手鹤立鸡群。她们既然有扣篮的能力和条件，为什么不扣呢？我们来分析一下。

扣篮要结合自己的实际情况，也要根据需要。

我们先说一下男子篮球运动员为什么喜欢扣篮。这里面有两个方面的原因：第一，扣篮是更稳妥的得分手段，比如在快攻当中，如果选择上篮很容易被追冒，可是如果能够做出势大力沉的扣篮那被冒的可能性会小很多，除非遇到詹姆斯这样的顶级追冒大师。第二，扣篮能够提升球队的气势。打篮球的朋友们都知道气势对于球队来说有多么重要，如果气势打出来了，那么球队会非常有信心，球员们敢做动作，艺高人胆大，胆大艺更高，球队就会越打越顺。提升球队气势的方式有很多种，比如送出精彩大帽，命中关键得分，当然了也包括来上一记势大力沉的扣篮。

可是女子运动员并不适合做出扣篮动作。首先是体能方面，男子运动员精力过剩，扣几个一点事没有，反而热血更加沸腾。女子运动员不同，体能储备一般，体能消耗快，为了完成一次扣篮动作就要牺牲很多体能，得不偿失。其次，对女子运动员来说，上篮更有把握，女子运动员身体天赋有限，在对抗以后很难拔起来就扣，她们如果强行扣篮反而容易扣不进，而上篮速度更快，把握性更大。

最后，女篮姑娘们爆发力不足，扣篮速度不快，弹跳不高，反而容易被干扰。总的来说，是否扣篮是根据需要的，女篮姑娘们不适合扣篮。女子运动员的优势在于投篮手感好，柔韧性好。所以女子运动员在需要练习的是篮下投篮的把握性，要做到有机会能够打进。在快攻和突破当中也要练习快速上篮。

希望韩旭和李月汝能够继续打磨自己的技术，能够越来越出色。

中国女篮在东京奥运会预选赛小组赛中三战全胜，内线双塔李月汝和韩旭发挥了至关重要的作用，超过两米的身高让她们组成了一道天然大闸，进攻端也是占尽先机。

女篮运动员身高超过两米其实非常罕见，李月汝身高有201公分，韩旭有207公分，两个人在女子篮球中都是实打实的内线巨无霸和高个中锋。相比较于男篮运动员身高一米九就可以轻松完成扣篮，女子篮球运动员即便是中锋也很难在实战中扣篮，更不要提所谓的霸气扣篮。

女子篮球运动员在身体素质上还是没法和男篮运动员相比，她们的弹跳力，爆发力，综合素质还是受到了一些影响，放眼全世界的女子篮球运动员可以发现能在实战中扣篮的没有几个。男女运动员相同的身高情况下，女子臂展和手掌大小大都要小于男子运动员，不能很好的掌握篮球。

扣过篮的朋友想必大家都很清楚这是多么耗费体力的得分方式，而且还要承担着一定的受伤风险。因此女篮运动员们几乎很少去扣篮，虽然没有霸气的扣篮，但她们的技术同样出色，手感非常柔和，上篮技术练得炉火纯青，照样可以霸气得分。

因为很少出现激动人心的扣篮画面，女篮的关注也少了很多，对于她们来说也是一种不公平的现象，其实无论如何能赢球才是最好的结果，篮球场上的输赢不是由扣篮来决定，投射能力才是最强悍的代表。

李月汝、韩旭缺少霸气、霸气、还是霸气！她们已经具备了扣篮的实力，缺少的是大赛经验和敢于扣篮的信心，也就是我们所说的霸气！

李月汝身材壮实，天赋异禀，是中国女篮 值得期待提升的优秀球员，未来超过郑海霞值得期待！

韩旭身材稍显单薄，应该加强对抗等力量训练，要建立自信心，才能完成霸气扣篮，值得关注！

李月汝扣篮只是时间问题，她需要一段时间来调整自己的状态，增强自己的信心和抗打击能力，才能完成致命扣篮。

李月汝、韩旭加油！

说起篮球比赛中最赏心悦目的动作，那非扣篮莫属了。我们再男篮的比赛中经常可以看到扣篮动作，但是在女篮比赛中却几乎看不到，甚至在女篮姑娘们的训练中也很少看她们扣篮。 其实，我国女篮球员还是有人会扣篮的，只不过因为一系列的原因在比赛中不扣而已，我们来看一下。

中国女篮也有人会扣篮，比如韩旭，只不过比赛中以扣篮完成得分对于女篮球员来说未必划得来

其实，我国还是有女篮球员会扣篮的，比如韩旭。去年韩旭在美国参加WNBA选秀，训练中就尝试过扣篮，当时她并没有通过太多的助跑就完成了双手的扣篮，虽然这个扣篮有些勉强，但是如果她加上助跑的话会更精彩 。因此可以看出韩旭的身体条件还是不错的，只要她愿意，完全可以在比赛中尝试扣篮得分。

那么，为什么女篮球员很少在比赛中扣篮呢？ 首先，女篮球员往往身高、身体素质和爆发力方面不及男篮球员，弹跳等方面也不及男篮球员，因此扣篮对于她们来说是一项非常费力的体力活，完成难度远大于男篮球员。而且，在比赛中往往还要面对对方的防守球员，因此难免会有身体接触，此时扣篮对于女篮球员们来说容易受伤，不划算。

另外，对于篮球比赛来说，扣篮绝不是唯一的得分方式。虽然扣篮能提振士气，但是一次完美的团队配合，一次精彩的三分得手，同样也能提振士气，而且相比之下受伤的风险没扣篮那么大，耗费的体力比扣篮也要小很多，因此这些方式更适合女篮球员。对此大家认为呢？

在前几天的奥运会预选赛上，中国女篮三战三胜并且击败了欧洲劲旅西班牙队，在这三场比赛中女篮的内线球员李月汝和韩旭像定海神针一样，发挥了非常重要的作用。但是即使是她们能够制霸比赛，在比赛中呼风唤雨，球迷们也没能看到她们在比赛中霸气的扣篮，这是为什么呢？

出生于1999年的李月汝身高201cm，体重103kg；韩旭同样出生于1999年，她的身高达到了207CM。作为女篮的内线球员，两米多的身高在世界范围内都算是很高的了，但是在正式比赛中，基本上看不到他们扣篮，就是平时的训练中扣篮也不容易。不仅是国际比赛，就算是在WNBA这样的顶级女子篮球联赛，实战扣篮的也不多，这和人种没有关系，主要还是球员的爆发力等和男篮实在差的太远。

在比赛场上能够得分和赢得比赛的胜利是首要目标，作为职业运动员的她们都懂得这个道理，扣篮虽然能够引燃现场气氛，激发队友和球迷的情绪，但是对于女篮球员们来说却不是最佳的得分方法，还有受伤的风险。女篮球员们的爆发力和弹跳能力不如男篮，但是她们的技术和命中率并不差，韩旭和李月汝都是对抗强、力量足的内线，同样她们的手感柔和技术好，并不非要去扣篮得分。

扣篮是两分，打板上篮或者是中投也是两分，后者不仅能节省体力还可以减少受伤的风险，扣篮确实不如勾手上篮轻松打进两分来的实用。所以我们在实战中就更少的能看到女篮姑娘们的扣篮了。

李月汝和韩旭是国内非常年轻的内线，李月汝目前效力于广东女篮，1999年出生，如今仅21岁。在2017年年仅18岁的李月汝便入选国家队，如今已经在国家队历练近3年，在2017年跟随国家队夺得女篮亚洲杯季军，在2018年跟随国家队夺得雅加达亚运会冠军。在WCBA中帮助广东女篮在2019年夺得冠军，她个人当选为总决赛MVP。李月汝也在2019年在WNBA选秀大会上在第三轮被亚特兰大梦想队选中，但最终没能去WNBA效力。

韩旭目前效力于WNBA纽约自由人队，同样1999年出生的她也仅仅21岁，近几年在国家队和WNBA都得到了很好的历练。韩旭在2018年入选国家队，同样跟随国家队在2018年夺得雅加达亚运会冠军。

李月汝和韩旭身高分别是2.01米、2.07米，她们两人的身高不但在国内女篮队员中鹤立鸡群，在全世界的女篮队员中也是可以数的着的，在世界上很少有一支女篮球队像中国女篮这样同时拥有两名身高过两米的内线球员。

虽然韩旭和李月汝身高都过两米，但是却很少见她们扣篮。不单单她们两人，在世界女篮中，扣篮也是很少见的。女篮运动员不像男篮运动员一样，男队员身体素质好、身体爆发力强，在职业赛场上哪怕后卫球员，扣篮也是非常常见的，有的身高不到一米八的球员也是一样可以完成扣篮。在女篮赛场上就不一样了，她们比赛中扣篮是非常少见的。这样一来，比赛的观赏性可能就不如男篮，也许这也是球迷们对女篮关注度比较低的原因之一。

东京奥运会女篮预算赛暂时告一段落了，中国队此次出征可谓收获满满，三战全胜，顺利拿到奥运门票。在球队赢得比赛胜利的同时，一些球员的出色发挥，也让大家眼前一亮，这些年纪轻轻的小姑娘们，算是在国人面前很好地展示了一次自我的实力。

这其中，李月汝和韩旭2位球员，令人印象深刻，毕竟像是邵婷这样的球员，基本在现在的中国女篮当中已经可以称得上是老将，大家对于她也都非常信赖。而李月汝和韩旭，都只不过是1999年生人，算下来到现在也只有21岁而已。

虽然年纪轻轻，但是这二位可早在2018年的女子世界杯当中，就已经成为中国队的核心骨干了，2个人的平均身高达到了2米03，在女子篮球中已经算是非常高了。在预选赛的几场比赛中，2个人同样又一次扮演了女子版“移动长城”，特别是李月汝，在对阵西班牙的关键一局里，自己就拿下了13分13篮板的豪华数据，在内线可谓是呼风唤雨。而对阵韩国的收官之战，2人更是让韩国内线苦不堪言。

不过，观看了直播之后，很多人会感觉，她们的身高优势如此明显，为什么在比赛中却很少有扣篮呢？其实这是非常正常的，因为女子篮球毕竟和男子篮球不同，女性在这种强对抗类的运动中，身体素质方面的天赋会有一定差距，而我们本身又属于黄种人，相比黑人白人更是如此。

以她们的身高，其实扣篮是没问题的，但是在赛场激烈对抗的过程中，追求扣篮其实不是最佳的进攻选择，不但会加大体能的消耗，而且还容易受伤。同时，2个人的技术特点，也有一定的影响，韩旭的投射能力比较出色，所以往往喜欢在外线牵制对方的防守，而李月汝则有出色的低位能力，经常用一对一的方式就可以解决问题，因此，既然有自己非常明显的优势，那么没必要以快攻扣篮的方法去得分。

这种优势其实在篮球场上形成了很好的互补，韩旭和李月汝在进攻端一内一外，做到了双保险，而在防守端，不管是单防还是协防也都有着极高的水准。如今，东京奥运再过半年时间就要拉开大幕，相信到时候，有她们在场，中国女篮一定可以有相当出色的发挥。

女篮放眼世界也没有几个能扣篮的，比较耗体力，也需要一定的暴发力。女人的肌肉结构肯定不能和男人比，好比黑人的暴发力弹跳力优势明显一样，和其他肤色没有多大可比性。但女人的柔韧性强于男人，这就是人们常说的以柔克刚！